「抗氧」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗氧」的資料-
輕鬆抗癌！6種零食多吃也健康
… 蔓越莓乾** 蔓越莓本身每100公克就有527毫克的酚類抗氧化成分，就算經乾燥加工後，也是所有果乾裡抗氧化成效排行前三的水果，而抗氧化成分越多，越能中和體內自由基產生，對於抗癌…
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顧營養呷健康 自製3「低」聖誕餐
…素B1、B2和豐富膳食纖維，營養價值高，增加嚼感。紅酒入蔬果抗氧化，提升免疫兼具保護心血管。 **《3低聖誕套餐食譜》** 【繽紛沙拉盅】 1. 材料：蔓越莓果乾、核桃、…
http://www.top1health.cn/Article/80/10389 -
吃出好眼力 維他命ACE是關鍵
…、水果、雞蛋中取得。 **維他命C** 維他命C如同抗氧化劑一般，可移除身體有害的游離基，且在製造膠原蛋白時，維他命C扮演了關鍵角色，而事實上，膠原蛋白是眼球許多結構中主要…
http://www.top1health.cn/Article/80/10266 -
抗痘新選擇！揭開燕麥5大好處
…直被視為體內環保的好幫手，除此之外，較少人知道燕麥還有很好的抗氧化性質，對於人體皮膚的發癢、刺激症狀都可以有效緩解，因此多吃燕麥也可以幫助抗痘。 ![燕麥中獨有的多酚化合物，可以…
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5種自製飲料 抗氧化防癌效果佳
…**2. 綠茶** 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶…
http://www.top1health.cn/Article/261/10211 -
「三抗」飲食法 抗癌飲食新主張
…報導指出，日本東京都肝臟專科醫療機構麻布醫院院長高橋弘提出的抗氧化、抗糖化、抗鐵化的「三抗」飲食法，可助人體減少致癌危機。 ![掌握抗氧化、抗糖化、抗鐵化的飲食三原則，就能成功預…
http://www.top1health.cn/Article/261/10186 -
防癌大功臣 綠花椰排名第一
…葉黃素、葡萄硫素、檞皮素等含硫植物化學素，均是對身體有幫助的抗氧化劑，不僅有防癌效果，還有保護心血管疾病、預防黃斑部病變的發生機率。另外，在花蕾的部分含有的營養素最多，花莖則是富含…
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葡萄保養新概念 由內而外變美麗
…[葡萄籽中所含的多酚（polyphenols）成分，是優異的抗氧化劑，能讓肌膚「水噹噹」又「柔亮亮」。（攝影／黃志文）][22051] 愛美女性想在冬天輕輕鬆鬆呵護自己的肌膚，對…
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防爆肝人生！3種蔬菜排毒又護肝
…外，內含的豐富胡蘿蔔素可在人體內轉為維生素A，成為絕佳的天然抗氧化劑，可抵抗致癌物的侵入、延遲癌細胞的轉移。 **蘆筍葉酸抑制癌細胞** 蘆筍中稱作Asparanin…
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喝的維他命C增保護力 體驗招募中
…著涼，除了注意均衡營養，維持固定運動之外，也可以適度補充具有抗氧化作用的維他命Ｃ，建立保護力！ 許多媽咪選擇直接補充維他命C，來補足這項人體無法自行合成的維生素，除了蔬菜水果…
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一日三「摻」 清水魚健康吃
…都吃點」這種泛泛之談呢？其實，均衡飲食有它的標準，膳食纖維、抗氧化物和Omega-3不飽和脂肪酸共同存在的飲食，才是比較健康、比較科學的飲食。簡單地說，就是「青（清）水魚」，就是青…
http://www.top1health.cn/Article/80/8844 -
飲食防癌 不可錯過7種紫色蔬果
…近年來興起一股「紫色飲食風潮」，藉著蔬果中含有的豐富青花素和抗氧化劑，保護人體抵抗自由基，降低身體發炎反應，以及降低癌症發生機率。 
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