最近美食吃太多,不但便祕,腰圍也胖了一大圈,討厭的是,就算事後恢復正常清淡的飲食,體重還是屹立不搖,到底該怎麼做才能更快瘦?營養師表示,「減重」遠比「增胖」還要困難,如果不想讓脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/138/87728十九歲的楊小弟因嚴重車禍合併腦出血、胸骨骨折和氣胸住院治療,住院過程中心電圖呈現T波倒置和心臟酵素節節升高等疑似心肌梗塞的表現,難道心肌梗塞發生的年齡已經下降到十九歲了嗎?楊小弟後…
http://www.top1health.cn/Article/248/87732年底快到了,大家是不是最近窩在電腦前面拼命在趕工作報告,或是仍然在瘋狂追劇、打遊戲,目不轉睛盯著電腦、手機,你是否屬於高度使用正港的「滑世代」族群呢?還有冬天濕冷的情況常常為了要防…
http://www.top1health.cn/Article/248/87714常聽長輩說「手術後要燉魚湯補一補」,這可不是古早偏方,老一輩的智慧還是有科學根據的喔!因為魚肉有蛋白質,是人體細胞、組織的主要構成物質,有助於組織的修復、幫助生長發育。而開放性傷口…
http://www.top1health.cn/Article/320/87399**什麼是夜尿?** 正常人平均一天排尿次數在八次以下,多落在非睡眠狀態時。人體內會周期性地分泌抗利尿激素,晚上時濃度變高,便會濃縮尿液,減少尿量;但若濃度沒有升高或是有其它因素…
http://www.top1health.cn/Article/248/87184到底是什麼構成了精油的安全性?如果簡單地只把精油當作從植物中萃取出來的天然物質,我們可以說,它們的安全守則與植物中萃取出來的草藥和食物是一樣的。唯一的差別,只是精油有自己特殊的萃取…
http://www.top1health.cn/Article/248/87253目前台灣新冠肺炎疫情趨緩,政府從7月27日起施行適度降級微解封之相關措施,環顧目前世界的疫情變化,每天確診人數仍然沒有減少,在美國截至7月28日,18歲以上的民眾接受疫苗施打至少一…
http://www.top1health.cn/Article/248/86733肥胖是萬病之源!尤其內臟脂肪過多,會造成體內長期處於慢性發炎的狀態,長久下來,不但可能引起許多代謝疾病,如高血壓、高血脂,更可能進一步造成心血管疾病的發生,甚至提高罹患乳癌、結腸癌…
http://www.top1health.cn/Article/248/86653為什麼新生兒會突然腹瀉不止?有可能是過敏體質造成,有很高的機率是遺傳自父母,也要注意是否有對食物過敏。小兒科醫師提醒,嬰兒常見的食物過敏包括牛奶,如果新生兒有牛奶蛋白過敏的現象,媽…
http://www.top1health.cn/Article/248/86466因為有糖尿病而不敢吃水果嗎?許多糖尿病患者因為害怕吃水果會導致血糖不穩,而避之唯恐不及;不過,吃水果真的會讓糖尿病病情惡化嗎?近期有一項來自澳洲的研究指出,每天攝取2分水果,如蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/248/86430根據台灣臨床失智症學會統計資料,失智人口成長快速,民國108年底台灣失智人口已逾29萬人,近30萬家庭中即有1位失智者。失智症的早期預防、早期診斷、早期治療刻不容緩。目前,透過類澱…
http://www.top1health.cn/Article/248/86230肝癌晚期患者最擔心惡化,腫瘤擴散速度快,恐影響存活率,所幸,現在醫療技術進步,針對肝癌晚期患者治療,已經有新利器,透過醫師診斷評估,選擇接受「釔90肝腫瘤治療」,腫瘤控制效果良好,…
http://www.top1health.cn/Article/319/86067新冠肺炎COVID-19疫情逐漸趨緩,但是,這一波疫情確診者以中高齡族群占比高,且幾乎都有慢性潛伏疾病;除了減少外出、戴口罩及勤洗手,若要提升內在防護;營養師表示,吃進去的營養素絕…
http://www.top1health.cn/Article/320/85993新冠肺炎COVID-19疫情逐漸趨緩,但是,這一波疫情確診者以中高齡族群占比高,且幾乎都有慢性潛伏疾病;除了減少外出、戴口罩及勤洗手,若要提升內在防護;營養師表示,吃進去的營養素絕…
http://www.top1health.cn/Article/248/85855別再當藥罐子了!除了多喝水、多休息、多運動這些老掉牙的好習慣,吃對食物也是提升免疫力的關鍵!美國健康網站《Prevention》整理出增強抵抗力的9種超強食物(而且都很好吃),搭配…
http://www.top1health.cn/Article/248/84682