鈉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鈉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鈉」的資料

低蛋白飲食新觀念　呵護腎臟病患

…是十分驚人。針對腎臟病的飲食有「四低」原則，包括低蛋白質、低鈉、低鉀、低磷，如此才能維持良好的生活精神狀態，並避免病情惡化。 ![腎臟病患需要營養顯，目前有專為罹患腎臟病患者設計…
http://www.top1health.cn/Article/240/10849
梅子酸？卻是鹼性食物　有助代謝

…去除苦汁之後加糖醃漬，無形中破壞原有的礦物質和營養素，且增加鈉含量和熱量，過度攝取反而容易增加身體負擔，民眾攝取時應有所節制。此外，腸胃容易不適的人也應少吃，若吃到不舒服如胃脹、拉…
http://www.top1health.cn/Article/80/10845
養生得舒年菜　熱量888大卡無負擔

…，得舒飲食對正常人或高血壓病人的血壓控制有所幫助，若再搭配減鈉，則血壓控制的幅度將更為顯著。馬偕醫院營養課推出的得舒團圓年菜包括：家和滿堂、纖佛跳牆、事事鱸意、發財報喜、五…
http://www.top1health.cn/Article/240/10749
10大爆卡零食！4顆牛軋糖=1碗飯

…一吃就停不下來的魷魚絲、牛肉乾不僅熱量不低約250大卡，且含鈉量也高。統計前10名的年節零食熱量排行榜如下： ★ 第1名／牛軋糖 ─10公克（1顆）約80大卡。 ★ 第…
http://www.top1health.cn/Article/80/10735
年節呷健康4原則　從食材先把關

…深海魚類。切記避免飽和脂肪酸、膽固醇含量高的烏魚子、內臟類和鈉含量過高的香腸、臘肉、火鍋料加工品。另外，若準備鍋類應選擇海鮮、蔬菜湯底，大量添加深綠色蔬菜與肉類同煮，除了能…
http://www.top1health.cn/Article/80/10714
避免高血壓　每天攝取鹽5克為限

…然食鹽調味，美味又不過鹹** 以成人而言，一天所需要的鈉（鹽分）約是5∼6g就足夠了。不過，一般人平均一天攝取的鹽分都高達10∼15g。鹽分會使水分滯留體內，造成血流量增加，…
http://www.top1health.cn/Article/80/10493
火鍋「醬」吃會胖！沙茶高鈉高熱量

…別輕忽小小一碟的沾醬，2大匙沙茶醬估計熱量就有350大卡、含鈉量更高達1000大卡；若使用不只一碟，攝取的熱量與納量，將繼續飆高。國民健康局營養師黃莉婷表示，麻辣鍋、酸菜白…
http://www.top1health.cn/Article/248/10549
5百萬人胃食道逆流　年吃20億顆胃藥

…師確診並治療。若第一時間無法就醫，則可適度選擇海藻酸鈉成份的藥物。國外研究發現，服用海藻酸鈉成分藥物之患者，有約6成可在3分鐘內緩解症狀，相較於一般制酸藥物作用時間可能長達…
http://www.top1health.cn/Article/132/10456
葡萄糖胺食品保健？毒物醫師斥無效

…據研究顯示，葡萄糖胺類產品，對關節炎無實質作用，且天天吃含高鈉、防腐劑、糖精的「保健食品」，恐會增加肝腎負擔、提高心血管疾病與罹癌風險。 ![台灣民眾喜歡速成，連帶健康也是。刺激…
http://www.top1health.cn/Article/80/10370
液態葡萄糖胺營養品　1/4標示誇大

… %；另外這些產品有的添加過量或與標示不符的防腐劑，甚至含高鈉、糖精過量，可能不如想像中營養。 ![葡萄糖胺是銀髮族、更年期婦女的補給聖品，認為可保固關節，不過台北市法務局檢測市…
http://www.top1health.cn/Article/80/10365
補湯下肚　腎友全身腫脹如大象

…醫師提醒，腎臟病友的代謝能力差，冬天應嚴格控制蛋白質、水分和鈉含量的攝取，以免累壞腎臟，愈補愈大洞。 ![本身是慢性腎衰竭第5期的蔡先生，因忍不住口腹之慾，冬天進補，造成1個多月…
http://www.top1health.cn/Article/248/10355
4大慢性病患　冬季安全進補撇步

… - **腎臟病：未洗腎者避免喝湯** 腎臟病患要限制鈉、鉀離子，最好不要吃這些進補鍋類，即使是吃養生的蔬菜湯，蔬菜在湯內會溶出鉀離子，所以最好只吃料、煮好的湯不要喝。相對來…
http://www.top1health.cn/Article/248/10236
火鍋「醬」子吃　加蔥蒜防癌

…一，然而市面上許多沾醬事實上都隱藏著對健康的威脅，其中不乏高鈉、高熱量的沾醬，例如沙茶醬，且重鹹重油的醬料，也會增加致癌風險，然而不沾醬又覺得火鍋吃起來乏味，其實，在醬料中多加點蔥…
http://www.top1health.cn/Article/261/10110
用藥13大迷思！胃痛吞胃散恐釀胃病

…立即拿胃散服用，但這樣真的正確嗎？藥師指出，胃散內含的碳酸氫鈉可中和胃酸，舒緩胃痛，但同時也會造成胃酸反彈，對胃壁產生更強烈的刺激，且其高鈉成份不適合心臟病與高血壓病患。建議第一時…
http://www.top1health.cn/Article/248/10109
孕婦水腫　當心妊娠高血壓

…理中額外添加的鹽巴，一天不宜超過6g，而鹽巴的成分就是「氯化鈉」，一天攝取的鈉含量不宜超過2,400mg。加工食品、醃製類、蜜餞的含鈉量都非常高，可以從飲食外包裝標示確認含量，但建…
http://www.top1health.cn/Article/17/9950