喘息 | 搜尋結果 | 華人健康網

「喘息」搜尋結果

總共找到 174 筆符合關鍵字「喘息」的資料

讓家屬也能喘口氣！善用居家照護資源助放鬆

…的長輩，可能用到的服務只會愈來愈多，如：日間照顧、居家服務及喘息服務等。隨著時間演進，長照服務的規畫，也開始留心到家屬的需求，逐漸演變出一些小規模、多機能的服務。新的服務型…
http://www.top1health.cn/Article/110/40243
慢性睡眠剝奪　恐增加年輕女性憂鬱風險

…響，好好地睡一覺不僅能消除肉體上的疲勞，同時也讓心靈能夠得到喘息的機會。《Sleep Medicine》刊登美國密西根大學(University of Michigan)的最新研究…
http://www.top1health.cn/Article/74/38731
當親愛的家人罹癌　給家屬的5項建議

…些可以放鬆的方式，諸如靜坐、按摩、運動或散步等等，給自己一些喘息的空間與時間，離開陪伴的情境，好好休息。適度喘息，路才能走得長遠。有過病倒經驗的許先生建議家中的…
http://www.top1health.cn/Article/309/38720
補維生素D能治氣喘？藥師：恐無效

…素D3(cholecalciferol)預防幼兒氣喘和復發性喘息的隨機雙盲研究，共收案881位年齡18-39歲且懷孕10-18周的孕婦(小孩易有氣喘的高風險族群)。研究中，實驗組每…
http://www.top1health.cn/Article/240/38365
照顧父母要學會傾聽　5要點讓長輩感到尊重

…家，想利用得來不易的時間，陪兩老出去走走散心，試圖讓大家藉機喘息一下。父親匆忙收拾物品，帶上母親的中西藥品，途中問我：「要去哪兒？」當時的我有點慌亂，加上平常很少出門，…
http://www.top1health.cn/Article/253/38142
教養壓力大！近5成媽媽自覺顧孩子難勝任

…工討論。另外，伴侶與親友的分擔與支持，不僅能讓媽媽有喘息機會，也能大幅提升媽媽的幸福感分數。陳麗如執行長表示，儘管媽媽可能還是孩子的主要照顧者，但建議爸爸也要主動參與分工，…
http://www.top1health.cn/Article/251/37972
教養更要自由！別忘了給孩子留一點白

…看。我們每一個人的生活，都需要適當的留一點白，給予自己休息與喘息的時間。同樣的，也包括你的孩子。 **本文出自野人文化《父母最想知道的親子聊天術》**
http://www.top1health.cn/Article/305/33929
孩子是夫妻感情的潤滑劑？良性爭執有助溝通

…出一點差錯，例如：將自己和另一半的行程排得滿滿，完全沒有時間喘息與放鬆，這樣往往會過度壓縮自己，對於不滿意的結果即產生負面情緒，進而影響與另一半，甚至是孩子之間的關係。也許…
http://www.top1health.cn/Article/262/32592
破除模範生魔咒？5祕訣學會與孩子相處

…的權利祕訣3／破除「完美小孩」的魔咒祕訣4／孩子也有喘息的需要祕訣5／就事論事給肯定 **祕訣1／移除高規格的眼光** 模範生有時像走在金馬獎頒獎典禮的紅毯上，…
http://www.top1health.cn/Article/305/31487
改變由自己做起！2大絕招教你化解職場尷尬

…下，不僅可能讓眾人開懷一笑，也能給處於緊張氣氛的人們有點時間喘息，多一點機會思考要說出口的話，讓僵局有所轉圜。如果本身自認不是太有幽默感的人，擠不出適當的話，有時一句「好尷尬！」或…
http://www.top1health.cn/Article/318/30277
燒傷奪命關頭　7個關鍵密碼！

…功能，幫助心、肺衰竭病患度過危險期，使其已受損的心肺系統獲得喘息，等待心肺功能自行恢復，或爭取等待心臟或肺臟移植的時間。換言之，如果病患沒有心肺功能障礙的問題，或病情已嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/241/26689
草本綠茶自然清爽　田馥甄紓壓法寶

…甄分享自己紓壓生活新主張，她說：「無論再忙，我都會給自己一點喘息的空間，親近一下生活中的綠意，或者喝口茶讓自己放鬆一下。」 **喝綠茶好處多多，有助消耗脂肪** 綠茶的好處…
http://www.top1health.cn/Article/136/26585
無法改變環境！就從呼吸開始改變

…的呼吸肌肉；強壯的呼吸肌不僅能夠讓我們在運動的過程中較不容易喘息、獲得更好的表現，同時對於我們一般民眾、上班族、銀髮族、吸菸族......等，可以培養正確的呼吸習慣，在呼吸保健上也…
http://www.top1health.cn/Article/248/26380
癌末照顧者易憂鬱　3招調適身心

…的關心，才能有效幫助照顧者遠離憂鬱症。 **2.給自己喘息的空間** 可利用休閒活動轉移注意力，如看電影、唱KTV、看小說等，都是不錯的選擇。或是出門走走、旅行，多接觸大自…
http://www.top1health.cn/Article/74/25907
考生放輕鬆！5技巧成功擊敗壓力

…睡前進行平靜的活動，避免看過度暴力、情節複雜的書或影片；安排喘息時間和小活動，像是找同學聊聊天、運動。 **將目標訂定優先順序：** 一個人的時間有限，而需要做的事情很多，…
http://www.top1health.cn/Article/245/25658