…童優先選擇能間歇性休息的運動,比如游泳、排球、羽毛球、體操、跑步等,即使是足球這類需要長時間奔跑的運動,也可以選擇守門員的角色,降低自已的體能與呼吸負擔。 然而氣喘控制愈好的…
http://www.top1health.cn/Article/5067…歲時就被診斷有氣喘,媽媽除了細心照顧她用藥,也拉著她打羽球、跑步,結果易謙的體能狀態反而比一般小朋友還好,已經拿下10張體育獎狀,且病況穩定到可順利停藥,成為名符其實的「棄」喘兒。…
http://www.top1health.cn/Article/5070… 不良的生活習慣也會影響腸胃消化功能,例如吃飽後立刻去運動、跑步或打球,會因胃收縮太厲害,導致胃痙攣,造成消化不良。 依據消化不良的病發原因分類,一是可以找到病因的「結構性消…
http://www.top1health.cn/Article/4931…患者鄭匡寓愛上了透過運動看世界的方式,今年3月更實現夢想,以跑步成功挑戰超級馬拉松50公里,他說:「這是一種挑戰自己,心跳加速的感覺,每一步都是自己紮紮實實踏下而達成的,每一步都是…
http://www.top1health.cn/Article/4922…失當造成傷害!醫師表示,母親節將屆,許多人為了展現孝心,購買跑步機給媽媽做為運動、減重的工具,不過如果媽媽體重過胖,加上過度使用,反而可能增加肌肉、肌腱和關節等負擔。 ![蔡岳霖…
http://www.top1health.cn/Article/4824… 尿失禁中度(Grade II):是指身體中度活動下(大笑、跑步)發生中度漏尿所以活動時需要用護墊保護 - 尿失禁中重度(Grade III):指身體在輕度活動下(走路改變姿勢)…
http://www.top1health.cn/Article/4/4737…代步,出院時已經能夠自己用餐,恢復狀況還算良好。第3例則是在跑步運動中心跳停止。在經過長達四週葉克謨體外循環機以及內科積極治療後,仍呈現缺氧性腦病變的重度昏迷狀態。病人在接受40次…
http://www.top1health.cn/Article/4551美國《紐約郵報》報導指稱,林書豪左膝蓋在關節鏡手術後3週出現腫脹,還有因為手術開刀位置為復原時間較長的外側開刀,所原本預估6周可恢復的時間再可能會往後延長。骨科醫師表示,關節鏡手術…
http://www.top1health.cn/Article/4524…都會找好朋友聊一聊、哭一哭,或是跑到家裡附近空曠的河堤邊,用跑步、大聲吶喊來宣洩壓力。 短片另一特色為沒有制式結局,觀後可以進行反思,從不同角度思考解決的方法,姚思遠執行長廣…
http://www.top1health.cn/Article/4218…個半月後,巴比已經可以自行到院子大小便,甚至跟著到公園散步、跑步,目前維持每個月回診一次針灸刺激。董小姐認為,雖然巴比沒有辦法百分百恢復如往常,但與一年前癱瘓的模樣相比,能夠重新站…
http://www.top1health.cn/Article/3987…理更e化;此外,這學期開始,增訂每學期須完成100公里健走或跑步。 ![高雄醫學大學師生,利用自行研發的「RFID體適能健康管理系統」,讓健康可以自我監控。(圖片提供/高醫大)]…
http://www.top1health.cn/Article/3984…加速增加心肺功能的活動,並可以提高代謝率,幫助燃燒脂肪,例如跑步機、腳踏車等可以達到全身運動,若能配合飲食控制效果更卓越了。如果只是局部震動,效果並不佳,且達不到運動的效果。因此最…
http://www.top1health.cn/Article/3379…痛,應尋求風濕免疫科。青少年兒童若有膝蓋腫痛,跛行、甚至無法跑步,也建議由風濕免疫科評估。 過去對僵直性脊椎炎藥物僅有非類固醇抗發炎藥物,部分患者對於免疫調節劑反應較佳外,醫…
http://www.top1health.cn/Article/3502…翻船情形最常發生於碰到障礙物時,比如打籃球時踩到別人的鞋子,跑步時踩到凸起或凹下的洞,他指出若不是場地有不平的洞導致建仔踩不穩,可能在跑往一壘的當下,建仔的腿就已經有狀況。 …
http://www.top1health.cn/Article/3460…能像本尊,她自我要求如同馬拉松選手在密集訓練一樣,每天早晚各跑步一次,同時食量減半,控制飲食,就這樣一口氣瘦掉10公斤,像個「紙片人」,還一直保持體重40公斤演完整部電影。 …
http://www.top1health.cn/Article/3295