…以鮮奶調製的奶茶,熱量會較市售以奶精調製的奶茶為低。也可減少糖分、配料及選擇較小杯的飲料,以減少熱量的攝取。 台北市衛生局食品藥物管理處處長陳立奇表示,目前不強制業者提供手搖…
http://www.top1health.cn/Article/101/8840…、雞蛋、瘦肉或豆製品等。中醫認為,羊肉可以益精氣,珍珠米含有糖分,綠茶、咖啡及巧克力等富含苯乙氨和咖啡因,這些食物都可以使人體神經系統亢奮,從而改善心境。 **謹防「秋老虎」…
http://www.top1health.cn/Article/239/8684…的第2型糖尿病。 ![長期喝含糖飲料,即使不胖,也可能因為糖分攝取過多導致營養不足。若是長達10年天天喝含糖飲料,罹患糖尿病的機率大增!(攝影/黃志文)][19516] 書田診…
http://www.top1health.cn/Article/33/8749…吃的麥片、玉米穀片,看似有著營養健康的形象,事實上卻隱藏著高糖分,有鑑於全球孩童肥胖的情形十分嚴重,雀巢公司與通用磨坊公司宣布,將對聯合行銷至北美以外140多國的榖片,厲行減糖與減…
http://www.top1health.cn/Article/101/8685…吃195公克,大約是小型的柚子半顆左右,超過這個份量,攝取的糖分就過多了。 曾士婷醫師也提醒患者,關於飲食的攝取上若有任何疑問,可事先向醫師或醫院的營養師、糖尿病衛教師請教,…
http://www.top1health.cn/Article/8311…人當中就有1位,其實想要瘦身並不難,只要掌握「少油、少鹽、少糖分」、「多蔬、多果、多咀嚼」、「每天運動30分、天天量體重」幾個原則就能達成。 衛生局建議,民眾可趁中秋假日,帶…
http://www.top1health.cn/Article/101/8198…子。 **4.利用自然食材提味:**市售烤肉醬含有大量糖分、鹽分和油份,建議加開水以1:1的比例稀釋,或減少醬料攝取,並利用蔥、薑、蒜、醋、醬油來取代烤肉醬及醃漬醬料。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/8080…] 正常情況下胰臟會分泌胰島素,當胰島素不足,無法幫助血中糖分代謝,過多的糖隨尿液排出,即稱為糖尿病,要治療糖尿病,先要訂好治療目標,選擇正確方式,才能達到效果。 - 講師…
http://www.top1health.cn/Article/7896…osé。 釀造過程當中,香檳在完成瓶中二次發酵後,所有糖分均已轉化為酒精和氣泡,故需額外加入糖分來中和酸度及苦澀。糖的分量不同,甜度就會不同,一般來說可分為六級,可在酒標上找…
http://www.top1health.cn/Article/7721…膽固醇比較多,會增加心血管危害;美國人則愛好喝蘇打水,攝取的糖分過多,平均比法國人多喝4.5倍的汽水與3倍以上的果汁,但由於飲食中有許多核桃、芥花油和魚類,因此omega-3飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/7744…過量,尤其糖尿病患和正在減重的人更應減少攝食,以免血糖上升,糖分轉化成脂肪。 ![黑糖屬於單醣類食物,容易被人體吸收轉換為血糖和熱量,糖尿病患者和正在減肥的人不宜過量攝取。圖為添…
http://www.top1health.cn/Article/7449…李旻憲醫師表示,近來醫學發現,第2型糖尿病多與腸胃道吸收太多糖分有關,肥胖糖尿病患者可採長期有效的減重手術加以改善。][15871] 中國醫藥大學附設醫院減重外科主任李旻憲表示,…
http://www.top1health.cn/Article/7396…林寶寶** 有些家長為了鼓勵孩子補充水分,會在水裡添加糖分,不過醫師並不建議,曾醫師說:「太早餵小孩喝有甜分的飲料,會造成孩子的食慾降低,無法接受口味淡的食物,造成愛吃重口味…
http://www.top1health.cn/Article/7182…喉部許多炎症的主要原因,還會因為熱吻的興奮,導致甲狀腺和葡萄糖分泌異常。 謝瀛華醫師強調,情人節期間正值戀愛階段者,頻頻以激烈熱吻方式表露情感,對於接吻可能傳播疾病卻掉以輕心…
http://www.top1health.cn/Article/27/7303…酪梨的特色有別於一般水果,含有10%的單元不飽和脂肪酸,不含糖分,營養價值高,含11種以上有價值之維生素如A、C、E、B6、葉酸、高量礦物質及纖維素,可謂「果中之食米」;另其所含之…
http://www.top1health.cn/Article/7207