食譜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「食譜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食譜」的資料

慢性支氣管炎難好　蜂蜜白蘿蔔治咳

…以透過食療的方式慢慢改善，例如蜂蜜與白蘿蔔就是能補肺益氣的好食譜。 ![慢性支氣管炎難好，可藉由吃潤肺止咳的食物來漸漸改善。][29526] **多吃止咳平喘食物** 選…
http://www.top1health.cn/Article/263/11755
貓飼料B1不足　神經系統恐出問題

「耐吉斯室內成貓雞肉食譜飼料」不久前遭飼主投訴，貓咪食用後出現嘔吐、抽搐等症狀，業者回收問題商品且送檢化驗後，確定為飼料中維他命B1含量不足所致。醫師表示，飼料的B1含量不足，可能…
http://www.top1health.cn/Article/128/11744
腦力退化記不住　喝補腦粥緩解

台灣進入高齡化社會，失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出，失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩，或是補腦粥，可以改善腎虛與退化的腦力，只要持續治療一段時間，部…
http://www.top1health.cn/Article/258/11667
嗯嗯不通　清宿便吃奇異果輕食

久坐辦公室的上班族容易因缺乏運動量，使得新陳代謝變差，造成老舊廢物累積腸胃形成宿便，小腹便便就像懷有身孕的婦女。其實，消除宿便，除了適度運動，也能利用纖維素高的水果製成輕食，幫助腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/11640
吃重鹹水腫性肥胖　茶飲食譜DIY

…留體內，形成「水腫性」肥胖。不妨自己DIY消水腫茶飲與消水腫食譜，有助補氣消腫、通脈活血。 **【消水腫茶飲】** **黃耆玉米鬚茶：** **藥材：**黃耆3錢、玉米鬚…
http://www.top1health.cn/Article/82/11571
春天養肝好時機　藥膳茶飲4法寶

春天到，正是「養肝」的好時節。中醫認為，「肝屬木，與春相應，主升發」，特別是「肝藏血」、「肝主疏泄」，若肝失所養、肝氣鬱滯不疏，就容易影響到情緒、氣色面青、焦燥不安。因此，中醫師建…
http://www.top1health.cn/Article/258/11512
心神不寧！穴位茶飲安神收心

長達連續9天的農曆春節假期結束，中醫師表示，假期愈長愈容易出現「收假症候群」，根據門診經驗發現，假期過後有人會上班前2、3天就開始坐立難安，有人則在上班後覺得精神不濟、疲勞倦怠、注…
http://www.top1health.cn/Article/258/11415
春節防過敏！中醫茶飲健脾補肺

春節放假因為天氣變化，大家南來北往，相互賀年，所以很容易造成疾病的發作，例如鼻過敏、皮膚過敏等問題。中醫師指出，過敏的人屬「氣虛寒」體質，多與吃過度寒涼的食物有關係，建議透過藥膳茶…
http://www.top1health.cn/Article/258/11432
大吃大喝拉警報　山楂茶飲調整腸胃

中國人有句俗諺「能吃就是福」，不過許多人在過年期間三餐時間不固定，餐餐大魚大肉，不知節制，不只增了腰圍，腸胃也頻頻大喊「吃不消」。其實，若要避免腸胃掛病號，可透過茶飲和穴位按摩，常…
http://www.top1health.cn/Article/258/11355
打通宵愛當夜貓族　食補增元氣

長達9天的春節假期來臨，許多人迫不及待趕快回家與親朋好友團聚在一起，而年節少不了一堆餘興活動，晚上在家打牌閒聊看電視，不知不覺也就到了深夜，作息被打亂容易出現頸背痠痛，甚至皮膚粗糙…
http://www.top1health.cn/Article/248/11301
麻將聲太吵睡不著　按摩配茶飲助眠

炮竹一聲除舊歲，農曆春節連續9天假期，鞭炮與麻將聲不絕於耳，對於無法安穩入睡的民眾而言，中醫師建議，民眾平日可以自我按壓手部「合谷穴」、「內關穴」2穴安神，再喝些桂圓酸棗仁湯，同時…
http://www.top1health.cn/Article/258/11470
高纖低油鹽　健康年菜5原則

…師表示，健康飲食應高纖、低油、低鹽、營養均衡，推出「健康年菜食譜5原則」，教導民眾只要慎選食材和烹飪方式，年菜也可以豐盛好吃又健康。 ![天主教聖馬爾定醫院設計6人份、6道菜的吉…
http://www.top1health.cn/Article/248/11280
冷颼颼喝這粥就對了！防寒4食譜

老年人在冬天最怕睡不好、穿不暖，每到寒流之際更是許多慢性疾病好發的時機，而要讓身體維持溫暖，除了衣物添加不可少之外，也可以吃些能幫助禦寒的粥品來補身益氣，身體自然也能從內暖起來。 …
http://www.top1health.cn/Article/263/10907
五行養生元宵　健康美味顧脾胃

元宵節吃元宵，象徵圓滿、團圓，但是吃一般元宵容易令人脹氣、消化不良，五色元宵卻是較好的養生選擇。中醫師指出，「五行養生元宵」顧脾胃，有紅麴、綠茶、黃南瓜、紫山藥，以及黑芝麻等元素，…
http://www.top1health.cn/Article/239/10879
解燃「梅」之苦！3道梅花餐DIY

…胃的效果，經常被用來料理食材，圖為農業委員會推薦的梅花餐料理食譜。（圖片／取材自農業委員會網站）][26655] 梅子含有多種有機酸、礦物質和營養素，加上其味道酸甜又開胃，深受大…
http://www.top1health.cn/Article/120/10846