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「口味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「口味」的資料

常嗜睡、睡覺流口水？當心為脾虛型肥胖！戒辛辣食物、運動擊退「虛胖」

…，然而現在物質水準提高了許多，但又出現了暴飲暴食的情況。例如口味偏重，嗜食肥甘厚膩、辛辣之品。有些女性雖然嘴上說著要減肥，但是從來不控制自己的飲食，四川火鍋、麻辣燙、西式速…
http://www.top1health.cn/Article/297/85580
夏日減醣好選擇！動手試做蒜味鮮蝦櫛瓜麵，補充滿滿蛋白質、纖維，營養滿分

…，每一道都是食材易取得、使用家中現有調味料、步驟簡單不繁複、口味也得到先生兒子們認同的簡單食譜。網友們說看了這些圖就有種很想立刻動手做做看的衝動，希望它們也能讓您願意動手做做看，讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/85767
想減醣還能怎麼吃？試試奶油雞腿燴鮮蔬，當配菜、燴飯兩相宜，又能降低澱粉量

零失敗減醣食譜中，這道菜是孩子們保證喜歡的口味，除了帶便當，更可以當一鍋解決一餐的燴飯。不想吃米飯時，可搭配豆腐飯降低澱粉的攝取量。 ![（圖文提供／布克文化）][203758]…
http://www.top1health.cn/Article/320/85743
南部粽贏北部粽？網傳：就算回不了家，也要吃南部粽過過癮…

…深受網友喜愛，其晶瑩剔透的Q彈外觀，跟有別於料多豐富的南北粽口味，主要以「不包內餡」或是單裹著簡單的甜餡料，就能讓吃膩了鹹口味粽子的民眾，能換點口感，不少網友便分享將鹼粽冰在冰箱，…
http://www.top1health.cn/Article/320/85729
便當菜色太單調？試試DIY減醣版三杯菇菇雞，不油膩又營養均衡

…的配方，改用已有甜味的醬油膏，並把傳統食譜中的麻油用量減半，口味不油膩，再用減醣首選的菇類一同拌炒，營養更均衡。 ![（圖文提供／布克文化）][203575] **★三杯菇…
http://www.top1health.cn/Article/274/85670
防疫要吃出滿滿蛋白質！10大即食雞胸肉口味排行榜，幫你增肌減脂

…友們對即食雞胸肉的六大訴求，以及最受網友歡迎的十大即食雞胸肉口味網路聲量排行。 **即食雞胸肉「料理方便」，還要能「增肌減脂」** 選購即食雞胸肉有許多面向可供考量，觀察網…
http://www.top1health.cn/Article/320/85696
端午節吃粽不吃「重」！南北粽熱量大比拼！營養師揭3慢性病族群不宜吃

…，主要仍需考慮內餡種類和烹調方式。即便如此，隨著每人口味差異，有些人會淋醬油、甜麵醬甚至是辣椒醬，以增添粽子的口味和香氣。若能夠在包粽前對於食材有更深一層認識，或許能夠做出…
http://www.top1health.cn/Article/320/85625
防疫吃泡麵怕熱量、鈉含量太高？營養師教你3撇步安心吃泡麵，快筆記！

…慮；對此，孫語霙營養師提出3撇步聰明吃泡麵，讓大家能偶爾換換口味，也能相對吃得安心！ ![][203108] **泡麵被冠上「垃圾食物」罪名主因：油炸麵體熱量及調味醬鈉含量…
http://www.top1health.cn/Article/320/85500
吃甜點總有「第二個胃」？醫揭露：特定感知飽足感作祟！減少食物種類可改善

…後加點，但這次可以點任何你想吃的東西。這時，各位應該會想換換口味，吃點鹹的東西吧？ **「特定感知飽足感」，讓人不知不覺吃下更多** 再好吃的東西，吃多了都會膩，會想換…
http://www.top1health.cn/Article/269/85459
許瑋甯練腹肌，必做3種瑜珈「船式」變化！練腹肌、馬甲線最有效

…保持17點後不進食，但早餐儘量吃，中午避開澱粉，少吃炸物和重口味的食物，其他都吃。若真的晚上有約會聚餐，白天的時候就少吃一點，分配熱量。
http://www.top1health.cn/Article/292/85124
吃韓式泡菜還能提高免疫力？動手做韓式泡菜起司蓮藕豬肉，美味又養生

…式泡菜的辣味，也能夠有效防止身體冰涼。 **★泡菜起司口味的蓮藕豬肉** 韓式泡菜中的蒜頭、韭菜等都含有蒜素，能夠提高人體對豬肉中維生素B1的吸收效果。起司的乳酸菌、蓮…
http://www.top1health.cn/Article/351/84487
小腿腫脹是氣水不協調？喝玉米薏仁利水湯去濕消腫，和蘿蔔腿說掰掰

…退散！** **宜：鍛鍊腿部肌肉、適度忌口／忌：精緻糖、重口味、油炸物** 從中醫觀點，氣與水不協調是小腿粗腫的原因，必須從膀胱經與腎經加以疏通、排毒，才能改善小腿粗壯的現…
http://www.top1health.cn/Article/144/84809
鮭魚之亂暗藏地雷：血糖血脂升高！高敏敏營養師：鮭魚壽司界的熱量大王是他…

…熱量！但鮭魚壽司重點就是這鮭魚片，所以不可能只吃飯，一個鮭魚口味的壽司大約在47.5～60大卡之間，因此把配料算進去，一片鮭魚肉至少大約25大卡，大約富含2g油脂。根據衛福…
http://www.top1health.cn/Article/320/84751
想吃加熱就好！達人教你DIY四角飯糰，3口味好吃、冷凍保存超方便

對於那些喜歡將食物冷凍保存的人，我一定要介紹這個祕訣。總是下意識把飯搓成球狀冷凍起來的人，請試試看將飯塑成厚1公分，像智慧型手機尺寸那樣的四方形薄片吧！ ![][199188…
http://www.top1health.cn/Article/318/84180
零麵粉、奶油也能做！4步驟DIY無麩質紫芋一口酥，好看又好吃

…一口酥了！要讓小朋友吃得滿意是要花點功夫的，記得變換口味，加入草莓粉、巧克力粉、抹茶粉……就能做出不同顏色與口味。 **【食材】** **乾材料：**烘焙用米粉（或…
http://www.top1health.cn/Article/80/84256