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…與軟骨素對減低膝關節疼痛的短期成效,試驗對象為40歲以上,有膝蓋痛的表現,並經X光證實患有退化性關節炎。6個月的試驗中發現,在中等至嚴重疼痛的組別裏,葡萄糖胺與軟骨素組有79%的患…
http://www.top1health.cn/Article/7781…病患。目前對於膝關節活動度仍良好的病患,已有不必置換關節,將膝蓋「截彎取直」的治療方式,此手術也是由早年高位脛骨截骨手術演進而來。 ![治療退化性關節炎之高位脛骨截骨手術骨板骨釘…
http://www.top1health.cn/Article/7592…仰頭;而跑步與爬樓梯對於加強心肺功能有很大的幫助,但卻容易對膝蓋造成傷害;長途步行在訓練體力的同時,也會對膝蓋不利,亦不適合足底筋膜炎的患者;騎腳踏車雖有促進心肺功能的效果,但若是…
http://www.top1health.cn/Article/7403…流行的運動,不過,骨科醫師表示,騎單車要小心運動傷害,特別是膝蓋與腰椎背痛問題,建議單車族出發前要先暖身,做些舒展運動,另調整單車坐墊與車把高度,避免姿勢不正確,造成腰椎膝蓋骨骼的…
http://www.top1health.cn/Article/6562…人,為了減肥健身,平均每天走2~3小時之久,一年前就開始感覺膝蓋緊緊、酸酸的,半年前有一次在路上突然腿軟跌倒,檢查才發現是運動過度引起的膝關節軟骨磨損變形,走路變得舉步維艱。 !…
http://www.top1health.cn/Article/6211…大或運動過度,造成半月板磨損或破裂產生碎片,患者在走路或彎曲膝蓋時就會不舒服或疼痛,甚至出現喀擦聲或卡住,許多患者因疼痛難耐,最後因不敢出力走路,造成腿肌肉無力萎縮。 楊卿潔…
http://www.top1health.cn/Article/6174…醫院復健醫學部主任高念慈指出,罹患退化性膝關節炎,病人會抱怨膝蓋疼痛、不能蹲跪、無法久站、上下樓梯困難、坐久了就站不起來;早上起床時會有關節僵硬的感覺,逐漸地關節腫脹連移動走路都會…
http://www.top1health.cn/Article/6037…常見的骨科疾病,尤其好發在膝關節。病人在罹病初期,時常會抱怨膝蓋酸痛、僵硬不適,尤其是上下樓梯更會使得疼痛加重,有時連站立都很困難,嚴重時甚至會出現關節活動受限、關節變形等情況發生…
http://www.top1health.cn/Article/5968…首先要將前面的腳移到後面去,讓一隻腳向前,一隻腳在後,後腳的膝蓋也是彎曲的。 2. 下面手臂呈L字形撐住地板,另一隻手臂向斜上方高高舉起, 3. 骨盆要貼在地上,慢慢伸展腰部側…
http://www.top1health.cn/Article/19/5912…動作,即可輕鬆美肌: **一、過肩蹲舉** 1.膝蓋與腳尖同一方向,雙手舉高至耳朵旁。 2.下蹲至膝蓋成90度。向上時,回到站立位置,一組12~15下,執行3組。 …
http://www.top1health.cn/Article/97/5023…重後,每天不間斷的努力跑步,沒想到跑了一段時間之後,發現雙腳膝蓋非常疼痛,經檢查後發現才發現患者因體重,加上過去沒有跑步的習慣,突然密集練習下,增加韌帶或膝蓋的負擔,造成雙腿韌帶拉…
http://www.top1health.cn/Article/4824「醫師!我的「卡逃呼」(膝蓋)怎麼常覺得痠軟無力,尤其走樓梯時特別明顯,有時候還會有卡卡疼痛的感覺?」骨科門診中,常會聽到很多中、老年人有前述的不適症狀,其實這是關節退化引起退化性…
http://www.top1health.cn/Article/4686美國《紐約郵報》報導指稱,林書豪左膝蓋在關節鏡手術後3週出現腫脹,還有因為手術開刀位置為復原時間較長的外側開刀,所原本預估6周可恢復的時間再可能會往後延長。骨科醫師表示,關節鏡手術…
http://www.top1health.cn/Article/4524…《紐約郵報》最新報導顯示,有內部人士宣稱林書豪已接受手術的左膝蓋出現了腫脹的現象,大概還需要修養3周才能復出,可能無緣參加季後賽首輪。 ![美國《紐約郵報》最新報導顯示,林書豪左…
http://www.top1health.cn/Article/4509…胖、個人體質或關節受傷有關。前總統李登輝曾經因為「卡逃呼」(膝蓋)關節卡卡,於是至骨科注射玻尿酸幫關節「加油」,緩解疼痛不適,近年政商名流也視此為關節保養的新選擇。 ![7旬高姓…
http://www.top1health.cn/Article/4471