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「自己」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自己」的資料

半年甩肉36公斤　妙齡女成功穿美衣

…少1小時的運動，終於在半年內從95公斤甩肉36公斤，成功穿上自己喜歡的衣服。 ![王雯如（左）以飲食調整和運動方式，在半年內成功減重36公斤。（圖片提供／台中市衛生局）][140…
http://www.top1health.cn/Article/6729
逾4成外食童晚餐吃薯條！恐致肥胖便秘

讓學童自己解決三餐，他們到底吃下什麼呢？兒童福利聯盟文教基金會今24日發布「2012年兒童外食狀況調查報告」，令人意外的是，3成晚餐外食的學童當中，高達44%把薯條當正餐吃，他們喝…
http://www.top1health.cn/Article/6702
血壓該自己量還是給醫師量？

高血壓是一個相當常見的疾病，許多人會在家裡自己量血壓，通常醫師也鼓勵患者這麼做。自己量有幾個好處：首先，根據統計有40％的高血壓患者在家裡量時血壓正常，只有在醫院量時血壓過高，因此…
http://www.top1health.cn/Article/6608
Calm Down！淡定面對孩子犯錯(下)

… 顏鈺軒老師認為，父母在孩子犯錯時，若能抱持「讓孩子自己負責」的態度，不論是弄倒一杯水、打破一個茶杯，或是今天的功課沒寫完，這些小事其實都可以讓孩子學習到如何去為自己負責。…
http://www.top1health.cn/Article/305/6518
小步舞曲　紀錄中市青少年的煩惱

…。這6位青少年各有各的生命故事，包括因家人期許進A段班而勉強自己跟老師寫悔過書的徐立婷；3位活潑近乎過動的職校生翔翔、吉米和一罐；拒絕學校制式教學而自學在家的浦堤，以及國中就承認自…
http://www.top1health.cn/Article/72/6620
唯獨薪水不漲！上班族兼差人數成長12%

…6成2兼差上班族，每天總工作時數達12小時左右，因此普遍認為自己不健康。 ![JCASE外包網統計，今年上班族兼差的人數，比去年同期成長約12％，兼差類型也走向多元化。][136…
http://www.top1health.cn/Article/6574
不舉新良方？美男宣稱喝妻母乳治陽痿

…g Channel, TLC）的邀請，席間他語驚四座地表示，自己靠著妻子產後的母乳慢慢治好了陽萎，節目播出後旋即引發觀眾熱烈討論。 ![美國34歲男子Jeff上節目宣稱，自己靠吸…
http://www.top1health.cn/Article/5/6476
Ella大秀拿手調酒　甜酒沙龍初體驗

…樺看起來仍然像甜美風的輕熟女，經常氣色佳臉紅紅，但是，她表示自己「酒量非常不好，不喝醉也可以很High」，所以美酒當前，也不敢豪飲。Ella為一家香甜酒品牌沙龍開幕，特別秀了一段拿…
http://www.top1health.cn/Article/6074
回顧上半年　對自己的表現還滿意嗎？

…，轉眼間2012年上半年卻就要結束了！今年到現在為止，大家對自己的表現還滿意嗎？回顧今年上半年，燃油費漲、兩岸航線增班、台日天空開放、香港與韓國增班、松山－金浦航線啟動、…
http://www.top1health.cn/Article/6009
酗酒者的宿命－精神病與癡呆症(上)

臨床的事實顯示：沒有一個酗酒者會「認為」或「承認」自己是在酗酒，甚至沒有一個人會覺得自己是「愛喝酒」或「貪杯」；相反地，他們永遠認為可以「控制」自己的喝酒，想不喝就可以不喝，實則周…
http://www.top1health.cn/Article/5925
大學指考倒數衝刺　醫：調整熬夜作息

…師提醒考生功課勤複習之餘，也別忘了開始調整熬夜唸書的習慣，讓自己白天時較能保持精神，對強化免疫系統也有幫助，避免考前生病、影響表現。 ![大學指考將豋場，在最後的衝刺階段，醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/5939
檢查無病不信邪？男子慮病症作祟

…心內科，才發現其實是「慮病症」作祟。 ![一個人若過分擔心自己的身體狀況，即使經過不斷的檢查和保證，仍然懷疑自己患上某種疾病，可能是慮病症作祟。][11947] 阮綜合醫院身心…
http://www.top1health.cn/Article/5929
不忌諱！護理師安寧病房拍婚紗照

…北工作的巫淑瑛，心懷感謝地表示：「在安寧病房工作，讓我也找到自己的價值，悲傷時可得到自我療癒的力量。讓我在陪伴別人受苦時，找到自己生命體驗的價值。」所以決定在離開安寧病房前到病房拍…
http://www.top1health.cn/Article/5823
精神病友獻愛心　自包400粽送獨居老人

…中市私立精神衛生社福基金會郭榮振表示，為了鼓勵精神病友能找回自己、正常生活，平常就會安排一些課程和活動，鼓勵大家多和人群接觸，分享心事，並透過學習和藥物控制，減少發作機會。 …
http://www.top1health.cn/Article/5717
防癌新觀點：隨時注意自己的口腔保健

牙齒的好壞不只影響個人形象，也決定了身體的健康，芬蘭學者日前在英國《British Medical Journal Open》期刊上發表論文指出，患有口腔疾病的人死於癌症的比例較一…
http://www.top1health.cn/Article/5694