含氧量 | 搜尋結果 | 華人健康網

「含氧量」搜尋結果

總共找到 134 筆符合關鍵字「含氧量」的資料

運動更有利不受傷！試試腹式呼吸法

…碳濃度太高時，有害健康，需透過呼吸，排出過剩的二氧化碳，提高含氧量。 **功能2／提供氧氣** 人體需要氧氣生存。透過呼吸，氧氣進入體內，經由血液輸送至全身器官，作為身體活…
http://www.top1health.cn/Article/326/21653
逆轉慢性疲勞！戒7大飲食壞習慣

…豆。 5. 鐵：參與能量代謝，不足時會影響氧氣輸送，使身體含氧量下降，產生疲勞。含鐵的食物來源，包括深綠色或紅色的蔬菜、堅果類、豆製品和紅豆。 6. 富含色胺酸食物：色胺酸可在…
http://www.top1health.cn/Article/80/21490
醫師提醒符合C字體型是選尿布關鍵

…以免妨礙寶寶呼吸順暢，減少寶寶吸氣吐氣量，進而影響寶寶血中的含氧量及二氧化碳的排出，造成寶寶的不適。尿布包得太緊，除了可能導致小寶貝有呼吸不暢的疑慮外，由於寶寶的皮膚非常嬌…
http://www.top1health.cn/Article/304/21464
氧氣瘦身術！黃耆陳皮來助陣

…醫注重心肺循環和基礎代謝率，中醫則重視補氣養血，只要提升人體含氧量，生理機能正常運作，就能加速體內廢棄物、脂肪和多餘水分的排除，達到健康減重且長期維持苗條身材的目標。中醫師表示，適…
http://www.top1health.cn/Article/82/20334
隆鼻要像李敏鎬？高壓氧搶救爛鼻

… 高壓氧氣治療的機轉主要是藉由增加血氧濃度來提昇組織內的含氧量，除了使紅血球含氧量達飽和外，更以物理的現象來增加溶解於血漿中的氧氣，主要治療機轉如下： 1.增加血液含氧量,改…
http://www.top1health.cn/Article/43/19967
紅棗6大好處！養生料理男女有別

…壁的功能。 **3、補氣養血：**藥理研究發現紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞、活絡氣血，不僅可以養血安神、滋潤肌膚，還可以增強人體免疫力，緩解貧血、煩躁不安等症狀，是補氣養…
http://www.top1health.cn/Article/80/19563
坐出滿身贅肉！3招瓦解多餘脂肪

…的纖體效果。此外，適度運動也可強化心肺功能與免疫系統，當體內含氧量越多，肌膚與器官就會更加年輕。  ![動作示範：抬臀運動。（圖片提供／大千綜合醫院）][…
http://www.top1health.cn/Article/306/18975
研究：日吃2百克蔬果　中風遠離我

…對預防中風很有幫助，最關鍵的原因是含有類黃酮，能提高血液中的含氧量，降低二氧化碳含量，促進動脈血流，而血流改善就有益於心臟和腦細胞，建議選擇濃度高達70%以上的黑巧克力，其中含有的…
http://www.top1health.cn/Article/28/18658
有效預防脫髮！常吃4類食物

…用。銅的缺乏會導致頭髮顏色變淡。而鐵在保證運送到頭髮的血液的含氧量上起重要作用。綠色蔬菜食物中富含鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒…
http://www.top1health.cn/Article/315/17883
1分鐘吐舌運動　強化呼吸本能

…呼吸，則是因為透過呼吸進入身體的氧氣比較少，溶於血液的氧氣（含氧量）降低的緣故。 **不要忽視「打鼾」！這是心肌梗塞的徵兆** 呼吸本能衰退的典型例子，就是最近受到熱烈討論…
http://www.top1health.cn/Article/294/17277
白肉蔬果防中風？5蔬果多色彩最佳

…並不是白肉。事實上，要預防中風，只要蔬果含有提升血液含氧量並增進流動，或者能清除有害物質讓管壁通暢的營養素，都能納入飲食中。包括胡蘿蔔中的β胡蘿蔔素，能在人體轉化為維生素A…
http://www.top1health.cn/Article/248/16735
日吃45克黑巧克力　遠離中風危機

…所以能改善血液流動，最關鍵的原因是含有類黃酮，能提高血液中的含氧量，降低二氧化碳含量，促進動脈血流，而血流改善就有益於心臟和腦細胞。 **濃度70%以上　類黃酮素較多** …
http://www.top1health.cn/Article/248/16731
突破減肥停滯期！加強肌力訓練

…起腹部；吐氣時腹部內縮，可以刺激腹部的副交感神經以增加身體的含氧量，不但可以有效提升代基礎代謝率，還有助平緩生活緊張的情緒，一舉數得。而按摩也是幫助全身淋巴血液循環的方法，幫助排除…
http://www.top1health.cn/Article/250/16201
明星跳繩跳出好身材　燃脂兼瘦小腿

…* 跳繩與快走、自行車一樣，都是可以促進心血管循環，血液中含氧量增加的運動持續跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘的運動量相當。心肺能力增強後，就會感覺到體力變好、運動…
http://www.top1health.cn/Article/250/15827
拒當黃臉婆　教妳3大青春祕招

…夜，體內存在大量的自由基，肌膚怎麼都亮不起來，最好選用能提高含氧量的保養品，激活細胞循環，像是橄欖葉精華、人蔘、柚子、生薑等萃取，啟動肌膚循環力，血液循環順暢，自然不暗沉與蠟黃。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/15622