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「保護」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保護」的資料

卵巢早衰提早更年期，揪3大風險！楊鵬生醫師：4大食物保護荷爾蒙增「卵」實力

…產科醫師楊鵬生提醒，卵巢早衰恐提升不孕的機率，平時也應該補充保護荷爾蒙4大類食物。 ![][219707] ##什麼是卵巢早衰？正常婦女卵巢功能在37歲之後開始逐漸衰退…
http://www.top1health.cn/Article/234/91774
眼睛疲勞、視力模糊怎麼救？營養師教護眼優格水果沙拉，防目睭老化

…睛疲勞、精神恍惚和視力模糊等問題。因此，護眼食譜成為了現代人保護眼睛健康的重要方式之一。 ![][219835] 養師黃珮茹表示，常見的護眼營養素包括維生素C、類胡蘿蔔素和…
http://www.top1health.cn/Article/80/91808
筋骨受傷不能吃香蕉？錯了！嚴可倫醫師揭：香蕉4大營養保護骨骼肌肉

又扭到腳了！網絡上傳說：「筋骨受傷時，不能吃香蕉，會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問：「香蕉是否可以吃？聽說吃香蕉會讓骨頭變軟？」其實，骨科嚴可倫醫師表示，這樣的說法是沒有根據…
http://www.top1health.cn/Article/238/91619
大腸癌發生人數連15年居冠！吃對這6大類食物，大腸癌不上身

…其中大蒜含蒜辣素，而大蒜、洋蔥類食物尚有降低膽固醇及抗凝血的保護作用。另外，已有研究指出，蔥科食物內的營養素能保護腸胃，避免幽門螺旋菌損傷胃黏膜，導致胃炎、胃潰瘍等疾病，增加癌變機…
http://www.top1health.cn/Article/310/91770
李家同罹攝護腺癌，揪5大高風險族群！錢政平醫師：飲食4要訣保護攝護腺

…酮，減低癌症腫瘤惡化或復發的可能性。所以，適量攝取大豆製品有保護攝護腺的好處。][219583] ##正確檢查確診早期攝護腺癌攝護腺癌發展相當緩慢，若能早期發現，並接受正…
http://www.top1health.cn/Article/7/91747
減緩老化的六大養生原則

…、鎂、鋅：修復損壞DNA ④補充葉酸深綠色蔬菜：預防破壞和保護DNA ⑤補充DHA：緩解紫外線對肌膚造成的傷害 ⑥補充維生素C：幫助皮膚膠原蛋白生成 ![規律運動，保持健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/91748
失眠恐傷害大腦，有失智風險！林親怡中醫師：2道助眠料理，不必靠安眠藥

…失智呢？林親怡中醫師表示，失眠不一定要吃安眠藥，推薦2款食療保護大腦。 ![][219482] ##失眠睡不好，有失智風險失眠，是現代人的通病，林親怡中醫師表示，在…
http://www.top1health.cn/Article/248/91726
疫情升溫XBB成主流病毒株！高敏敏營養師：8大營養素鞏固黏膜防破口

…黏膜才可以抵擋細菌病毒入侵；相反的，不穩固的黏膜就有可能導致保護力下降，因此使病毒趁虛而入。高敏敏營養師表示，必需增強黏膜防護，才能對抗變異病毒，其中透過飲食，補充有助鞏固黏膜的營…
http://www.top1health.cn/Article/320/91736
保護眼睛不是只有胡蘿蔔！寶寶必吃5種護眼食物

…[218871] 除了減少使用電子產品的時間，飲食也是保護眼睛健康的重要因素。美國《赫芬頓郵報》報導提供了5種常見的護眼食物，小寶寶多吃對於視力健康有加分效果！ ##寶…
http://www.top1health.cn/Article/304/91583
多打手槍會精盡人亡？惜精如金保命？蔡鋒博醫師解析真相

…說法真的有根有據嗎？婦產科醫師蔡鋒博表示，錯的離譜了，男性要保護精子的活力與數量，一定要用對方法。 ![][218865] 曾經有一位年僅30多歲的新婚男性，以為男人一生中…
http://www.top1health.cn/Article/5/91581
保護心血管先遠離三高！調節血脂、降膽固醇雙管齊下

三高是現代人的文明病，尤其是高血脂不僅會增加心臟病的風險，也會提高罹患腦中風、高血壓、糖尿病、腎病變的機率。高血脂症並非不可逆，必需調節血液中的三酸甘油酯和膽固醇，此外，高血脂也與…
http://www.top1health.cn/Article/101/91517
不只防攝護腺癌，還能保護心血管！研究：每天2把核桃是秘密武器

…食的方式。 ##核桃富含Omega-3抗氧化力佳，有助保護心血管核桃富含Omega-3不飽和脂肪酸、抗氧化的維生素E、多酚植物化合物以及天然抗氧化劑，可以幫助降低血液中的…
http://www.top1health.cn/Article/7/91558
腸胃疼痛宜吃輕食！劉怡里營養師：選高麗菜6要點，保護胃腸黏膜

…桌的食物太油膩或刺激性強時，不妨添一道高麗菜，由於高麗菜含有保護胃腸黏膜的物質，搭配食用，較不易引起胃部的不適。此外，高麗菜質地脆甜，不僅味美可口，營養價值也很高，一般蔬菜中比較缺…
http://www.top1health.cn/Article/248/91550
大腸息肉是大腸癌前兆，揪出6大高風險！康涵菁中醫師：按3大保護腸道穴位

現代人飲食多偏精緻加工，喜好高熱量、高脂肪食物，再加上日常生活久坐少動，導致肥胖，因此產生許多相應而生的疾病，大腸息肉便是其中之一。雖然並不是所有大腸息肉都會進一步演變成大腸癌，但…
http://www.top1health.cn/Article/248/91515
「正官庄紅力超人」孩子們的隨身保衛戰士，奠定好體質就靠它！

…連續六年銷售第一的兒童高麗蔘保健品。台灣正官庄目前有提升孩童保護力的「紅力超人高麗蔘飲PLUS」與提供順暢好吸收的「紅力超人益生菌粉」，二款產品皆韓國原裝進口，專為台灣兒童調製營養…
http://www.top1health.cn/Article/251/91579

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