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…自竊喜覺得「不流汗,都不會濕濕黏黏的真好」。中醫師提醒,常待冷氣房,又沒有固定運動習慣,容易使汗腺機能下降,影響身體排毒、代謝機能;讓惱人的水腫、免疫力下降問題找上門,使身體健康亮…
http://www.top1health.cn/Article/239/74954…說冷氣好了,整晚吹冷氣是一大問題沒錯,但最大的癥結,還是進出冷氣房的溫度變化過大。想想看,小孩大多是多痰多濕的體質,又很會流汗,當他們在外面活動一下,就被帶進便利商店吹個冷氣,再喝…
http://www.top1health.cn/Article/239/74832…濕度大約為50~60%,不管是太乾或太濕,都容易引起咳嗽,像冷氣房太乾,呼吸道黏膜水分蒸發太快,會降低自我保護的能力,然而太潮濕的環境,則容易孳生黴菌,造成呼吸道的負擔。 *…
http://www.top1health.cn/Article/61/71427…視電腦、手機、平板等電子產品,導致人體眨眼次數減少;以及久待冷氣房、空調空間,容易使具有維持眼球表面溼潤作用的淚液揮發、散失速度加快等也都是肇因之一。][160894] …
http://www.top1health.cn/Article/318/71409…息,在經期時做好保暖工作,避免穿裙子,如果天氣冷或是長期待在冷氣房,這時頭暈時也可以喝「薑母茶」或「肉桂茶」,將暖暖包貼在氣海穴與關元穴的位置,以達到溫經止痛、調和氣血的功效,可以…
http://www.top1health.cn/Article/259/71336…「非洲紫羅蘭」。 非洲菫的植株小巧、生長強健,將它放在冷氣房、窗邊或無陽光照射之處;甚至以人工光線照射,它都能生長開花。 非洲菫淨化室內空氣的能力相當強,藉由其寬厚、佈…
http://www.top1health.cn/Article/318/68982…醫「望、聞、問、切」發現,陳小姐每次偏頭痛問題發生,多在進出冷氣房後出現,且當頭痛發生時,往往也合併有鼻塞、鼻涕倒流的症狀。於是確認導致其飽受偏頭痛、暈眩所苦的關鍵,和鼻因性頭痛有…
http://www.top1health.cn/Article/80/62500…:如果有口乾舌燥、口瘡、便秘等上火傾向者,不可加桂圓。常坐在冷氣房工作的朋友,可以加少許的薑汁或薑片,溫煦脾胃。
http://www.top1health.cn/Article/258/61462夏季氣溫升高,有時候還伴有潮悶,人很容易心煩氣躁,就算待在冷氣房裡,還是會覺得心神不安。這是因為夏季屬火,火氣通於心、心性為陽,人體的陽氣在這個時候也處於旺盛階段,所以夏季的炎熱最…
http://www.top1health.cn/Article/80/61481夏天明明待在冷氣房裡,只是搬個微重的物品,但突然身體有時就熱起來,且一熱起來,胸口、脖子、臉部、頭皮,就會開始發紅發癢,出現極癢或帶有灼熱感的浮腫起來的疹塊,或者覺得腸胃絞痛,一搔…
http://www.top1health.cn/Article/242/61387…心血管疾病病症惡化的病例,此時除了適度補充水分、避免頻繁進出冷氣房和多休息之外,適度補充維生素也是個好主意,只是,專家認為偶爾缺少哪一種維生素都沒關係,但高血壓的人絕對不能有A、C…
http://www.top1health.cn/Article/28/61347…。(影音/江旻駿) ![][204389] 天熱待在冷氣房,如果冷氣溫度太低,像是待在冰箱中的環境,如果還是覺得燥熱,忍不住吃冰、喝冰冷飲,一下子容易使脾腎代謝循環機能下降…
http://www.top1health.cn/Article/101/61389夏天為了健康,不要經常待在冷氣房,趁著假期好天氣,不妨到戶外綠草如茵的地方,呼朋引伴或跟著全家大小一起出遊野餐,帶著野餐墊子,還有盛裝著三明治、新鮮蔬果的保鮮盒、簡單的環保餐具快樂…
http://www.top1health.cn/Article/248/61348…觸冷空氣,會造成神經、血管、肌肉自主收縮。因此,建議患者出入冷氣房最好配戴口罩,並注意臉部保暖工作,以避免血液供應不足,加遽不適發生。 **第4招/注意食物溫度、避免燙傷**…
http://www.top1health.cn/Article/239/61349…合適的處置。而夏季溫度高,提醒民眾勿猛灌冰飲,頻繁進出或久待冷氣房,避免讓身體排汗機制被抑制,引發身體不適,建議掌握「水分補充、枇杷膏保養、運動」三原則,有效預防呼吸道敏感不適。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/59321