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「同類」搜尋結果

總共找到 323 筆符合關鍵字「同類」的資料

下半身肥胖、皮下脂肪囤積怎甩肉？跟著專家練肌力再做有氧，成功燃脂效果好

…」二字說來簡單，但事實上根據脂肪囤積部位的不同，又可區分成不同類型的肥胖形式。其中，女性最常見的就是「皮下脂肪型肥胖」，因皮下脂肪主要囤積在人體下半身，故這類肥胖者大多會呈…
http://www.top1health.cn/Article/306/80662
吃對食物，啟動身體防禦力！這2種常見乳製品，好處超乎你想象

…不在這項規定內，但是這就意味著，在美國買到的起司，不具歐洲相同類型起司所具備的完整微生物體組合。回憶第三章提過關於卡蒙貝爾起司對健康腸道微生物體的貢獻。卡蒙貝爾起司也具有益…
http://www.top1health.cn/Article/248/80599
總是覺得壓力大、好焦慮？專家帶你正念思考、靜心更放鬆

…服務生要端什麼給你？靜心可分成許多不同類別：專注靜心、禪修靜心、超覺靜坐、內觀靜心、昆達里尼靜心等—這只是一部分。有些派別將靜心分成五種，有些細分成二十多種…
http://www.top1health.cn/Article/339/80535
幹細胞促進飲食模式！研究：3種飲食法吃對有助刺激幹細胞、幫助身體再生

…臨床和流行病學研究中，我們知道地中海飲食可以降低發展出許多不同類型的慢性健康疾病的風險。這種飲食的特色在於它由水果、蔬菜、全榖、豆類、堅果、橄欖油和魚類所組成－多樣化是一個特徵，而…
http://www.top1health.cn/Article/248/80574
想要健康減肥成功？身體告訴你這5件事一定要記下來

…樣就錯了** 在同一餐當中，不斷地攝取看似不同，但實則屬於同類型的食物。用餐時，若你擁有太多種選擇，很容易就吃下過量食物，原因是你會忍不住想嚐試每一種食物。 **你可以這樣…
http://www.top1health.cn/Article/292/80572
你對蟑螂的認識有多少？不想和蟑螂共處一室，做好這些事助預防

…表那層油油亮亮的蠟質成分中含有聚集費洛蒙。這種費洛蒙能夠吸引同類聚集，群集生活。  ![][187603] **德國姬蠊（德國蟑螂）** …
http://www.top1health.cn/Article/318/80563
這樣穿母湯啦！胖嘟嘟或時尚佳人只在一件之差

…會根據其材質、設計、顏色、條紋寬度等要素，而又分成各式各樣不同類型。請依照自身的個性、體型，選出最適合自己的款式。若是熟女體型，就絕對不能穿貼身的橫條紋上衣。記得選擇尺寸寬…
http://www.top1health.cn/Article/249/80493
腰痠、屁股痛，就是坐骨神經痛？做深蹲可以緩解坐骨神經痛嗎？

…造成坐骨神經痛。][186777] **坐骨神經痛依不同類型治療** 由於形成坐骨神經痛的原因不一，治療方式會針對不同類型來處理： **1.單純的一級椎間盤突出：**經保…
http://www.top1health.cn/Article/248/80231
提升新陳代謝，先減輕肝臟負擔　2飲食重點幫身體啟動修復力

…知道種類很重要，和其他飲食的組成一樣。你的腸內菌群需要吸收不同類型的纖維，纖維總量很重要，但最新研究顯示，纖維多樣性也同樣重要。新陳代謝重整飲食法提供五花八門的纖維，包括所…
http://www.top1health.cn/Article/101/77860
頭暈目眩、好疲倦，貧血了？女中醫教3體質正確吃，找回好氣色

老是臉色蒼白、頭暈目眩、好疲倦，尤其是女性朋友在生理期間、月經結束後，這樣的感受往往會特別明顯。但西醫抽血檢查，卻沒有貧血問題，到底是怎麼回事呢？中醫師表示，出現這些症狀的患者，雖…
http://www.top1health.cn/Article/80/77785
善用食物分類概念，讓飲食營養更均衡！

…養做個簡單的澄清： 1.所謂的健康的食物一般只是和同類食物相比，營養比較高而已，並不代表它的營養就是最好。例如，地瓜的確較白飯營養高，但就營養價值來說，地瓜葉營養遠勝於地…
http://www.top1health.cn/Article/320/75271
她3年開2次刀除巧克力囊腫　甩子宮內膜異位體質，免疫力是關鍵

…且子宮內膜異位症體質上多數存在有血瘀體質，而這血瘀體質又有不同類型，例如：氣滯血瘀、氣虛血瘀、寒凝血瘀、血熱夾瘀等。主要是因為個人的體質偏差，加上經年累月的飲食、生活習慣等影響，而…
http://www.top1health.cn/Article/259/75241
就是不喜歡菜味！不吃青菜，只吃水果夠營養嗎？

…同一類食物。不過，大家別忘了，六大類食物中將蔬菜與水果分成不同類別的食物，衛福部更提出天天五蔬果，成人每天3份蔬菜、2份水果的口號，才能鞏固健康。這是因為蔬菜與水果本身營養…
http://www.top1health.cn/Article/302/74946
喝熱檸檬水有助排毒？營養師揭露10大養生神話背後真相

…作者Alan Levinovitz的觀察，無麩質食物的價格比同類含麩質食物價格平均貴242%，因此預計達2020年，無麩質市場估值達75.9億美元。）諸如減肥、增加精力、腸道治療，…
http://www.top1health.cn/Article/101/73792
偏方消除熊貓眼？必知黑眼圈４類型

… **如何預防黑眼圈上門？** 徐昊醫師表示，針對不同類型的黑眼圈，就有不同形式的預防方式。色素型黑眼圈除了要做好防曬措施，避免紫外線在臉部過度曝曬，也要盡快診治皮膚疾…
http://www.top1health.cn/Article/242/73814

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