華人健康網

母親節即將到來，大家選擇送媽媽什麼禮物？新竹一名18歲少女，受到周遭朋友的影響，覺得吃檳榔很酷，過去一年來每天嚼食約15顆檳榔，讓媽媽為她的健康和口腔美觀擔心不已，少女因此決定聽從母親的建議，加入戒檳計畫，甩開「紅唇族」的威脅。

口腔癌與嚼食檳榔的行為息息相關，因此近年來政府不斷鼓勵民眾加入戒檳計畫。（圖片／取材自「國民健康局」網站）

少女的媽媽帶領女兒前往醫院戒檳班諮詢專業協助時，無奈的說：「女兒只有一個，為了她的健康不希望她繼續嚼食檳榔，天下父母心，我不期望自己的小孩多有成就，只希望她身體健康快樂。」台大醫院新竹分院癌症中心負責癌症篩檢業務的個案管理師姜倩雯表示，少女因為有母親的愛而能及時參與戒檳計畫，可算是「最好的母親節禮物」。

檳榔以檳榔果為嚼食主體，其中的「檳榔素」和「檳榔鹼」兩種成分具有高度致癌性，如果再加上荖花、荖藤、石灰等配料，容易使口腔變成高鹼性的環境，破壞口腔黏膜的表皮細胞，導致表皮細胞發生增生及變異現象，進而產生口腔癌。

根據衛生署國健局統計指出，國內口腔癌平均死亡年齡為54歲，較其他癌症死亡年齡早10至20年，是青壯年殺手。且根據國健局癌症防治資料顯示，國內口腔癌近10年發生率及死亡率分別增加85%及56%，目前每年分別有5000多人罹患及2000多人死於口腔癌。

姜倩雯呼籲，有抽菸及吃檳榔習慣的朋友，為了自身的健康著想，應儘快參與加入戒檳行列。至於有些戒檳人在戒斷過程中出現的倦怠或注意力不集中的症狀，建議宜增加攝取全穀類或深色蔬菜等富含維生素B群的食物，並且可利用蒟蒻條或無糖口香糖來替代檳榔的口感，更重要的是均衡飲食且每日多蔬果以預防癌症發生。

除此之外，有嚼食檳榔習慣的民眾，應至國健局指定醫療院所進行口腔癌篩檢，及早發現，及早接受治療。