…健關鍵,最好能夠刷牙清潔口腔,如果沒時間刷牙,也可嚼食木糖醇無糖口香糖20分鐘,中和口中酸性。 一份1999年瑞士蘇黎世大學發表的論文證實,嚼食木糖醇無糖口香糖能平衡口腔酸性…
http://www.top1health.cn/Article/132/7754…和後期的孕媽咪,建議除了掌握健康飲食原則之外,每日可額外補充無糖豆漿(約360c.c.)或無糖優酪乳(約240c.c.),與330c.c.的蔓越莓汁調和,既可避免糖份攝取過多,又可…
http://www.top1health.cn/Article/10/7476…斤的體重。她指出手搖飲料大多可以客製化的製作飲品,民眾可選擇無糖或微糖的甜度,或以甜度較低的仙草、愛玉取代,也可以選擇小杯的飲料取代大杯,減少過多的熱量攝取。
http://www.top1health.cn/Article/6903…議以五穀雜糧麵包代替一般麵包,或糙米飯代替稀飯,飲料部份可用無糖豆漿或低脂牛奶進行搭配,以增加纖維攝取量。午餐餐點中的主食,可選用纖維質含量較高的五穀類,將燕麥、小麥或小米加入白米…
http://www.top1health.cn/Article/6803…法下降,直到今年1月份開始,每天減少飯量、搭配蔬食餐、三餐喝無糖豆漿,而且保持每天晚上快走至少1小時的運動,終於在半年內從95公斤甩肉36公斤,成功穿上自己喜歡的衣服。 ![王雯…
http://www.top1health.cn/Article/6729卡哇伊的Hello Kitty現在躍升為口香糖代言人,木糖醇無糖口香糖業者與日本三麗鷗合作,針對女性消費者推出浪漫公主風與可愛俏皮風兩款限量版風格,八款不同的Hello Kitty…
http://www.top1health.cn/Article/172/6689…的潛在危機,牙醫師表示在不方便刷牙的情形下,比起純漱口,咀嚼無糖口香糖的潔牙輔助效果較佳,但口香糖無法取代刷牙,因此民眾應盡可能養成餐後刷牙的習慣。 ![牙醫師表示在不方便刷牙的…
http://www.top1health.cn/Article/54/6409…查也發現,有超過65%以上的民眾則覺得緊張壓力大的時候,咀嚼無糖口香糖的確有助於紓緩身心壓力,進而提升自己的表現與專注力。另外更有52.8%的民眾支持在考場中開放咀嚼無糖口香糖,為…
http://www.top1health.cn/Article/76/6153…。 - 飲料選擇 飲料方面,適宜選擇牛奶、豆漿及無糖或低糖茶類飲料。 - 多吃蔬菜和水果 上班族應當設法多攝取蔬菜、水果,以補充維生素、礦物質及膳食纖維,而…
http://www.top1health.cn/Article/5440…經驗,可幫助牙醫師了解患者對手術的承受度。 - **有無糖尿病、高血壓、心血管疾病、心律不整、肝腎疾病、藥物過敏、麻醉後不適等病史?** 牙醫師會寫照會單,請患者原本的…
http://www.top1health.cn/Article/5318…飲料;美國一組研究團隊在經過長時間的調查後,發現常常把這些「無糖」氣泡飲料當水喝的民眾,得到中風或心臟病發的機率明顯高出4成,可以說一點都不健康! ![改喝無糖碳酸飲料比較健康?…
http://www.top1health.cn/Article/5003…次2粒、持續10分鐘,即可有效降低蛀牙風險,準媽媽咀嚼木糖醇無糖口香糖,還可有效降低腹中胎兒未來出生後的蛀牙率。 孕婦為了顧慮胎兒健康,在治療齲齒、牙周病用藥有諸多限制,進而…
http://www.top1health.cn/Article/4888…第二期及第三期的孕媽咪們除正規飲食外,每日需再多補充1.5杯無糖豆漿或約240cc的無糖優酪乳,再調和一杯約330cc蔓越莓汁,既可避免糖份攝取過多,又可達到預防泌尿感染之功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/4799…取全穀類或深色蔬菜等富含維生素B群的食物,並且可利用蒟蒻條或無糖口香糖來替代檳榔的口感,更重要的是均衡飲食且每日多蔬果以預防癌症發生。 除此之外,有嚼食檳榔習慣的民眾,應至國…
http://www.top1health.cn/Article/7/4660…0歲以上未服用降血糖藥物的糖尿病患者,罹患巴金森氏症的風險是無糖尿病者的2.2倍。由於巴金森氏症與老化極為相關,進一步探討50歲以上用藥控制的糖尿病患與罹患巴金森氏症的關聯,結果發…
http://www.top1health.cn/Article/4514