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你是O型腿、X型腿、「跪」婦、罰站族、麵龜族嗎？小心退化性膝關節炎提早找上門！退化性膝關節炎已經不是老人的專利，根據統計，30歲以上的人100人中，只有1人患有退化性膝關節炎；40歲以上100人中為20~30人；50歲以上100人中，佔50人；70歲以上100人中，則有80人。除了與老化有關，也與長期負重、肥胖、個人體質或關節受傷有關。前總統李登輝曾經因為「卡逃呼」(膝蓋)關節卡卡，於是至骨科注射玻尿酸幫關節「加油」，緩解疼痛不適，近年政商名流也視此為關節保養的新選擇。

7旬高姓阿嬤（左跪者），表示注射玻尿酸之後緩解退化性關節炎疼痛。骨科醫師釋高上則是強調，玻尿酸無副作用、安全性高且十分方便有效。（攝影／張世傑）

新光吳火獅紀念醫院骨科主任暨微創中心釋高上主任表示，根據臨床顯示，具有提早發生退化性關節炎的風險族群還包括：天生O型腿與X型腿的人，因為走路姿勢不正確，會慢慢使膝關節內側受到壓力，進而造成膝關節面的軟骨磨損，使膝關節囊的潤滑液變少，有可能提早發生退化性膝關節炎；還有像日本女性習慣採取常跪、常蹲的姿勢，膝蓋方面的問題很多。

一名7旬高姓阿嬤，在9年前因為退化性關節症狀嚴重，甚至在軟骨處長出了不規則的骨刺，一走路就感覺疼痛，影響正常行走，於是在某家醫院進行關節鏡手術治療，清除骨刺問題。結果手術後雖然得到短暫的疼痛緩解，但是，仍然在術後5年又復發，膝關節處仍然疼痛、僵硬，甚至連蹲下都辦不到，更別提自己最喜歡的走路運動。

釋高上醫師進一步解釋，關節鏡手術適用於像是運動傷害包括半月板的修補，或是半月板的切除。而像是類風溼性關節炎與滑膜囊炎的滑膜的切除，以及像是痛風關節炎的關節發炎積水等，以及用於退化性膝關節炎的治療，關節鏡手術則屬於「買時間手術」，可說是治標不治本，部份患者手術完成之後，甚至症狀更加惡化，不得不求助於藥物治療一途。

一般針對退化性關節炎採用藥物治療有3種選擇，包括口服止痛藥、在關節內注射劑玻尿酸，以及注射類固醇，但是，以高姓阿嬤這一類已經做過手術再度復發的患者，建議採用無副作用、安全性高且十分方便有效的關節內注射劑玻尿酸。

臨床門診中， 注射劑玻尿酸只需要一周打一針，連續打5周，即完成一次療程，再間隔半年進行下一個療程；目前已經注射達1年半的高阿嬤開心的表示，現在走路都完全沒有問題，每天早上都可以從家裡來回走到國父紀念館，路程大約5公里，一點都沒有問題。兒女還戲稱她是「勇腳嬤」！