…「潤腸」的指令,才能終結小羊便便。 因為虛,所以腸子無力氣排便,因為燥,所以便便會乾乾硬硬的。所以除了眾所周知的,要多吃蔬菜、多喝水、生活減壓之外,「虛祕」者,還要更加強補虛…
http://www.top1health.cn/Article/320/84188…如,還能談戀愛調情交男友,非常可愛。想要老年時好好地過,還有力氣與男人吵架,就要靠大齡女的「腎精」指數。 「腎精」要如何保養?養精蓄銳是其一,積極提升是其二。養精蓄銳包括規律…
http://www.top1health.cn/Article/11/84089…「物理性」方式還原牙齒的顏色。使用碳酸氫鈉配合牙科噴砂機的強力氣體與水柱,將覆蓋在牙齒外表面上的染色斑塊、污垢清除乾淨,還原既有的牙齒顏色,但無法將牙齒底色變白。噴砂美白可以移除牙…
http://www.top1health.cn/Article/58/83935…是一場戰爭,一天的精力在通勤時就用完了,下捷運時已經沒剩多少力氣了。 後來學了正念,知道人類的痛苦多來自於心裡有批評,碰到不喜歡的事情就想要逃避。味道雖然讓人不舒服,但如果拿…
http://www.top1health.cn/Article/318/83864…。但這沒有用!你無法控制人或情況,光是試圖這麼做就會耗費很多力氣。結果,讓你自己感受羨慕還容易多了。它只是一種感覺、一種能量,而且令人非常不舒服,但它會穿越你的。當你盡力想控制的時…
http://www.top1health.cn/Article/74/83797…的若等到勞損階段,就已經出現一些「損」,這時身體還要花特別多力氣才能修復,會比較累。 **當機了嗎?燒腦過頭,你可以……** 好煩啊好煩啊,看什麼都煩。冷淡、冷漠,遇到麻煩…
http://www.top1health.cn/Article/318/83700…該研究中,年齡介於55歲至79歲之間的年長單車手的免疫系統、力氣、肌肉量以及膽固醇量,都與20幾歲的人差不多。在上述幾個面向中,較年長的單車手幾乎完全沒有老化。研究員若只憑紙上的生…
http://www.top1health.cn/Article/263/83575…天一次的療程搭配職能治療持續一個月後,自覺左手進步很多,肩膀力氣變得比較大也比較能抬高,手指頭可以完全打開而且比較靈活,甚至可以獨立使用左手拿放東西,不再那麼費力。雖然目前還是感覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/83498…作的時候經常一心二用,有用不完的精力,越忙越有勁,會用盡一切力氣,想盡辦法達到目標,習慣壓縮時間,總是在最短的時間內完成最多事情,常會為了一口氣完成工作而加班熬夜,認為「休閒娛樂就…
http://www.top1health.cn/Article/248/83069…軟的吃** 上了年紀的長輩常因牙口不好問題,漸漸避開需要花力氣咀嚼的食物,尤其在肉類的選擇上,常轉變成專挑質地、口感較軟的肥肉,以及澱粉類食物。 **◆微肌三:三餐不定**…
http://www.top1health.cn/Article/320/83400…卻不以為意。直到妻子下班返家看他表情古怪,且想煮絲瓜竟因沒有力氣、刨到一半就放棄,讓她擔心先生是不是中風了!趕忙將先生送至大甲光田綜合醫院急診,經診斷確診為「睡醒後中風」,光田腦中…
http://www.top1health.cn/Article/28/83265…方式錯誤,以下蒐集大家最常犯的錯誤跑法,快修正起來、以免白費力氣。 **健走** 你的健走運動速度應該多快才恰當呢?亞利桑納州立大學研究建議最好是一分鐘100步(大約是人在…
http://www.top1health.cn/Article/306/83192隨著台灣疫情趨緩、防疫新生活開始,國人在出不了國的情況下,紛紛轉為選擇探索國內秘境,使全台更颳起一股登山、健行風氣。不過,專家提醒,登高、爬山是一門大學問,如果沒有做好事前準備、評…
http://www.top1health.cn/Article/302/82977… **第一題 您有摺衣服的習慣嗎?** ×(要是有那種力氣,房間哪會這麼亂。我認為自己在公司的表現不差,但是一回家就覺得好倦怠。我也懷疑過自己是不是有問題,所以做了健康檢查,…
http://www.top1health.cn/Article/318/83106…覺得拍戲的人也發現這套邏輯實在太理想,太虛無縹緲,所以終於把力氣投放到「宮鬥劇」,結果大受歡迎,背後的原因就是:這才是現實。 不管是甄嬛、如懿還是《延禧攻略》裡的魏瓔珞,都告…
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