…踊、拼布、繪畫、攝影等藝術治療,抒解壓力和憂鬱情緒,走出生命低潮。 ![乳癌威脅女性健康甚鉅,國外研究發現約3至5成罹癌病友有情緒焦慮的傾向。][67630] **不能倒下…
http://www.top1health.cn/Article/309/21662旅日棒球好手陽岱鋼低潮時,如何克服壓力,走過「憂谷」?除了原本就從事的運動,妻子和小女兒的陪伴就是最好的解憂藥。陽岱鋼的妻子謝宛容表示,他有一次因球場表現不好、球隊有意更換守備位置…
http://www.top1health.cn/Article/245/20350…高峰期,第一個是出生40週時,之後會逐漸下降,2至7歲是分泌低潮期,血中濃度與70歲以上老人差不多,直到青春期才緩慢增加;第二個荷爾蒙分泌高峰期是在25歲左右,這個年紀的女性,生理…
http://www.top1health.cn/Article/10/19741…忙碌的工作之餘,能夠感受到家人對他的溫馨關懷。如果發現父親有低潮狀況持續數周,或更長的時間,進而對工作、家庭失去熱情和興趣,就要特別注意是否有罹患憂鬱症的情形。 同時若發現有…
http://www.top1health.cn/Article/132/19725…髮,讓愛美的她心情變得很糟,最後還乾脆剃光,情緒更是長期陷入低潮。 一般化學纖維做的假髮售價雖低,但透氣性超差,難以久戴,正在接受化療的皮膚已經相當脆弱,若再使用化學纖維製成…
http://www.top1health.cn/Article/135/19197…大餐、幸福,更易感受到自己的孤寂,舊的一年即將結束,如何度過低潮,迎接新一年的開始? ![][50524] 歲末年終,明明周遭盡是迎接新年的歡樂氣氛,為何偏偏感受到的是落寞的情…
http://www.top1health.cn/Article/76/17511…應熟記紓壓ABC口訣,隨時照顧自己,調適心情,有助於走過情緒低潮。(圖片提供/台北市衛生局)][46286] 對於正在飽受中年情緒風暴的男性,柯書林心理師建議熟記ABC口訣,適時…
http://www.top1health.cn/Article/245/16557…和帥氣的臉龐,在當時擄獲不少女性粉絲的心,但隨後演藝事業陷入低潮,消失於台灣螢光幕前,直到《蘭陵王》一劇詮釋深情的北周霸皇宇文邕一角,才讓國人重新認識他,有不少六、七年級生驚訝於「…
http://www.top1health.cn/Article/115/15540…3歲的陳重誠和太太是對洗腎夫妻,曾叱吒商場的他,因病一度陷入低潮,走過病痛的幽谷,陳重誠坦承,獨生女兒是喚起夫婦求生的支柱,但因為不想女兒承擔父母的人生變數,積極規劃身後事,也是夫…
http://www.top1health.cn/Article/141/14882…比母親多了個被制約的角色,也就是男人需默默的承受壓力,若身處低潮時,不可在眾人面前表現,身體不適也不能示弱,就是傳統觀念所謂的「男兒有淚不輕彈」,讓許多男性缺少了自我關照的機會,也…
http://www.top1health.cn/Article/253/14469…調。 **4.容易焦慮憂鬱:**夜貓族情緒上較易陷入低潮,若此低潮的頻率過於密集,對身心的損傷都很大,易罹患憂鬱症,甚至自殺。
http://www.top1health.cn/Article/132/14306…心來對待他們,並且讓他們感覺到被需要,病友們也能順利走出這段低潮期。 吳佳璇醫師表示,有些照顧者面對憂鬱症患者,會不知道該如何照顧而產生自責感,或經常感受到患者的低氣壓,使自…
http://www.top1health.cn/Article/74/14263…動可以幫助舒壓,但千萬不要讓它變成你的負擔,如果一段時間陷入低潮,不如就讓自己放鬆個1、2天無妨,順便可以幫助肌肉舒緩緊蹦,當覺得心情準備好,不要忘記回到運動的軌道上。
http://www.top1health.cn/Article/250/14193…是對於情緒表現方式不同。受到先天、後天條件的影響,女性在處於低潮時,情緒的表達比較直接,比較會向旁人說出自己低落的情緒,或者透過各種方式傳達自己內心的不適;男性則相對顯得保守、封閉…
http://www.top1health.cn/Article/253/13886…視的眼光,經常一見到陌生人就躲在爸爸媽媽的雙腿後方,情緒陷入低潮期,幸好經過心理輔導、調適,且參與熱愛的繪畫活動,才逐漸克服心理障礙。 **學習繪畫 找到情緒出口** …
http://www.top1health.cn/Article/240/13842