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…增加腹腔壓力;多攝取高纖維蔬果以幫助腸胃蠕動,減少便秘而用力排便、損傷膀胱的情況。
http://www.top1health.cn/Article/10/9580…一般認為大便習慣從每天3次到每周3次都算正常。換言之,若每周排便少於3次或排便時有主觀的不適,皆可算是便秘。 有些中風的老年人長期坐姿或臥床,使得腸子蠕動不易,造成排便困難,…
http://www.top1health.cn/Article/30/9577…清淡烹調的蔬菜類,都可以攝取到膳食纖維。 **5.良好排便習慣** 有進就要有出,便秘是造成結石的大敵,正常的代謝狀況下,膽汁會隨著小腸流入大腸,排出體外。然而若是長期有便…
http://www.top1health.cn/Article/110/9571…出,由於大腸急躁症的症狀和腸胃道疾病相當類似,都會出現腹脹、排便次數增加,以及排便不完全的感覺。因此醫師建議,生活習慣改善很重要,若是排便不順症狀持續半年以上,就必須盡快就醫。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/9373…前3小時不進食。 4. 保持運動的好習慣。 5. 維持排便順暢。 6. 不穿太緊身的衣服或皮帶。 7. 保持愉悅心情。 李健瑋強調,胃食道逆流疾有可能造成咽喉炎、喉…
http://www.top1health.cn/Article/248/9091…富的水份和纖維質、蛋白質、維生素等,能幫助腹部消除脹氣、促進排便。 - 水果類 說到治便祕的水果,第1個想到的通常就是香蕉,每100公克的香蕉含有3.1克的膳食纖維,且當中…
http://www.top1health.cn/Article/248/8996…便的次數非常頻繁,但是通常滿2-3個月大左右,多半會有自己的排便時間。不過,次數也是因人而異。媽媽平常應該仔細觀察,要是發現自己寶寶的排便次數突然減少,或逐漸減少的話,則有可能是母…
http://www.top1health.cn/Article/304/8975…失能、失智的長者或是因為受傷而大小便無法自理的病患,日常排尿排便,必需依賴成人紙尿褲,因此成人紙尿褲使用率越來越普及。根據經濟部標準檢驗局與消基會進行市售成人紙尿褲抽檢發現,有35…
http://www.top1health.cn/Article/172/8668…大會造成壓迫症狀,例如壓迫膀胱會發生頻尿,壓迫後方直腸會想要排便或是便秘,有的甚至會引起水腫;但是,也有病患一點不適症狀都沒有。 一般治療子宮肌瘤,會根據臨床症狀如出血及痛經…
http://www.top1health.cn/Article/254/8640…為1份量,適用於肉魚豆蛋類。 此外,洪泰雄也主張「天天排便順暢」是健康減重的重要關鍵,因為便秘是減重的大敵,也對健康不好,順暢排便有五字訣: - **「按」:**早晚按…
http://www.top1health.cn/Article/101/8620…,避免起身活動或咳嗽將藥物推擠出來。 2. 栓劑的使用會受排便狀況影響,比方說小朋友一直拉肚子,藥物可能來不及吸收就被排出,這個時候應該考慮使用其他類型的藥物。 3. 1歲以下…
http://www.top1health.cn/Article/7941…便秘或腹瀉。 3. 養成每天定期如廁的良好習慣。 4. 排便後要沖洗肛門,保持衛生。一旦肛門出血不舒服時,要立即溫水坐浴。 5. 避免久坐或久站。 6. 減少肛門壓力或腹壓…
http://www.top1health.cn/Article/40/7899… 這是陳水扁今年第4度戒護就醫,3月7日就曾因身體不適、排便習慣改變,加上臉色看起來蠟黃偏黑,首度到署桃就醫,檢查發現攝護腺精囊出現1公分腫瘤,並曾進行心導管手術,醫師也開立調…
http://www.top1health.cn/Article/107/7839…因,在醫師確認無任何器官病變後,家長應讓孩子養成良好的飲食與排便習慣。][16229] 有時痛到影響上學或日常活動,有時卻沒有很明顯的不舒服。疼痛可發生在白天的任何時間或上床前,…
http://www.top1health.cn/Article/7530…癌患者不要一味排斥和恐懼,以免癌細胞擴散、腫瘤變大,破壞日後排便順暢的希望。 ![黃敦衍醫師表示,腸癌患者在手術切除腫瘤後,是否裝置腹部人工肛門造瘻口,必須視患部位置、個人病況和…
http://www.top1health.cn/Article/7686