雞蛋 | 搜尋結果 | 華人健康網

「雞蛋」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞蛋」的資料

吃掉大餅臉　4種食物幫助消水腫

…浮腫的情況。 **【紫菜蛋花湯】** 材料：紫菜10克、雞蛋1顆、香油、鹽、味精適量。做法：將雞蛋打入碗中攪拌均勻備用，接著將鍋內水煮開後放入紫菜，最後再將蛋液倒入鍋中，並…
http://www.top1health.cn/Article/46/14481
扔掉零食　3個月打造6塊肌

…但在力行減肥、健身後，「不要餓到」的原則不變，首要條件是換成雞蛋、雞肉或是一些低脂肪、高蛋白質的食物，另外蔬菜水果更是補充元氣必備，最後就是千萬不要忘記喝下很多很多的水，以補充因汗…
http://www.top1health.cn/Article/101/14457
10大食物　讓你「自我感覺良好」

…劑，另外，葉酸也可幫助神經和肌肉正常運作。 **9. 雞蛋** 雞蛋容易有飽足感，且蛋黃中的營養素對提升血清素水平也有幫助，但若膽固醇過高的朋友可能要小心不要吃太多。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/14455
5個天然食物　維持窈窕不復胖

…網站（livestrong）中就指出，包括蘋果、杏仁、鮪魚、雞蛋、番茄對於維持體重，補充營養都相當有效果。 **1. 蘋果** 蘋果是補充膳食纖維的良好來源，對消化系統…
http://www.top1health.cn/Article/101/14390
誤會大了！菠菜不含大量鐵質

…如胡蘿蔔素、維生素C，500公克的菠菜，蛋白質含量也等同2個雞蛋。豐富的膳食纖維可以促進腸胃蠕動、幫助排便，葉酸也有助於改善貧血。
http://www.top1health.cn/Article/80/14326
放屁腐敗臭酸味　小心脾胃失調

…步的檢查，對症治療以保持健康。 **臭味一：味道有如臭雞蛋** 如果過度攝取雞蛋、肉類等含硫化物的食物，遇酸分解產生硫化氫氣體，放的屁通常帶有臭雞蛋的味道。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/14140
首例H6N1女　雞蛋是可能感染源

…染源的情況下，被檢出H6N1禽流感病毒，專家推測，早餐店接觸雞蛋的機會頻繁，若接觸到遭病毒汙染的雞蛋，且剛好抵抗力較弱，可能因此罹病；不過由於患者病況不嚴重，且H6N1原本就是低病…
http://www.top1health.cn/Article/246/14058
腦袋不空空　吃藍莓堅果大腦活化

…脂肪酸、鎂，以及負責保護腦細胞的抗氧化食物，如莓果、深海魚、雞蛋、堅果等。 ![草莓、藍莓等漿果類都含有豐富抗氧化成份，對於大腦的活化、記憶力改善有幫助。][36429] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/13976
豆腐怎麼搭？配海帶木耳最營養

…攝取，會降低心臟病的發生。 **豆腐搭配：海帶、木耳、雞蛋** 豆腐含有一種皂甙的物質﹐能促進體內脂肪代謝，預防動脈硬化，但是也容易造成體內碘的流失，長期食用會阻礙人體對碘…
http://www.top1health.cn/Article/80/13764
芮妮齊薇格胖瘦自如　靠吃肉戒甜食

…，盡量減少吃進的熱量，甜點更是完全不碰，只吃低卡的蔬菜、肉與雞蛋、豆腐等。 **練瑜珈慢跑　運動是王道** 另外，芮妮齊薇格也愛好以做瑜珈來燃燒熱量，更有專屬教練為她設計課…
http://www.top1health.cn/Article/250/13502
不只用喝的！低卡豆漿上菜減重美白

…和糖類含量。材料：義大利麵100克、豆漿 150毫升、生雞蛋 1個、奶酪粉1勺、洋蔥半個、培根 3片、蒜末少許、鹽和胡椒粉少許。做法： a.將義大利麵用開水煮熟後撈起，濾…
http://www.top1health.cn/Article/101/13302
便當主角是米飯！高纖低油呷健康

…至6、7分熟就行，以防加熱時進一步破壞它的營養成分；像番茄炒雞蛋、燒茄子等經典菜式都比較適合「帶飯族」。 **6. 宜帶飯食物：**番茄炒雞蛋、燒茄子、卷心菜、大豆、大白菜、醃肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/13225
英男太胖失業　發憤減108公斤

…氣技師，過去他飲食都以油炸食物、冰淇淋為主，早餐吃英式香腸、雞蛋、鬆餅，午餐吃大份的派與薯條，點心吃1筒哈根達斯冰淇淋加薯條；晚餐則是雞塊或者大披薩加上雙倍培根跟起司，照這樣每天吃…
http://www.top1health.cn/Article/250/13002
福山雅治吃12顆蛋　膽固醇恐飆高

…白，維持良好身材」造成話題，引起粉絲熱烈討論。營養師認為，吃雞蛋好處多多，但不宜多吃，若要維持基本營養，最好1周3顆為宜，而多吃熟蛋白無益身體健康，反而容易出現膽固醇過高症狀，千萬…
http://www.top1health.cn/Article/248/12822
防H7N9禽流感　專家：三道防線

…上海累計病例數最多，不過她指出上海民眾對防疫很「淡定」，認為雞蛋與雞肉只要熟食，不用擔心會因食用而受到感染。她指出目前在台灣食用雞蛋與雞肉的風險，其實比大陸來得更小，因為台…
http://www.top1health.cn/Article/246/12698