…者便可以自製「梨子潤肺湯」養肺潤肺,建議於午餐、晚餐或運動後口乾舌燥時飲用,有助緩解。 ![林亞萱中醫師說明,晚秋開始,天氣變乾燥時,有乾咳情形者便可以自製「梨子潤肺湯」,於午餐…
http://www.top1health.cn/Article/248/87282出現口乾舌燥、眼乾,甚至皮膚乾、鼻腔與陰道乾燥,不一定都是更年期提早報到,小心是「乾燥綜合症」上身。中醫師表示,現在正值秋季,易感燥邪,內外夾雜更容易導致疾病加重,建議多多食用甘涼…
http://www.top1health.cn/Article/320/87278…了可以提前補充睡眠中因流汗或空調而蒸發的水分、避免第二天醒來口乾舌燥以外,最重要的功能是可以稀釋血液,降低因為血液濃稠而中風的風險。 建議在睡前兩小時前喝水,只飲用少量的分量…
http://www.top1health.cn/Article/248/87015…況,所以在這個階段會出現潮熱盜汗、煩躁不安、易怒、眠淺易醒、口乾舌燥、皮膚搔癢、眼睛乾澀等現象。 **多方調理減緩更年期不適,代謝率提升自然不發胖** **一、更年期飲食原…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946老是覺得眼睛乾澀、口乾舌燥,就連皮膚、頭髮、鼻腔也有乾枯、乾燥問題,且症狀持續3個月以上未見改善?小心可能是俗稱「乾燥症」的「修格蘭氏症候群」自體免疫疾病上身惹禍!中醫師表示,想要…
http://www.top1health.cn/Article/138/86534…師表示,一般在家裡自救的方式當然就是多喝水,一直喝到不再覺得口乾舌燥,尿量重新回復到平常正常的量比較適合;若真的症狀很嚴重,根本喝不下水,一喝就想吐的話,那麼到醫院打點滴,會是比較…
http://www.top1health.cn/Article/248/86601…、面罩、髮帽、鞋套,手套,只要穿上了,就算滿身大汗,講話講到口乾舌燥,也不敢去喝水及上廁所,因為在每一次的穿脫都是增加感染的風險,當卸下這些裝備時,不說身上的衣物有多濕及穿上這些裝…
http://www.top1health.cn/Article/248/86478…,所以體質會漸漸轉「熱」。陰虛容易產生虛火,表現出的症狀多為口乾舌燥、想喝冷飲、身體發熱,甚至是皮膚容易乾燥、發癢。這時臨床上較常使用麥門冬、玉竹、銀耳等中藥材。平時可以多吃「銀耳…
http://www.top1health.cn/Article/138/86488…狀緩解。也可能受情緒波動影響,或是吃太多辛辣的食物,通常伴隨口乾舌燥、喜冷飲、心煩易怒、大便乾燥、小便黃。此時,中醫常常使用龍膽瀉肝湯、甘露消毒丹等中藥方劑治療。 也建議適合…
http://www.top1health.cn/Article/248/82851夏天悶熱潮濕,不斷飆高溫,加上飲食與作息都不正常,許多人感覺口乾舌燥、口破舌破、口臭、牙齦滲血、便祕,甚至煩躁易怒、失眠、潮熱盜汗等症狀都跑出來了,小心可能是「火氣大」引起的徵兆。…
http://www.top1health.cn/Article/248/86275…,所以體質會漸漸轉「熱」。陰虛容易產生虛火,表現出的症狀多為口乾舌燥、想喝冷飲、身體發熱,甚至是皮膚容易乾燥、發癢。這時臨床上較常使用麥門冬、玉竹、銀耳等中藥材。平時可以多吃「銀耳…
http://www.top1health.cn/Article/248/86198…、腹瀉、便秘等等都很常見。其次生酮的過程會流失大量水分,造成口乾舌燥、多尿等反應,甚至誘發腎結石、痛風等等疾病發作。 另一方面,生酮飲食往往伴隨著非常高的油脂攝取量,包括廣受…
http://www.top1health.cn/Article/326/85928…數人會開暖氣。開暖氣雖然可以保暖,但是每天晨起的時候就會出現口乾舌燥的現象,甚至會出現膚癢、便祕等嚴重的症狀。 如是開空調吹出來的熱風,會消耗大量津液。津液最怕「火」,所以中…
http://www.top1health.cn/Article/248/85644…果體內濕氣不夠,身體容易出現乾燥的現象,例如皮膚乾、眼睛乾、口乾舌燥、大便乾硬等,反而形成「燥邪」,嚴重甚至會造成脫水,或出現乾燥症候群。 以下推荐兩道排濕湯品與粥品,適合夏…
http://www.top1health.cn/Article/138/85293… **【類型3/腎虛型】** **常見症狀:**容易口乾舌燥、便祕,以及月經來時易腰痠、膝痠腿軟、頻尿等不適。 **調理方式:**盡量避免熬夜、勞累過度。多吃山藥、芝麻、…
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