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「中暑」搜尋結果

總共找到 434 筆符合關鍵字「中暑」的資料

孩子愛喝手搖飲，肥胖、專注力不足，這些危害不可不知！營養師：聰明喝好水有撇步

後疫情時代，又正是炎炎夏日，實在熱到受不了，一般人為了避免中暑，於是想盡辦法來消暑。而冰冰涼涼的手搖飲，是許多人的最愛。尤其是放暑假待在家中的小朋友，往往在父母不在身旁盯著或不注意…
http://www.top1health.cn/Article/232/82287
上班族狂吹冷氣忘了喝水，像「溫水煮青蛙」，中暑跟著來！

…脫水的風險，甚至因為缺水而導致血管收縮不易排汗，就有可能發生中暑！為了避免發生意外，除了需要多喝水，還要喝好水！而要喝到一杯純淨新鮮的好水，還在以為只能喝瓶裝水嗎？尤其在外租屋的小…
http://www.top1health.cn/Article/240/82289
喝水要乾淨，超過這個溫度恐致癌？譚敦慈：睡覺前取一桶水，有這意外好處

夏天溫度破表，疏忽防曬、補水，中暑在劫難逃！避免中暑，喝水是最關鍵的救星，但是，如何知道自己缺水了？又該喝什麼水才安全健康？需要購買瓶裝水、加水站買水來喝嗎？受到青睞的咖啡、茶飲可…
http://www.top1health.cn/Article/320/82290
高溫戶外活動小心「熱急症」發生！一次搞懂熱水腫、熱衰竭、中暑5種症狀

…也會降低。人體曝露在高溫、高濕度下，就有可能出現傳統上所說的中暑。很多民眾會誤會中暑定義，其實「中暑」在醫學裡為熱急症最嚴重的一種。常發生在高溫、高濕度或者不透風的環境中，…
http://www.top1health.cn/Article/248/82303
運動完好餓，怕胖什麼都不敢吃？營養師推薦這些食物組合，增肌減脂效果加倍

…重要，運動「中」及運動「後」都應該要補充足夠水分，避免脫水、中暑。
http://www.top1health.cn/Article/101/82200
狂吹冷氣、猛灌西瓜汁能消暑？中醫：小心冷氣病中鏢！防中暑聰明吃三寶

… **西瓜有「天生白虎湯」之稱，為什麼喝了仍然無法緩解中暑？** 天氣實在太熱了，近日因為暑熱及熱中暑的患者至中醫就診，大約增加約兩成。1名25歲的李先生是名外送員，因工作…
http://www.top1health.cn/Article/248/82169
嗜睡、提不起勁，是體內濕氣太重！這樣做健脾去濕，擺脫身體沉重感

…*作用：**清熱祛暑、除濕散熱、除煩補氣，適度飲用也有助預防中暑、是適合夏季的清涼飲品。 **養好脾胃不求人！適度揉按3穴位，有利健脾、祛濕、溫陽，擺脫身體沉重感** 除了…
http://www.top1health.cn/Article/239/82167
飯裡加點薏仁，消暑、祛濕一把罩？大、小薏仁作用大不同，買對吃對才有效

…來；明顯不如豔陽高照、氣候乾燥的時候來得舒服，而人也特別容易中暑。而一旦濕氣遇寒，則會成為寒濕，冬天如果氣候乾燥，就算氣溫很低、很冷也是舒適的冷；但如果又冷又濕，就容易形成寒風刺骨…
http://www.top1health.cn/Article/239/82110
喝再多水還是覺得口渴？慢性疾病患者小心熱衰竭

高溫天氣，一定要多喝水，避免中暑及熱衰竭悄悄找上門！事實上，中暑與熱衰竭的成因雖然類似，但症狀有些許不同。醫師提醒，凡是屬於高危險群包含兒童、老人、慢性疾病者(如三高患者)、正服藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/82104
運動一定要喝運動飲料嗎？營養師：不一定喔！喝錯恐傷腎

…動過程中大量流汗與電解質流失，更易讓人產生脫水症，而可能引發中暑、熱衰竭，嚴重可能發生心律不整、急性腎衰竭、橫紋肌溶解症、或昏迷等症狀。所以運動過程中必須要適度補充水分與電解質，但…
http://www.top1health.cn/Article/320/82086
不曬太陽也會中暑！6大高危險族群當心熱傷害，急救5步驟非知不可

…月是民眾因為熱傷害而就醫的高峰期，其中以熱衰竭為主，其次為熱中暑。且值得注意的是，任何人都有可能會發生熱傷害，尤其6大高危險族群包括：嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患／服用特定藥…
http://www.top1health.cn/Article/302/82046
身上常出現不明瘀青？數月都不消？中醫談瘀青，伴隨這些現象要當心

…血，也可迅速獲得緩解；面對熱性疾病，像是高血壓、急性中風、熱中暑，肌肉高熱、頸項僵硬，放血可以排除血脈中的邪熱，使身體降溫、氣血歸於正常。中醫認為「久病必有瘀」、「瘀則不通…
http://www.top1health.cn/Article/239/81248
用吃的美肌能立即見效？效果恐不如預期！做好清潔、保濕才是重點

…維持生命不可或缺的要素，尤其是炎炎夏日，更應充分多加攝取以防中暑。不過，和稍早提到的營養素同理，多喝水是「對身體好」而非直接「對皮膚好」，因為這終究是兩回事。 **本文出自蘋…
http://www.top1health.cn/Article/242/81077
懷孕時抽筋只是因為缺鈣嗎？常見原因、緩解辦法一次告訴你

…60分鐘。林宜珈醫師提醒，「日曬同時要適時補充水份，小心不要中暑囉！」 **※原文刊載於2019年11月號《媽媽寶寶》393期。**
http://www.top1health.cn/Article/17/80422
假期準備登高山？做好6大事前準備，安心欣賞百岳之美

…山上氣溫、氣壓異常都容易造成傷害，冬天太冷怕失溫，夏天太熱怕中暑。預防方式如下，首先保暖衣物要充足，身體淋濕要換上乾燥衣物；預防中暑，則是要補充足夠水份。 **登山前，該做哪…
http://www.top1health.cn/Article/248/80304

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