…温过冷或过热的刺激;避免精神紧张,要放轻松;忌食生冷冰凉甜腻油炸辛辣、酒类等刺激性食物;规律的运动;保持每日大便通畅。
http://www.top1health.cn/Article/2402…5%,女人超过30%为肥胖。 平时的饮食习惯若是常食用油炸、高热量等食物,便会摄取了过多的热量,一旦没有适当的运动将这些能量消耗掉时,这些能量便会以脂肪的型式储存于体内,便会…
http://www.top1health.cn/Article/964…粗大的问题。想预防毛孔粗大平日的保养也是关键,饮食上尽量避免油炸、充足的睡眠、适度的去角质、选用适合的保养品亦可摄取维他命A的衍伸物都可防止毛孔粗大的情形出现。
http://www.top1health.cn/Article/158/912…生的因素有遗传、皮肤油脂高、雄性素较高、细菌感染、喜吃甜食、油炸烧烤、辣味等食物、长期处于高温湿热环境、情绪压力过大、紧张失眠、化妆品使用不当。 青春痘中医称为「肺风」、「粉…
http://www.top1health.cn/Article/2401…调理改善睡眠品质。 另外饮食上要避免食用生冷冰凉、辛辣油炸重口味的食物,要多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果与蛋、豆、奶食品。情绪管理方面,要尽量让自己心情开朗乐观,不要生闷气,钻…
http://www.top1health.cn/Article/2404…、微量元素锌的食物如海鲜、新鲜蔬菜水果、蛋、奶、瘦肉等,忌吃油炸辛辣生冷冰凉的食物,避免长期曝露在高温、放射线、化学工业的环境。
http://www.top1health.cn/Article/5/2400… 预防口腔溃疡复发需多补充水分、适度的运动与充足的睡眠、避免油炸食品、注意饮食的均衡与调适压力和避免过度紧张和精神刺激,这些方法均可避免口腔溃疡的反覆发作。也有人认为口腔溃疡与「火…
http://www.top1health.cn/Article/157/308…吃如海鲜食物或辣椒、芥末、葱、蒜、酒类等辛辣食物,或其他烧烤油炸料理方法,以免加重病情。 **[快按赞加入《华人健康网》粉丝团,听名医开讲!](http://www.fa…
http://www.top1health.cn/Article/29…招诀窍就是「三要三不要」,包括要单点,不要套餐;要蒸烫,不要油炸;要不饿,不要吃饱。 现在有许多的餐厅为了满足不同族群的客人,菜单的安排都会提供套餐的选项,主餐搭配副食、饮料…
http://www.top1health.cn/Article/503…显示影响痤疮发作的情形,但仍依个人体质而定,以饮食方面而言,油炸物、巧克力、坚果类、补品、烧烤、辣等刺激食物较易引起部分患者痤疮增加,于中医的角度,「发物类」包括芒果、虾子、蛤蛎等…
http://www.top1health.cn/Article/1073