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…著由營養師陳雅雯說明,體重控制原則,包括飲食控制、運動,以及生活型態改變,例如多走路不搭電梯,少看電視,或是邊看電視邊運動,飯後立即漱口,減少再吃零食的欲望等。同時不要暴飲暴食,多…
http://www.top1health.cn/Article/5225…,年死亡人數突破4000人,並且有年輕化趨勢。而心血管疾病與生活型態、飲食習慣、肥胖等因素息息相關。 而每天飲用150-300毫升蘆薈汁,不僅可調節生理機能、達到保健效果,也…
http://www.top1health.cn/Article/80/5168…一生當中曾有過肩頸酸痛的經驗,而且這個比率隨著現代人工作,及生活型態越來越緊張,有逐漸升高的趨勢。 因此對於經常有肩頸、背部膏肓位置痠痛的民眾,建議日常保健方面則應避免不良姿…
http://www.top1health.cn/Article/5119…加,林口長庚醫院睡眠中心主任陳濘宏醫師表示,主要原因在於現代生活型態改變,飲食習慣西化,許多人平時喜愛享受美食舒壓,但相對缺乏運動,導致脂肪堆積進而成為OSA高危險群。 日前…
http://www.top1health.cn/Article/5104…造成腦性麻痺。 目前已知的早產危險因子可分為三方面:「生活型態」的危險因子包括營養不良、有菸酒習慣、工作過度勞累、情緒焦躁不安等;「孕前狀況」危險因子包括懷孕年齡小於18歲或…
http://www.top1health.cn/Article/5035…不足;醫師提醒,唯有定期骨質密度監測,建立良好的飲食模式,與生活型態,攝取足夠的鈣質,培養戶外運動習慣,多曬太陽,才是最佳的保骨本之道。(攝影剪輯/陳建榮) ![醫師提醒,骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/4945…神性的厭食症,可能有生命危險。 減肥或重大的壓力或突然生活型態的改變都有可能影響排卵的功能進而造成月經的異常,如果證實沒有懷孕,可以等待觀察或者到婦產科催經,如果拖得時間太久…
http://www.top1health.cn/Article/12/4608…保養。這些都會修飾基因藍圖的呈現樣貌,也就是說,正確的飲食和生活型態,透過外基因調整作用,能夠讓基因表現愈來愈好。房子保養好,住得舒服,身體調養好,活得健康。 什麼是「外基因…
http://www.top1health.cn/Article/4531不孕是眾多夫妻之一大夢魘。由於現今生活型態緊張、環境荷爾蒙、結婚及生育年齡提高、性行為開放、婦女就學、就業、生活忙碌而延遲懷孕、生產等,導致不孕率在過去數十年間提昇,跟著而來的是壓…
http://www.top1health.cn/Article/12/4516…可能是泌尿上皮癌。一名67歲的張先生不但定期都有做健康檢查,生活型態也十分規律;直到有一天睡覺,因為房中蚊帳掉下來打到左腰,讓他覺得尿尿時出現時而尿中帶血、時而尿液正常,反覆的情形…
http://www.top1health.cn/Article/4508…0年來由於飲食習慣改變,民眾總脂肪攝取量至少提升了5倍,加上生活型態造轉變、外食人口增加,都是導致高血脂症人數居高不下的主因。 ![肥胖有可能造成高血脂,帶來心血管疾病風險,應該…
http://www.top1health.cn/Article/4425…求者有吃糙米的需求,一般消費者也是越來越重視健康,由於現代人生活型態忙碌、外食比例也高,因此,在此也呼籲餐飲業者應增加供應糙米飯或其他全穀類食物。
http://www.top1health.cn/Article/4408…麻煩,因此不少學校對捐血活動敬而遠之。 此外,Y世代的生活型態與過去不同,常熬夜沉迷上網、甚至不在乎產生危險性行為,因此即使有意願捐血,但沒有通過體檢,無法成為健康捐血人。 …
http://www.top1health.cn/Article/4391…隱形眼鏡卻像買商品般輕率,台灣嬌生保健呼籲,隱形眼鏡也需依據生活型態、保養時間、眼睛乾澀程度來選擇,並且應該再度驗光確保度數正確,今年擴大嬌生視光學苑培訓中心的規模,打造一個模擬配…
http://www.top1health.cn/Article/4209…向通路門市人員進行諮詢,確切告訴通路門市人員過去的配戴經驗、生活型態等等配戴需求:「看」通路門市人員針對需求回覆;「聽」取通路門市人員的專業建議,作為選購的依據。
http://www.top1health.cn/Article/4202