![][15363] **台灣糖尿病患者 普遍缺乏鎂** 關於鎂與糖尿病的關聯性研究,輔仁大學食品營養學博士候選人黃瑞華表示,第二型糖尿病造成原因包含不活動、西化飲食、肥…
http://www.top1health.cn/Article/7220![][15356] **鎂能夠調控血壓 改善心血管疾病** 輔仁大學營養系盧義發教授,在分享海洋深層水對降血脂功效的研究時表示,高血脂症及高膽固醇症和心血管疾病有密切的關…
http://www.top1health.cn/Article/7219鎂是人體必需礦物質之一,但是調查顯示,台灣人普遍鎂的攝取量不足,國內外許多研究也證明,缺乏鎂可能引起高血壓、糖尿病、心血管疾病、骨質疏鬆症等疾病。而鎂的來源,除了堅果與綠色蔬菜外,…
http://www.top1health.cn/Article/7217…了甘蔗汁中的全部營養成分,富含礦物質、維生素,如鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸,比如15公克的黑糖中,就含有70毫克的鈣及7毫克的鐵。 女性坐月子期間用黑糖煮水飲用,即一般所稱的紅糖水…
http://www.top1health.cn/Article/80/7443…所以會比精緻白砂糖還保留了更多礦物質及維生素,如鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸等等,對皮膚及體內循環都有很好的幫助。 其中鉀有降血壓的作用和預防疲勞、消浮腫、幫助腸胃蠕動等作用,因此對…
http://www.top1health.cn/Article/7442…糖。 光田綜合醫院營養師楊清蓮表示,黑糖含有豐富的鈣、鎂、鐵,這三種礦物質正好是國人普遍缺乏的營養素,另外還有豐富的B1、B2等維生素,適度攝取有益於身體健康。 以女性…
http://www.top1health.cn/Article/7449黑糖富有豐富維生素和鈣、鎂、鐵等礦物質,不僅對女性有滋補、舒緩經痛的作用,還能補充兒童、成人、老人每日所需營養素,促進骨骼健康,加上其甜蜜中帶有的特殊香氣,頗受多數人喜愛,進而研發…
http://www.top1health.cn/Article/7450…而不敢吃香蕉。 對此,薛安栗營養師解釋,香蕉含有礦物質鎂,這成分和鈣互相拮抗,學理上來說的確會影響鈣質的吸收,但其實影響力不那麼強大,因此只要多補充鈣質,並不會因為攝取了鎂就…
http://www.top1health.cn/Article/7202…Tube)** ![體操選手也要出奇致勝,拿蜂蜜、糖漿混合鎂粉,是抓牢牢的妙招。(圖片/取材自《華爾街日報》網站)][14342] 蜂蜜不只可以拿來吃,也可以拿來塗滿雙手,體操…
http://www.top1health.cn/Article/6846…理可以比照降血壓的「得舒飲食」的概念,得舒飲食指的是高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維,並多以豐富的不飽和脂肪酸,節制飽和脂肪酸的攝取量。 藉由吃大量蔬果,可攝取到高鉀離子,以糙…
http://www.top1health.cn/Article/6311…軟骨破損而住院停賽,近期他和尼克隊的合約期滿,是否再續約成為鎂光燈注目的焦點。據了解,這個在尼克隊一夕成名的巨星,雖然在上一個球季為該隊贏得多場勝利,也讓多數紐約市民與有榮焉,但林…
http://www.top1health.cn/Article/6579…,身上所穿的閃鑽禮貌帶是由7000顆5分彩鑽所製成,引發現場鎂光燈閃不停! 台北市獸醫師公會理事長楊靜宇表示,許多民眾反對寵物進入餐廳、室內等公共場合的理由,最主要是擔心狗狗…
http://www.top1health.cn/Article/6479…效。用於治療脾胃虛弱,食慾不振等。黨參具有豐富的鉀、鈉、鈣、鎂、鐵等多種營養元素,主要成分為含多糖、菊糖、葡萄糖、植物甾醇、皂苷、氨基酸、黨參鹼、揮發油及生物鹼等多種成分。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/6427…的膳食纖維、維他命(B群、A、D、E、K)及礦物質(鈣、鐵、鎂、鉀)、微量元素(鋅、鉬、錳、鍺),另外還添加黑豆和枸杞兩種保健養生,不僅讓粽子更好吃,更能補充營養。 素食主義…
http://www.top1health.cn/Article/5654…的發生,但咖啡當中的抗氧化物質(antioxidants)和鎂(magnestium)卻可以稍稍抵銷這些有害物質對人體造成的危害,這或許是降低死亡風險的關鍵,然而因罹癌而身亡者並不…
http://www.top1health.cn/Article/150/5041