…極端減肥法,包括不當節食、吃蛔蟲卵,或灌水催吐等,就連向來以體態纖細著稱的巴西混血名模Akemi(香月明美)也不例外,對體重「斤斤計較」,而採用錯誤的局部塑身方式。 ![巴西混血…
http://www.top1health.cn/Article/6411…」加「碳水化合物」才有成效。 為了方便民眾健康維持輕盈體態,萬芳醫院自7月起與台北市12家運動中心簽立合約,凡BMI>20的民眾於本市運動中心作運動者,掛號萬芳醫院「中西減重…
http://www.top1health.cn/Article/6356…微調整作風。一項有趣的調查顯示,韓國的男大生對於自己的容貌和體態越來越重視,使用保養品的比例也頗高,時尚品味甚至一點都不輸給女性。 ![韓國花美男當道,超過半數的男大生對於自己外…
http://www.top1health.cn/Article/6181…外諸多頒獎典禮的重頭戲之一,莫過於對紅地毯上眾多女星的穿著和體態品頭論足一番;就視覺上而言,擁有「細腰豐臀」的「酪梨」身形(pear-shaped)是穿禮服最完美的體態,而就健康而…
http://www.top1health.cn/Article/5964…美眉,大展姣好身材;但是,也有的人努力進行體形雕塑,維持美好體態,以便加入穿出性感的行列,目前微整形體雕方式日新月異,不必動大刀就能達到愛美無負擔的目的,因而受到青睞。醫師提醒,無…
http://www.top1health.cn/Article/5796…技術,可幫助雕塑身形,術後若飲食及運動配合得當,還可維持姣好體態。不過,並非每個人都適合做抽脂,因此術前必須接受整形醫師的評估,下列是常見不適合抽脂的狀況: ![並非每個人都適合…
http://www.top1health.cn/Article/5788…了「微調」的新觀念,衍生出不同的抽脂原理,因此可以適度打造好體態,但是,術前應該與醫師討論自己的需求,選擇比較適合的抽脂法。 ![目前幾乎任何部位都可以抽脂,民眾要打造好體態,應…
http://www.top1health.cn/Article/46/5786…處跑,不少女性卯足了勁展開塑身大作戰,不過想要長久維持苗條好體態,也需要注重健康飲食。 **原則一:早餐必吃 有助代謝** 一日之計在於晨,一天三餐尤以早餐最為重要。早…
http://www.top1health.cn/Article/5793…熱量的攝入量高於消耗量,造成體內脂肪堆積過多,導致體重超重、體態臃腫,實際測量體重超過標準體重20%以上,且體脂肪百分比超過30%者稱為肥胖,簡單講肥胖就是體內脂肪堆積過多。目前肥…
http://www.top1health.cn/Article/5314為了展現曼妙體態和「高人一等」的氣勢,國內外女星總愛穿著高跟鞋載歌載舞。不過,去年底和韓國男子偶像團體BEAST成員賢勝搭檔,共同推出專輯《Trouble Maker》的4minu…
http://www.top1health.cn/Article/5581藉由重心的轉移凸顯體態的「婀娜多姿」,高跟鞋遂成為很多女性鞋櫃裡必備的「秘密武器」,不論是工作、約會還是參加宴會,不同顏色、高度、樣式的高跟鞋,常常扮演著畫龍點睛的效果,不少女性即…
http://www.top1health.cn/Article/5588…表上也有明顯的改變,甚至活的更年輕健康,因為維持良好的體重及體態是邁向身心健康最重要的方向。 現代人因為工作關係,三餐外食的機率增加,要如何在又油又膩的外食中,又可以維持身體…
http://www.top1health.cn/Article/5360…生(angiogenesis),有利於腫瘤的發展,這項關聯在體態正常偏瘦的人身上比較明顯。 阻塞型睡眠呼吸中止症(Obstructive Sleep Apnoea, OSA)…
http://www.top1health.cn/Article/5135在台灣,說減肥是一種全民運動可真的一點都不為過,不少女性為了體態的「穠纖合度」,從日常飲食運動控制到花大錢抽脂塑身,幾乎都有自己「獨門」的減肥方法,但一定要歷經這麼痛苦的過程嗎?美…
http://www.top1health.cn/Article/5106…果是驚人的滿意。 **腹直肌緊縮術** 體態改變絕不是只有脂肪在作祟,腹部肌肉無力無法支撐腹壁內的器官內臟,日子一久腹直肌向兩側鬆弛擴張,就會導致腹部中線的組織…
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