…菇中還含有豐富的食物纖維,經常食用能降低血液中的膽固醇,防止動脈粥樣硬化,對防治腦溢血、心髒病、肥胖症和糖尿病都有效。 **2.雙孢蘑菇** 雙孢蘑菇含有多種氨基酸、核苷酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/22039…即成。佐餐食用。 **效果:**本方有降血脂、降血糖、防治動脈粥樣硬化的作用,但高尿酸血症者忌食。 **★橘皮薏苡仁羹** **材料:**橘子皮6公克、薏苡仁50公克。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/21943…效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油,具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用。臨床證實,芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流可使血管擴張;用主動脈弓灌流…
http://www.top1health.cn/Article/80/21842…> ![大蒜可升高血中的高密度脂蛋白(HDL),對防止動脈粥樣硬化極為有利。][68462] **降膽固醇食物4/大蒜** 大蒜可升高血中的高密度脂蛋白(HDL),對防止…
http://www.top1health.cn/Article/101/21841…脂肪、卵磷脂及蒽醌類衍生物如大黃酚、大黃素等;具有降血脂和抗動脈粥樣硬化作用,能增強免疫功能、延緩衰老,特別是能增加過化物歧化酶(SOD)的含量。此外,還具有保肝和保護心血管的作用…
http://www.top1health.cn/Article/110/21469…,效果都不錯;紅麴味甘性溫,可以綜合調節血脂,活血化瘀,預防動脈粥樣硬化,還可預防高血壓、冠心病、腦溢血、心肌梗塞、腦血栓等多種心腦血管疾病。 **【紅麴高麗菜】** - …
http://www.top1health.cn/Article/258/21443冠心病,全名為「冠狀動脈粥樣硬化性心臟病」,有時也被稱為「缺血性心臟病」,是指冠狀動脈粥樣硬化導致心肌缺血、缺氧而引起的心臟病。冠心病是中、老年人的常見疾病,嚴重危及人的生命。 …
http://www.top1health.cn/Article/157/20284…影響人體血液循環。研究更發現,與BMI質標準的人相比,肥胖者動脈粥樣硬化風險高出10倍之多。 **器官3/肺臟** 肥胖除了會對心臟及大腦產生一定的傷害外,根據法國一項研究…
http://www.top1health.cn/Article/232/20294…,非常不健康的。水煮蛋吃太多,容易造成血膽固醇含量過高,提高動脈粥樣硬化和心腦血管疾病的發病危險。其次雞蛋食用過量,還可能造成體內營養素的不平衡,增加肝臟與腎臟的負擔。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/101/20219…壓患者不宜抽煙,因為尼古丁能刺激心臟和血管,使血壓升高,加速動脈粥樣硬化的形成,不利於高血壓患者健康。 **禁忌4/不適合喝濃茶** 少量喝茶利尿,作用對治療高…
http://www.top1health.cn/Article/320/20097…,避免便秘的功效,也適於高脂血症、肥胖症、高血壓症、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。 **3.山粉圓** 低熱量的山粉圓具有健胃整腸、退火氣、降血壓等功效,其種子性…
http://www.top1health.cn/Article/80/19916… 更難能可貴的是,洋蔥中含有洋蔥精油,不僅可降低膽固醇,改善動脈粥樣硬化,還能升高好膽固醇(HDL)的含量。洋蔥還含有黃尿丁酸,可使細胞更好利用糖分,從而降低血糖。 ■芹菜 …
http://www.top1health.cn/Article/295/19399…特別是黏液質成分,適當食用能預防心血管,保持血管的彈性,防止動脈粥樣硬化過早發生,減少皮下脂肪沉積,避免出現肥胖。 **黏液蛋白食物 營養助腸胃** 要注意的是,保護腸…
http://www.top1health.cn/Article/178/19216…之外,食用苦瓜有助於幫助吸收蛋白質與鐵質,可預防壞血病及防止動脈粥樣硬化,如果吃苦瓜可以搭配豆腐、肉類或深綠色蔬菜,腸胃吸收的效果會更好。 **苦瓜熱量低 每100公克18大…
http://www.top1health.cn/Article/320/19296…代謝活化、抑制腫瘤異常增生,並中斷或阻止脂質過氧化,進而抑制動脈粥樣硬化。過去報導研究多強調綠茶的好處,但事實上紅茶也能幫助阻止壞膽固醇進入血液,對心血管保健也具同等功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/18307