…退化,如使用隨身聽或耳機。 聽力減退患者應該多吃含鎂、維生素B、含鋅等營養豐富的食物;少吃高油脂食物,避免血脂升高,阻塞微血管,導致供血不足。有良好的生活習慣,減輕工作壓力,…
http://www.top1health.cn/Article/158/1937…皮的清潔、足夠的睡眠、減少染燙頭髮的頻率、攝取足夠的蛋白質、維生素B及C等都有助於頭髮的健康。如果發現頭髮生長異常、懷疑有持續脫髮、脫髮部位的皮膚出現異常情況,便應及早就診。 …
http://www.top1health.cn/Article/157/1702…營養狀況,如食用肝類、雞蛋、魚、乳類等,可口服維生素A,複合維生素B、C等,以補充維生素A。在最有效的時機治療,加用抗生素眼液或眼膏,防止角膜繼發感染。
http://www.top1health.cn/Article/157/1716…其所含的銅、鈷、鐵元素相關,如果青少年時期營養攝取不足,缺乏維生素B和葉酸也可能出現少年白髮。此外,罹患植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、內分泌障礙等慢性疾病,則因為…
http://www.top1health.cn/Article/158/1416…發病原因多由神經系統及內分泌系統功能障礙、細菌的急慢性感染或維生素B缺乏而引起皮脂分泌過多所致。 ![脂漏性脫髮,是一種慢性皮膚炎,男性之青壯年最易好發,][1616] 由於我…
http://www.top1health.cn/Article/49/1184…症狀亦有極佳的療效。 在飲食上的調養上,要多多攝取富含維生素B群及維生素C的食品,如一般的乳製品、蕃茄、柳丁、蘋果、黃綠色蔬菜等。要少吃生、冷、高脂肪、油膩的食物,尤其以冰冷…
http://www.top1health.cn/Article/1180…生素治療。平日增強抵抗力、均衡的營養與適時的運動並且可多補充維生素B、C與足夠的水分可以避免感染支氣管肺炎。
http://www.top1health.cn/Article/157/408…下五點專業防護建議,包括維持均衡飲食,多補充水分、維生素C和維生素B群;保持充足睡眠與適度運動,讓免疫功能維持正常運作;拱手不握手,配戴口罩,勤加洗手避免沾染病毒;避免前往人潮擁擠…
http://www.top1health.cn/Article/132…低。 黃允臻提供以下一些食物供民眾參考,如富含色胺酸與維生素B6的香蕉,另有富含維生素C的水果如柑橘、柳丁、芭樂、蕃茄、奇異果、葡萄柚;還有富含鈣質食物如牛奶、小魚乾、優酪乳…
http://www.top1health.cn/Article/237…則可以幫助消化。譬如苦瓜富含蛋白質、醣類、粗纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鈣、鐵等成分,具有解毒排毒、養顏美容的功效,是肥胖者的理想食品。在印度,人們還從苦瓜裡…
http://www.top1health.cn/Article/2395