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…醫學認為,從立冬起至立春前的這段時間(包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6個節氣)是陰氣盛極、萬物收藏之季,有助於體內陽氣提升,增強身體抵抗力,可有效預防疾病及開春時的流性病…
http://www.top1health.cn/Article/80/10358…。 三九貼選擇在冬日陽氣最弱的時節進行治療,也就是農曆冬至之後算起,第1個9天為初九(12月31日),第2個9天為二九(1月9日),第3個9天為三九(1月18日)。採用具辛熱…
http://www.top1health.cn/Article/258/10308…72] **中醫推薦 2款養生藥膳** 另方面,冬至前夕,新北市政府衛生局特邀請中醫師公會,提供「十全大補素菇湯」及「四神小排湯」2款藥膳食補,讓民眾過個「十全四神食下…
http://www.top1health.cn/Article/258/10323冬至即將在本周五到來,民俗認為冬至吃湯圓代表著「團圓」、「圓滿」過冬之意,也意味增添一歲。因應節慶,花蓮慈濟醫院教導大家如何做出一鹹一甜的「養生藥膳湯圓」與「健康麻芛湯圓」,不僅符…
http://www.top1health.cn/Article/80/10280冬至即將在本周五21日來臨,習俗認為吃下1碗暖呼呼的湯圓,便象徵多了1歲。為維護民眾飲食健康,今17日上午,北市衛生局公布冬至湯圓食品抽驗結果,計30件產品,其中1件位於南京東路5…
http://www.top1health.cn/Article/150/10254每到冬至,無論大朋友、小孩子,每個人總不可免俗地吃些應景湯圓,不過營養師提醒,幼童因吞嚥和腸胃功能較弱,容易出現「卡喉」和消化不良的情況,而且湯圓熱量高,過量攝取也會導致脂肪上身。…
http://www.top1health.cn/Article/248/10192冬至將臨,吃「冬節圓」在台灣習俗中不可或缺,認為只要吃過冬節圓就代表又增長一歲。但如何吃出健康,營養師提到,市售湯圓可分為有餡、無餡兩種,而含餡湯圓包括芝麻、花生、紅豆,及鮮肉湯圓…
http://www.top1health.cn/Article/80/10125冬天因為氣溫低、容易餓,加上聖誕節、冬至、尾牙、過年、元宵等聚餐多,對於想減重的人來說,著實為一大考驗。其實,天冷熱量消耗比天熱時來的多,冬天只要控制好熱量攝取,就會比夏天減重有效…
http://www.top1health.cn/Article/101/9700…騰表示,台灣於民國90年即首度開始發現有H5N2病毒,每年秋冬至春天是爆發期,屬於散發型。過去都是低病原,此次則為高病原。][5100] 王政騰表示,以農政單位所紀錄的時間與李惠…
http://www.top1health.cn/Article/97/3198冬至快到了,免不了進補,一般人習慣吃羊肉爐、薑母鴨、藥燉排骨等的藥膳,對抗寒冷的冬季,但是每年冬至過後,醫院門診發現會出現一些因為關節疼痛難忍就醫的人,檢查之後才發現,原來是痛風發…
http://www.top1health.cn/Article/994華人是世界上最懂得進補的民族。每到冬至前後,居家常瀰漫濃郁竄鼻的陣陣藥香。易經「冬至一陽生」此時,寒冷的陰氣盛極而衰,人體內的陽氣開始滋生,藉由中藥適時煽風助燃以積蓄能量,可使身體…
http://www.top1health.cn/Article/974