多喝水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多喝水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「多喝水」的資料

化脂肪為肌肉　先運動提升基礎代謝力

…身體會發出警訊來調降基礎代謝以維持生命需求，所以需均衡飲食、多喝水，加速代謝體內各種化學反應和廢物。最後則是維持健康生活型態，包括保持充足睡眠可刺激瘦體素leptin；泡個…
http://www.top1health.cn/Article/97/6646
長時間騎自行車　尿道炎攝護腺炎激增

…法將石頭擊碎才有辦法，若是較小的結石（小於0.5公分），只要多喝水，9成以上的結石是會自己排出來的，也不須要靠偏方如吃化石草來除石。此外，長時間騎自行車也有可能壓迫攝護腺，…
http://www.top1health.cn/Article/4/6566
消暑秘訣非吃冰　中醫師：溫水才助散熱

…去。同樣的道理，在冷氣房待久了，反而不利於身體排汗，更需要靠多喝水、多排尿來散去體內的熱能。然而，喝水最好不要喝冰水，而要喝比體溫稍微高一點的溫熱水，長時間來說對身體的循環…
http://www.top1health.cn/Article/6391
暑假是中暑高峰期　注意多喝水與防曬

…過半數發生在暑假，由於近日氣溫持續上升，衛生署提醒民眾應注意多喝水與做好防曬措施，以預防中暑等熱急症。根據衛生署「及時疫情監視及預警系統」，全國170多家醫院急診在99年及…
http://www.top1health.cn/Article/6362
「石」在少見　11歲女童尿路結石釀血尿

…管結石打碎後取出；至於兩側腎臟內的小石頭，則以藥物治療，配合多喝水，使其自行排出。童綜合醫院泌尿科醫師殷約翰表示，資料統計約半數的小孩有尿中鈣過高、尿中尿酸過高，三分之一腎…
http://www.top1health.cn/Article/6340
9成女性減重失敗　4種壞習慣所致

…，建議有「高油脂」壞習慣者，應減少高油脂攝取頻率，不妨在餐前多喝水，增加腸胃蠕動機會，與飽足感，減少高油脂的攝取機會在「高醣分」部分，千萬不要採取單一食物斷食法，或忌食碳…
http://www.top1health.cn/Article/97/5997
排尿恐慌！尿水裏竟有許多小泡泡

…攝取水量不足，正常人每天都要攝取2000cc以上的水量，唯有多喝水，才不致引起尿中太多泡泡的症狀。事實上，一旦發現尿中含有很多的泡泡，經過尿液常規檢查，並無蛋白尿、血尿，或…
http://www.top1health.cn/Article/5857
幼童消化不良易腹瀉　中醫辯證治療(上)

… ★注意事項病童在治療期間應調整飲食以減少腸胃負擔，多喝水以防脫水。 **本文由《人類智庫》出版社提供，摘錄自《對症拔罐除病痛》一書，原著健康中國名家論壇編委會。**…
http://www.top1health.cn/Article/5328
發燒不斷！小心克雷白氏桿菌引器官膿瘍

每個人都有發燒的經驗，有時候只要多休息、多喝水，一個星期就能痊癒，有時候卻看診和服藥多次仍未見改善。醫師提醒，抵抗力較弱或有糖尿病史的患者，如果出現持續性發燒，可能會因感染「克雷白…
http://www.top1health.cn/Article/5537
梅雨季避免傷口染細菌　致蜂窩性組織炎

…則採靜脈注射抗生素。如果是急性發炎期，可予以冰敷以減輕疼痛，多喝水有助於毒素排出。一旦傷口已惡化形成膿瘍，則必須採外科手術切開引流與傷口的清創處理。
http://www.top1health.cn/Article/5279
感冒逾7天流黃鼻涕　小心急性鼻竇炎

…蒸氣（可以利用熱水浴，或用溫毛巾熱敷鼻子）可以減輕鼻腔腫脹。多喝水有助於黏稠鼻涕的緩解，最好不要抽菸，尤其是鼻竇炎治療期間。
http://www.top1health.cn/Article/5231
清除毒素和脂肪　只要簡單5要訣　

…是水，另外還有礦物質、乳酸、尿素。要刺激這種深層的發汗，就要多喝水、多吃有助發汗的辛香料、適度地運動和泡熱水澡，幫助排出毒素。淋巴腺是身體另一個排水道，能回收廢棄物並排出體…
http://www.top1health.cn/Article/4618
尿結石擋道　涓涓「小」流成大事(下)

…可以找出是否有腎腫瘤、腎積水等等構造上的異常。 ![多喝水，多運動，不憋尿可預防尿路結石的發生。][8411] 尿路結石經診斷確立後，若結石面徑在0.8公分以下，醫師…
http://www.top1health.cn/Article/4522
拜美！最在意肌膚鬆垮顯露真實年齡

…均衡飲食、優質蛋白質、多吃蔬果(至少能吃到7份以上的蔬果)、多喝水、配和正常的作息讓身體有足夠的原料進行膠原蛋白的合成，是直接改善肌膚的方法。另可由一些天然食物補充膠原蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/4527
「水」喔！研究：多喝水可提升考試成績

「多喝水沒事，沒事多喝水」這句廣告標語相信大家應該都不陌生，人體有高達7成都是水，決定了我們體內血液的濃度，平衡了電解質，也維持了一切的生理機能，最近英國一項簡單的實驗就發現，多喝…
http://www.top1health.cn/Article/4361