佛洛伊德(Sigmund Freud)在1899年發表《夢的解析》(Traumdeutung)一書,往後一百多年裡很多科學家都試圖了解睡眠和夢境對人的影響,而最新的研究發現,睡眠的…
http://www.top1health.cn/Article/69你或許有聽過夢遊症,但你知道人在睡夢中也可以發信傳簡訊嗎?根據英國《每日郵報》(Daily Mail)的報導,澳洲墨爾本睡眠失調中心(Melbourne Sleep Disorde…
http://www.top1health.cn/Article/65…腦內某一種化學物質可能正是決定你是否一夜好眠的關鍵。 ![失眠真痛苦!美國研究發現,腦內某一種化學物質有可能是決定睡眠的關鍵。 ][151] 根據英國「每日郵報」(Daily …
http://www.top1health.cn/Article/64近來全民瘋百貨周年慶,有許多人買到不亦樂乎,但是在精神科門診發現有一位患者突然出現瘋狂購物行為,大手筆購買十多個名牌包,然後再分贈給朋友的案例,顯現精神心理方面的病態問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/340為了減重竟然減到在公司廁所突然昏厥,一名31歲的女性上班族身高164公分,體重66.5公斤,經常採用激烈的減重方式,包括長期拒食不吃,極度劇烈運動,「不知不覺」嘔吐或是買瀉藥「治便…
http://www.top1health.cn/Article/23…告」,高達七成二的孩子表達近一個月來身體健康不佳,尤其國中生失眠、頭痛或頭暈,或是情緒不穩的情況,又高於國小學生。專家表示,如果家中孩子出現類似情況時,應特別留意他們的身心狀況。 …
http://www.top1health.cn/Article/646台灣精神疾病醫療資源嚴重不足。根據台灣精神醫學會調查報告指出,台灣1996年到2003年,7年內全人口的憂鬱症就醫治療盛行率增加超過10倍,但政府所投入的資源,占全部醫療經費卻不到…
http://www.top1health.cn/Article/663…比別人肥大,他不以為意,年過40之後,影響愈來愈大,不僅嚴重失眠,甚至造成睡眠呼吸中止症,夜夜無好眠,直到經過特殊的手術治療後,才終於找回一夜好眠。 ![醫師表示,有睡眠障礙、睡…
http://www.top1health.cn/Article/1165「醫師,我經常睡不好,不是睡到半夜就清醒,不然就是睡了好久,還是感覺睡不飽」,門診中約有6成左右的人抱怨睡不好,好像沒睡著卻有昏睡的感覺,或是明明已經睡很長的時間,卻依然覺得睡不飽…
http://www.top1health.cn/Article/72/508休息是為走更長遠的路?調查發現,上班族害怕丟飯碗,有高達6成的白領上班族,有假沒膽休的心情,長期陷入「休假恐懼症」的陰影中;心理師建議,透過有效率的短休補充睡眠,或善用午休時間小睡…
http://www.top1health.cn/Article/150慢性病與心理健康有關係嗎?調查發現,癌症、心血管疾病、糖尿病及慢性下呼吸道疾病分佔國人十大死因的第一、二、五及第七位,這四種慢性病都和心理健康有相當大的關連性,但政府編列的國人心理…
http://www.top1health.cn/Article/665上班族拼經濟,學生拼課業,小心腦力不勝負荷!調查發現,近6成的台灣上班族,平均每天上班10小時,而近9成的中學生,每天上課高達9小時,形成嚴重的「腦過勞」一族;醫師建議,除適度休息…
http://www.top1health.cn/Article/687…眠障礙大致可分為幾種情形,包括因慢性疾病影響睡眠,常見型態為失眠。身體疾病、夜間頻尿或伴隨疾病的疼痛都是失眠的主因;憂鬱症、焦慮症、失智症等精神疾患者亦常有睡眠障礙;具有提神、興奮…
http://www.top1health.cn/Article/73/2245…人會無故感到恐慌,在工作時經常感到緊張和焦慮,晚間睡覺時容易失眠。精神科醫師表示,7成上班族咀嚼口香糖約10鐘後即可達到舒壓的效果,頗適合忙碌且壓力大的上班族。 ![上班族每5人…
http://www.top1health.cn/Article/76/1092很多個案因持續擔心在公眾場合或開會時間會腸胃失控,或長期交替使用瀉劑和止瀉藥物而痛苦不堪,在眾人都不了解,也想像不到的時候突萌自殺之念,或利用手邊擁有的大量抗焦慮藥物和腸胃用藥,一…
http://www.top1health.cn/Article/2040