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「人體」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「人體」的資料-
吃出性感小蠻腰，7大「瘦腰」食物輕鬆瘦身！
…瘦腰、腹需求者，更是低脂、高蛋白的代表性食物；適度食用更有助人體得到器官正常運作必需的碳水化合物，卻不至於造成人體負擔。且根據美國普渡大學科學家2010年進行的研究發現，適度食用營…
http://www.top1health.cn/Article/101/91232 -
感冒想要快快好？蘇妍臣營養師籲：別碰這5大地雷食物
…7969] **地雷食物1／油炸食品** 感冒期間，人體會自動開啟免疫機制，藉以殺死入侵體內的病毒。可一旦患者吃下含有大量過氧化物的油炸食品，便會導致免疫機制必須花費雙倍的…
http://www.top1health.cn/Article/61/91226 -
臭豆腐真的會致癌？鄭欣宜營養師示警：3要訣防罹病、致癌風險
…酵食物的一員，其發酵後不僅含有豐富的維生素B12，能幫助促進人體新陳代謝、維護神經系統健康外；在發酵過程中，同時也會產生對腸胃功能有益的植物性乳酸菌，適度食用對人體健康不無好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/91209 -
容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力
… 除了從減糖、減油下手，王進崑教授也和大家分享，民眾想要補足人體所需營養，維持免疫系統正常運作，有效提升身體對病菌的防護力。日常飲食吃對下列10大食物，就是輕鬆達標的好方法： …
http://www.top1health.cn/Article/320/91198 -
水蓮高纖低卡又防癌？趙函穎營養師：鈣鎂黃金比例助眠一級棒
…之一，不僅口感清甜爽脆，更富含膳食纖維、鉀、鈣、鎂、鐵離子等人體必須營養素。水蓮的熱量也極低，每100克只有17大卡，可以說是屬於高纖低卡、CP值很高的蔬菜！甚至網路上也不乏食用水…
http://www.top1health.cn/Article/320/91181 -
口罩解禁免驚！4招快速提升免疫力！中醫：地中海飲食、八段錦運動強身
…擋頑抗病毒！ ![][217719] ##中醫如何看人體免疫系統？ 奇美醫學中心中醫部總醫師莊照宇說明，早在兩千多年前，中醫典籍《黃帝內經》就提出「正氣存內，邪不可干…
http://www.top1health.cn/Article/239/91132 -
中醫三招拒當冰棒美人
…擴張微血管，促使血流暢順、溫暖手腳末梢 ##足浴，保養人體第二顆心臟 身體屬於燥熱體質，一吃藥膳就容易上火的人，則建議物理性的防寒方式「足浴」，使46-48℃的熱水，最好浸…
http://www.top1health.cn/Article/80/90789 -
初冬吃補暖身還不夠，中醫3招補陽氣抗老
…好準備。 ![][216286] 中醫的陽氣，是推動人體新陳代謝的動力源泉，也是固護人體免疫的防守員，如果陽氣虛的話，就容易手腳冰冷、水腫發胖、疲倦嗜睡、容易感冒，甚至容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/90432 -
褪黑激素助眠4大功效！10種食物助攻！專家：酸櫻桃、開心果都是神器
…幫忙。褪黑激素又被稱為「睡眠荷爾蒙」，或是「夜晚之光」，掌管人體的生理時鐘與睡眠的韻律，也常被拿來討論。台灣雖然不能把純的褪黑激素當食品用，但是有些天然植物性的食物，還是含有微量的…
http://www.top1health.cn/Article/320/90315 -
新冠「肥胖」怎麼救？中醫：「清熱利濕」排出體內油脂廢物
…。依據美國心理學會的一項調查，在大爆發期間，42%的美國成年人體重平均增加了13公斤。 **中醫：新冠肺炎多屬「濕熱疫毒」侵犯人體** 林在裕醫師表示，罹患新冠肺炎隔離的期…
http://www.top1health.cn/Article/407/90097 -
你過勞了嗎？史丹佛運動教練：做這1招疲勞當天消
…就夠了。 **「竇性心律不整」是健康的心率反應** 人體如此複雜精密，我們到底應該如何掌握自己身體的疲勞程度呢？如果有某種客觀參考依據，而不僅僅是「好像有點累啊」的自我感受…
http://www.top1health.cn/Article/369/89987 -
【影音版】缺鎂害疲倦、肥胖！4食物快速補鎂！全穀類、堅果讓你重拾「鎂」好人生
鎂是人體所需的重要礦物質，一般人知道缺鎂，可能會出現疲倦、食慾不振、偏頭痛等，但是，你知道嗎？鎂元素補充不足，竟也可能間接導致肥胖，甚至有糖尿病風險！近期有一項來自義大利的研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/320/89920 -
為什麼不買BA.5疫苗？李秉穎：還無人體實驗，也未上市
…，無論是BNT或是莫德納或輝瑞，都是「原型株+BA.1」，在人體實驗可以看到使用次世代疫苗對於現在流行的BA.4、BA.5的抗體效價，是高於原來用原型株所做造成的抗體反應。無論是之…
http://www.top1health.cn/Article/407/89907 -
全台50萬人長新冠，抗氧化力降低是元凶！長效抗氧化關鍵竟是這食物
…持續咳嗽、疲勞、嗅覺或味覺喪失。有國外研究表明，長新冠肇因於人體抗氧化力降低，不穩定的自由基持續在體內遊走，進而損害人體功能。 
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