糖飲 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「糖飲」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「糖飲」的資料

年產180萬公噸廚餘！堆出1017座聖母峰

…類食物及少油炸、少脂肪、少醃漬、多喝開水外，特別強調應避免含糖飲料及每日最好至少攝取1/3全穀類食物。同時也提醒民眾注意食品來源標示，符合衛生安全才能吃得健康。 ◎幸福惜福料…
http://www.top1health.cn/Article/3010
預防高血壓！先落實得舒飲食

…選用全穀類、魚類、家禽類及堅果類；減少紅肉、甜食、精緻糖、含糖飲料的攝取。 **要如何吃才能落實得舒飲食呢?** - 增加纖維質：選用全穀類替換精製的白米，包括：糙米、…
http://www.top1health.cn/Article/2935
世界癌症日！全民練「5」功降低罹癌率

…的攝取量，避免攝取加工肉製品；減少食用高鹽及鹽漬食物；避免含糖飲料攝取。運動和體重控制方面，賴基銘醫師表示，每天運動30分鐘，不僅可延長壽命，還能降低因體重過重、腰部肥胖引…
http://www.top1health.cn/Article/2786
吃糖會上癮？美學者倡議課「糖稅」管制

…bert Lustig）早在2009年一場公開演講中，直指含糖飲食是造成美國多數孩童過胖和荷爾蒙分泌異常的罪魁禍首，他形容糖（sugar）好比毒（toxin／poison），一旦「…
http://www.top1health.cn/Article/2776
轉大人！未來的身高是自己決定

…不振，導致形體消瘦，也有的小孩是後天偏食、挑食引起，吃多了含糖飲料及零食，造成營養不均衡，或是消化不良，這種小孩的轉骨方，應該先從改善腸胃著手，開脾健胃，益氣滋養，或止瀉消積，而不…
http://www.top1health.cn/Article/2443
【查症狀】眩暈

…作用都可能會引起眩暈的症狀。患者不要吃過鹹的食物、低糖飲食、多喝水、不抽菸、不酗酒，咖啡、濃茶等刺激性食物應少量攝取，也要有充足的睡眠和適當的運動，避免壓力過大，以及過於劇…
http://www.top1health.cn/Article/158/1938
病態性肥胖開刀新選擇！胃束帶減重手術

…高熱量的液態食物可完全不受限制的流入下胃，因此若持續使用含糖飲料、冰淇淋及巧克力等甜食，可能無法達到預期的減重效果。各式手術的短期效果雖有優劣；但平均而言，不論何種減重手…
http://www.top1health.cn/Article/1267
吃米飯會發胖？減肥一定不能吃米飯嗎？

…、植物化學物質例如異黃酮等。適量吃米飯並不會引起肥胖，高油高糖飲食才容易肥胖。 **吃菜不吃飯，對減體重有幫助嗎？** - 外食時，若不吃白米飯，吃很多菜（吃菜不吃飯）…
http://www.top1health.cn/Article/1573
延緩老化！拒絕當『腦過勞』族

…人在外在環境因子（如壓力、環境毒素）及營養不均衡（如高油、高糖飲食）的交錯作用下，容易出現腦部過氧化物質堆積(即類澱粉蛋白蓄積)進而產生「氧化壓力」與「腦細胞內鈣離子恆定性改變」，…
http://www.top1health.cn/Article/687
拒絕誘惑！胖男半年減重60公斤

…制與節食，但規定自己不能吃油炸、煎烤食物，以及速食，只喝不含糖飲料，多吃青菜與水果；運動也不採用激烈的方式，只用走路來消耗自己的熱量，但一次堅持走兩個小時。萬芳醫院復健科減…
http://www.top1health.cn/Article/634

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