劉伯恩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「劉伯恩」搜尋結果

總共找到 144 筆符合關鍵字「劉伯恩」的資料

網傳：走路嚼口香糖助瘦身？3錦囊遠離肥胖地雷

…助減重** 台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，勤走路與多咀嚼確實能消耗熱量助減重。因為咀嚼動作可以產生「內生性熱源」，可活化大腦、加速腎上腺素及促進新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/101/57689
早餐斷食能減重？健康早餐3原則，輕食不復胖

…1404] 台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，適當的吃和多動，是成功減重的不二法門。但減重衛教門診常發現，許多減重者多認為「不吃早餐就能減肥」，雖然人體沒…
http://www.top1health.cn/Article/320/57572
上班族甩壓力肥〜香蕉、牛奶4大食物好紓壓

…06] 台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，減重門診常發現，「愈忙愈胖、少吃也胖」是上班族肥胖2大現象，多肇因壓力所引起。若是沒找到正確的方式處理，則會…
http://www.top1health.cn/Article/320/57500
吃辣助減重？4錦囊漸近式瘦身不復胖

…王道。台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，辣椒一直是很多老饕的最愛，天氣越熱就越是要吃辣才過癮。因為辣椒可以使體溫瞬間升高，刺激人體的排汗作用，能夠帶…
http://www.top1health.cn/Article/320/57306
生咖啡豆沖出黑咖啡助減重？真相是…

…1] 臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出，咖啡已經成為國民日常飲品之一，除了提神、利尿、具抗氧化能力之外，研究也發現，它能促進新陳代謝、加速脂肪分解；…
http://www.top1health.cn/Article/320/56919
天冷狂喝減肥茶，有助減重？名醫破解減重3大迷思

…果。臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出，冬天是食慾大開的季節，年底多場聚會免不了大魚大肉，加上天氣冷懶運動，整個人都圓潤起來。民眾若不想受「冬季肥」…
http://www.top1health.cn/Article/101/56007
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

…4] 臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出，肥胖一直是許多人的夢魘，不僅容易造成慢性疾病，更影響到生活品質。而減重則是需調整飲食及生活習慣，但不論是不吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/55750
血型減肥超級比一比！瘦身密碼居然是…

…216] 臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出，血型減肥也就是「意識形態減重」，主要是每個人的「血型」，決定了身體對食物的吸收程度，而不同血型都有專屬的食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/54737
天熱，吃蔬菜能減重？醫：3大地雷少碰！

…6] 臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出，肥胖是百病之首，在酷熱的天氣中，很多肥胖族群常誤解，利用蔬菜減肥能讓減重加分，誤認蔬菜熱量低、沒有脂肪、澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/101/54509
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

…胖。臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出，肥胖一直是許多人的夢魘，不僅容易造成慢性疾病，更影響到生活品質。而減重則是需調整飲食及生活習慣，但不論是不吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/54406
喝優酪乳可減重？醫：加入香蕉的效果加倍

…8] 臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出，優酪乳是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種乳製品。研究發…
http://www.top1health.cn/Article/80/54146
天熱，吃蔬菜能減重？醫：3大地雷少碰！

… 臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出，肥胖是百病之首，在酷熱的天氣中，很多肥胖族群常誤解，利用蔬菜減肥能讓減重加分，誤認蔬菜熱量低、沒有脂肪、澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/101/53005
減重停滯該怎麼突破？減重名醫：4多助燃脂

…000] 臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出，減重停滯期是減重者最大的困擾，當面對體重瘦不下去時，就常會自亂陣腳，囫圇吞一大堆減肥藥物，或是使用「苦肉計」…
http://www.top1health.cn/Article/33/52803
夏日看恐怖片能減肥？「嚇」走熱量關鍵在…

…3366] 台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，看恐怖電影可減肥，秘訣在於腎上腺素。因為恐怖片會使人體腎上腺素飆升，降低食慾，提高基礎代謝率，繼而燃燒較多熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/52602
防彈咖啡減重真有效？減重醫師：小心酮酸中毒

…嘗試。台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，喝咖啡確實能有助減肥，因為咖啡中含有茶鹼、咖啡因等天然類腎上腺素，以及擬交感神經興奮劑，能促進新陳代謝、利尿…
http://www.top1health.cn/Article/320/52505