…於1918年自美國引入,為脂肪含量最高的水果,因營養價值高、有益健康,吃了就會幸福,故又名幸福果。8至11月為酪梨盛產期,農糧署特別推薦酪梨的多種吃法,民眾可把握產期選購食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/7207…葡萄要吐籽很麻煩,而無籽葡萄可一口接一口,連皮一起吃還能吸收有益健康的白藜蘆醇及花青素等營養素,因此,研究人員從97年起研發無籽巨峰葡萄商品化生產技術,迄今栽培技術已臻穩定,無籽率…
http://www.top1health.cn/Article/7142…在的雞蛋不僅對人體膽固醇高低沒有太大影響性,甚至還能幫助減重有益健康。 ![雞蛋雖小,營養俱全!最新研究指出吃雞蛋不會使膽固醇過高,還能有助減重。(圖片/取材自英國《每日郵報》)…
http://www.top1health.cn/Article/7085…特別推出「孝親饗宴、石斑尚讚」,漁業署副署長江英智指出,吃魚有益健康,在炎炎夏日裡,身體容易流失水分及礦物質,如今父親節將至,可以選購日常少有的石斑魚,慰勞父親辛勞。尤其台灣地理環…
http://www.top1health.cn/Article/7044…主題商品,除了買就送美體三件組(BMI腰瘦尺、樂纖美、TS6有益菌)外,還有買TS6護一生系列商品全館加贈綠纖菌、你滋美得系列商品全館買就送C1000隨身包、碧荷柏保養品買就送面膜…
http://www.top1health.cn/Article/6713太極拳在中國有著悠久的歷史,也是中國的國粹,被大眾認為對健康有益,但是,始終缺乏臨床實証來支持此論點,甚至醫學界對此持有懷疑態度,不過,根據美國的一項調查發現,中國古老的太極拳可能…
http://www.top1health.cn/Article/6695游泳有益於身體健康,也是常見的消暑方式,不過台中市政府衛生局在6月份抽驗43處游泳池水質,發現龍井區立游泳池的水質被驗出總菌落數和大腸桿菌超標,容易引發皮膚和眼疾等傳不適症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/6626…能預防諸多慢性病的生成,還能達到抗老駐顏的功效,換言之,運動有益身體健康確實是有科學根據的。 ![美國研究證實,運動流汗能增加細胞「自噬」的進程,讓百病不上身,同時達到抗老的功效…
http://www.top1health.cn/Article/6522…苦管理的結晶,西瓜富含多種維生素、類胡蘿蔔素、茄紅素等對人體有益之成分,是夏天常被製成飲料的果品之一。近年來在追求健康養生的風潮下,西瓜汁儼然是天然飲品之最佳選項。 ![瓜農們以…
http://www.top1health.cn/Article/6480…%民眾認為市區公車基本里程8公里免費計畫,對將來捷運運量培養有益處。另市區公車基本里程8公里免費計畫,未來若改為收費,有51.8%民眾表示會繼續搭乘公車;41.7%民眾表示不會。 …
http://www.top1health.cn/Article/6462常聽人說:「老人吃魚油可以防老人痴呆」,難怪全臺灣65歲以上的老人,有三分之一都在使用健康食品,其中竟然魚油佔12%,究竟這些營養補充品有沒有效?其實根據研究顯示,一般老人服用魚油…
http://www.top1health.cn/Article/6457…好處多多,不僅含有容易消化的優質植物性蛋白質,而且還含有許多有益於人體元素,因此又被稱為「綠色牛奶」。7日在台北一場「超淨健康天使」票選活動中,業者邀請30多位辣妹走秀,示範如何製…
http://www.top1health.cn/Article/6322日行萬步有益健康,但如果走過頭,「卡逃呼」可能出問題!一名住在青年公園附近的6旬婦人,為了減肥健身,平均每天走2~3小時之久,一年前就開始感覺膝蓋緊緊、酸酸的,半年前有一次在路上突…
http://www.top1health.cn/Article/6211…還有維持規律的生活,要有充足的睡眠,提高睡眠質量對於保護視力有益。另外,攝取均衡營養,養成良好的飲食習慣,不挑食、厭食,多吃富含鈣、維生素的食物,少吃甜食。要養成正確的用眼習慣,對…
http://www.top1health.cn/Article/5960…中富含黃酮類化合物(flavonoids),維持好的喝茶習慣有益維持心血管的健康,還可以降低糖尿病和帕金森氏症的罹患率,也不曾找出紅茶跟前列腺癌之間的關聯,因此很多相關的學者都對這…
http://www.top1health.cn/Article/7/5843