喝茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「喝茶」搜尋結果

總共找到 453 筆符合關鍵字「喝茶」的資料

喝水要乾淨，超過這個溫度恐致癌？譚敦慈：睡覺前取一桶水，有這意外好處

…等不適現象。因此，成人飲用咖啡要適量，不可過量。還有嗜茶如命喝茶過量的人，也容易有骨質疏鬆的問題。至於，喜歡喝湯補充水分的人，也要注意湯內會溶解鈉、普林，對於有限鈉、限鉀離子的人，…
http://www.top1health.cn/Article/320/82290
失眠、記憶衰退…現代人情志失調是常態！2大定力訓練，消除焦慮、緊張壓力

…裡明明白白清清楚楚。功夫深時，對於任何一個行動，不管是吃飯、喝茶、穿衣、走路乃至炒股票等等的時候，心裡都有朗朗乾坤，沒有雜亂，清楚明白。這一切，都有賴於平時對自己進行「定力訓練」！…
http://www.top1health.cn/Article/76/82177
端午中藥驅毒避邪有3寶！吃粽子必喝烏梅山楂茶飲，幫助消化又消脂

…）][193095] **過食粽子可能會造成消化不良　喝茶飲幫助消化又消脂** 除了外在預防疾病，端午節也要注意內在的健康，尤其，端午節最應景的是吃粽子。一般來說，端午節常…
http://www.top1health.cn/Article/248/82162
退休需提早練習？他退休前身兼多職，他會告訴你為何需對興趣提前熱身、試水溫

…燥無味，一定會有衍生性的嗜好讓你不斷去探索、擴展，譬如說喜歡喝茶，也可以就此像枝椏一樣不斷延伸出去，從各種茶葉的種類、種植的條件、品茗的方式、茶壺和茶杯的製造和鑑賞……擴大成整個產…
http://www.top1health.cn/Article/253/81945
喝茶減肥可以嗎？普洱茶、紅茶、綠茶怎麼選？專家這樣說

…綠茶3 個月後，體重下降4.6％、腰圍減少4.5％。喝茶後，體重減輕可能的原理包括減少熱量攝取，增加熱量消耗，改變肝臟、肌肉和腸細胞活力等。然而，這些都跟具體成分的劑量、攝…
http://www.top1health.cn/Article/326/80560
一夜上好幾次廁所，小心是膀胱變小了　改善生活習慣、降低夜尿頻率

…以控制，詳細詢問才知道，他是茶葉行的老闆，晚上總要和客人一起喝茶品茗，夜間攝取過量水分本來就容易造成夜尿，茶、咖啡等咖啡因含量較高的飲料會影響睡眠。有些人喜歡在夜間喝酒，酒精的利尿…
http://www.top1health.cn/Article/110/80394
半夜抽筋快速自救！一招讓妳孕期睡好睡滿

…＊吃太鹹、攝取太多咖啡因** 孕期口味改變，有的人開始喜歡喝茶、喝可樂或吃重口味的食物，因為鈉、咖啡因攝取過多導致身體缺鈣引發抽筋。綜觀這5種原因，以體溫降低和血液循環不…
http://www.top1health.cn/Article/17/80575
2成育齡婦女有貧血現象　做對4件事孕前儲鐵，為寶寶健康踏出第一步

…鮮當季水果，將有助促進鐵吸收。 **原則4／避免用餐時喝茶：** 茶中的單寧酸會與鐵形成不溶性化合物，減少近50%的鐵質吸收，建議民眾不要於用餐時喝茶類飲料。最重要…
http://www.top1health.cn/Article/234/80552
就愛飯前喝水？5大好習慣更傷胃！胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者要注意

…，小口飲用即可，切勿豪飲、一口氣喝太多。 **習慣3／喝茶養生：** 除了咖啡、菸酒外，其實國人喜愛的茶類飲品也含有咖啡因、茶鹼的存在，容易刺激胃酸的分泌。對於胃壁、十二指…
http://www.top1health.cn/Article/302/80223
壓力好大，妳累了嗎？中醫師帶妳減壓，甩開慢性疲勞症候群

…，教人非常開心。除了藥物調理身體之外，如果有喝茶的習慣，我建議用枸杞、黃芪、合歡皮、薄荷、天麻泡些熱茶，既可以讓頭腦感到清醒，也有減輕身體緊繃的效果。另外，甘草、浮…
http://www.top1health.cn/Article/239/78109
秋天忽冷忽熱易感冒？中醫教你吃對食物、喝對茶提升免疫力

秋天忽冷忽熱、午晚溫差大，如果沒有注意個人衛生和保暖，稍不謹慎就可能遭受感冒或流感病毒襲擊！因此，如何有效提升防護力，抵禦細菌、病毒入侵，自然成為民眾秋季養生的重要課題。但想要防止…
http://www.top1health.cn/Article/239/78081
不想節後肥三斤！女中醫傳授2甩肉妙招拯救你我

…疏》中也曾提到，茶能滌腸胃垢膩、下氣消食。簡單來說，就是適度喝茶有利於食物消化、消除腸胃油膩。所以如果民眾覺得吃太多、腹部脹氣不舒服時，不妨可以嘗試喝一些茶來幫助改善。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/77944
失眠睡不好，心臟病、中風風險增？善用中醫刮痧4部位助好眠

…睡眠環境突然改變、情緒上的波動，還有不良的生活習慣，像是睡前喝茶、喝咖啡等。但值得注意的是，不論原因為何，睡眠是維持人體生命的重要生理功能，失眠不僅會導致大腦功能紊亂，影響工作、學…
http://www.top1health.cn/Article/76/77848
10種食物，吃出防癌力！花椰菜、蘋果、玉米都上榜

…閉致癌物質、減少腫瘤生長，並抑制癌細胞的擴散。根據研究顯示，喝茶可以暫時提高細胞的抗氧化活性，多喝茶可降低罹患大腸直腸癌、攝護腺癌、膀胱癌的風險。 **吃多少：**一天一瓶綠…
http://www.top1health.cn/Article/261/77796
喝洛神花茶能降膽固醇、血脂？加山楂一起喝效果更神奇！胃酸多別過量

夏天喝茶健康特選，再添一杯美艷如血、口感酸酸甜甜的洛神花茶！由於中草藥界認為洛神花茶的功效眾多，除了常被提到能消暑、幫助消化、生津止渴之外，還有利於降膽固醇、血脂、強化血管彈性。尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/77726