木耳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「木耳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「木耳」的資料

止咳飲食有秘方　先認清4型咳嗽

…止咳、較可除燥的食材，例如百合、豆漿、水煮花生、蜂蜜、銀耳、木耳、橄欖等。 **【百合雪梨湯】** 材料：百合25克，大雪梨1個，冰糖20克。作法：百合先用清水浸泡一個…
http://www.top1health.cn/Article/248/9885
減重成功先排酸　常保酸鹼值1：3

…腐湯。 **3.晚餐建議：**米飯一小碗加水煮蝦加胡蘿蔔炒木耳，或紅薯薯粥加番茄炒包心菜。
http://www.top1health.cn/Article/101/9720
新娘快速減重　瘦身食譜有撇步

…入少許梅子粉飲用。 **☆瘦上腹☆** 材料：白木耳、黑木耳、大蒜泥、醬油、香菜。步驟：先將白木耳、黑木耳煮熟，再將大蒜泥、醬油、香菜加入白木耳、黑木耳拌均勻後…
http://www.top1health.cn/Article/250/9691
老人預防膽囊息肉　先要吃對食物

…臟等高膽固醇食品。 **飲食要領** 1.多吃香菇、木耳、芹菜、豆干、海帶等低脂肪、低膽固醇食物。 2.少吃辣椒、生蒜頭等刺激性調味料或辛辣食品。 3.烹調方式盡量選擇…
http://www.top1health.cn/Article/30/9578
冬天別亂進補　中醫食療避免中風

…芹菜（或美國芹）2?3支，一起榨汁或煮紫菜湯食用。 - 黑木耳1朵、雞心紅棗一起煮湯喝。 - 冬瓜煮蓮藕、荸薺，可清熱利濕、降血壓。 - 老人容易口乾，肝腎不足，適合以枸杞子…
http://www.top1health.cn/Article/248/9391
進補過冬　中醫：先從體質改善開始

…肢無力、子宮脫垂等症狀，藥膳可用人參、太子參、黃耆、蓮子、黑木耳、黨參等材料燉煮食物。而「陽虛」則有功能失調的現象，包括手腳冰冷、腰痠、女性白帶、男性早泄、夢遺等症狀，建議可以食用…
http://www.top1health.cn/Article/239/9480
天冷足部保暖　改善老人血液循環

…的黑色食材如烏骨雞、紫米、黑豆、黑芝麻、香菇、發菜、海帶、黑木耳等，可在秋冬時多攝取。另要避免生冷食物，或者多搭配蔥、蒜泥、薑絲等，以免腸胃受寒。
http://www.top1health.cn/Article/28/9259
別養出過敏兒！先從早餐開始檢視　　

…特別適合皮膚乾瘡的孩子。 ![][21183] **木耳枸杞粥** - 食材：白木耳一碗、枸杞兩匙、米適量（也可加入小米）。 - 作法：將白木耳洗淨後浸泡15分鐘，…
http://www.top1health.cn/Article/25/9221
冬令遇黑三分補　4種必吃黑色食物

…成為進補的熱門的選擇。常見4種黑色食物包括：黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑糯米，並可利用進季節分別調理成黑芝麻糊、黑豆漿、涼拌黑木耳、黑糯米粥食用，有助補腎、防衰老。 ![黑色食物所含…
http://www.top1health.cn/Article/80/9168
中藥甜品食補　美白保濕很簡單

…求的目標。除了勤保養、多運動，中醫師指出，秋季來臨，食用如白木耳類的甜品、白梨類的「秋離膏」，加上滋潤類的西洋蔘、當歸等，可以保養皮膚遠離秋天的乾燥，還能幫助肌膚容光煥發，變得更加…
http://www.top1health.cn/Article/81/8904
秋季養生祕訣　貴在養陰防燥(下)

…、荸薺、番茄、豆腐、蓮藕、蜂蜜及新鮮時令水果，和蔬菜、瘦肉、木耳、鴨湯、鱉肉、青魚、鯧魚、黃花魚、銀耳、百合、紫菜、蓮子、核桃及芝麻等。 **本文由《人類智庫》出版社提供，摘…
http://www.top1health.cn/Article/239/8684
健康飲食　預防孕婦泌尿道感染(下)

…洋芹30g 3. 蔓越莓汁300c.c. 4. 煮熟的白木耳 ★ 作法：放入果汁機均勻打散（建議所有材料均勻打散後，白木耳最後放入，可增加口感）林佳靜營養師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/10/7476
黑糖吸收率快　糖尿病患攝食須限量

…糖尿病患者和正在減肥的人不宜過量攝取。圖為添加黑糖烹煮的紅棗木耳蓮子湯。（攝影／駱慧雯）][16067] 看起來「黑抹抹」的黑糖，又稱為「紅糖」或「紅砂糖」，原料與一般白砂糖…
http://www.top1health.cn/Article/7449
百年好合　百合藥膳料理受青睞

…、糥米拌勻蒸煮30分鐘。 2. 百合養生甜湯－百合、白木耳、蓮子、桂圓、枸杞、蔬果高湯。作法：先將蘋果、梨、高麗菜、胡蘿蔔、玉米等蔬果熬煮成高湯，濾出湯汁後再將百合、白木耳(…
http://www.top1health.cn/Article/7228
水果入菜調整烹調法　提振夏日食欲

…** ★ 食材：雞胸1個、金針菇1包、紅蘿蔔0.5條、木耳2片、小黃瓜1條、洋菜條0.5包、紅辣椒2條、薑絲少許、蒜頭少許。 ★ 調味料：麻油、醬油、白醋、代糖。 …
http://www.top1health.cn/Article/6402