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「秘訣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「秘訣」的資料

逾4百萬人愛健走　10秘訣跟著做

…勵大家將健走成為生活習慣，一起走向健康！ **健走10秘訣：** 1.多爬樓梯取代搭乘電梯。 2.上下班途中，搭乘大眾交通工具，增加往返的步行時間。 3.步行去買午、晚…
http://www.top1health.cn/Article/248/9334
【講座】化學治療之生活照護秘訣

![][20568] 時間：11/14（三）上午11：00～中午12：00 地點：林口長庚醫院病理大樓6樓-化療等候室說明：為協助癌症病友與家屬認識化學治療…
http://www.top1health.cn/Article/135/9063
活的久有秘訣　5大長壽鄉揭密　

聯合國人口基金會去年底宣布世界人口數已破70億大關，而人類平均壽命約為67.2歲。現代儘管醫學不斷進步，人類因文明而帶來的疾病也不少，而能活到百歲以上，更是想讓人深究其長命百歲的原…
http://www.top1health.cn/Article/264/8968
銀髮口腔保健秘訣　定期檢查勤刷牙

重陽節當天，牙醫師公會全國聯合會呼籲銀髮長者應勤刷牙、多咀嚼、注重清潔；對於有慢性病的老人，應比一般人更勤於定期回診保養牙齒，必須每3個月就要找牙醫檢查牙齒及洗牙。 ![牙醫師公…
http://www.top1health.cn/Article/237/8902
隆乳不可不知　8點保養小秘訣

任何手術都有風險，術後都有照護注意事項，即使目前技術已經很進步的隆乳手術也是一樣，有的女性愛美卻找錯醫師、用錯方法，甚至貪圖便宜，誤用劣質隆乳材質，以及術後未遵照醫師囑咐進行保養，…
http://www.top1health.cn/Article/43/8858
青春永駐秘訣　輸入年輕血液抗老化

西方傳說中的吸血鬼以吸人血當作青春永駐的維生秘訣，儘管聽起來像是天方夜譚般難以置信，美國《醫藥日報》報導，科學家以老鼠做實驗，發現注射年輕老鼠的血液可讓老年鼠的腦部細胞增加，證實了…
http://www.top1health.cn/Article/28/8790
「杯碗掌」瘦身法　洪泰雄再出招　

…新書分享維持減重成果的經驗，強調只要熱量不囤積，就不會復胖，秘訣就在於利用手掌、碗、杯子、湯匙等工具「均衡、準確」計算，讓中年的他，身體年齡卻僅有34歲。（影音／攝影記者黃志文） …
http://www.top1health.cn/Article/101/8620
爆膏體驗！睽違6年陸大閘蟹進口

…閘蟹，老饕們已經迫不及待準備嘗鮮。 **挑選大閘蟹入門秘訣：** 1. 殼要青：蟹背略呈青色，熟蟹蟹背呈鮮豔紅色。 2. 肚要白：即蟹肚呈白色，此白色為本白，有點象…
http://www.top1health.cn/Article/8337
真的假的？少女時代：靠講話保美腿

…問到了如何保養自己的美腿，團員之一的秀英起先表示，沒有特別的秘訣；但後來又補充表示，成員們喜歡吃東西，但都會藉由跳舞或走路來消耗熱量，而且重點是大家都喜歡湊在一起聊天，話多到消耗熱…
http://www.top1health.cn/Article/7003
媽媽輕鬆餵母奶　把握寶寶含吸第1秒

… 不過，媽媽們在哺餵母乳時，也會遇到許多困難。哺餵母乳的成功秘訣在於新生兒含吸的第1秒，衛生局局長黃美娜指出，如果能掌握哺餵母乳的撇步，於產後立刻進行親子肌膚接觸、實行親子同室、依…
http://www.top1health.cn/Article/18/6984
用蜂蜜軟糖黏住金牌！體操選手致勝妙招

…搶奪金牌，《華爾街日報》報導公開了體操選手們「穩拿獎牌」的小秘訣，從蜂蜜到糖水，甚至小熊軟糖，小地方就是影響選手們致勝的關鍵。**（影片／取材自YouTube）** ![體操選手…
http://www.top1health.cn/Article/6846
歌手陳芳語「四」不再逗！獨鍾茶樹精油

…慎選純天然且適合自己的保養品很重要，她公佈自己臉部保養簡單四秘訣，包括「清潔」，徹底清潔每日不可少、「調理」，指茶樹精油成份要純正；另外要「保濕」時時保濕面子才能水水；以及請求「天…
http://www.top1health.cn/Article/6784
化脂肪為肌肉　先運動提升基礎代謝力

…人都會因體重持續下不來而發出類似疑問。護理師表示，成功減重的秘訣在於增加基礎代謝力，方法包括運動、均衡飲食和改善不良的生活習慣。 ![透過運動，可以提升身體基礎代謝力，有助於將脂…
http://www.top1health.cn/Article/97/6646
消暑秘訣非吃冰　中醫師：溫水才助散熱

「夏季冰品破36度買一送一！」隨著氣溫升高，飲料店、冰品店紛紛祭出類似優惠，要讓民眾消暑，不過中醫師提醒，吃冰其實只能暫時感覺涼爽，尤其許多人同時又躲在冷氣房內，體內的熱能沒有辦法…
http://www.top1health.cn/Article/6391
來揪團！大愛醫生館暑假歡樂一「夏」

…更是已經超過千人。展區除了有規劃勵志生命故事、健康小秘訣與關懷弱勢族群三個主題，還針對雲嘉地區老年人口眾多，設計老人體驗課程，讓參觀的人感受老人家行動不便的辛勞，能用同理心…
http://www.top1health.cn/Article/6273