「體能」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「體能」的資料-
能量飲料提神？僅咖啡因成份有效
…力不佳時，都會想要買一罐能量飲料來提神，其中標榜含有多種增加體能的成分，然而，根據英國《每日郵報》的報導，能量飲料中真正有效提高體能和腦力的成分僅有咖啡因，其餘的添加成分事實上並沒…
http://www.top1health.cn/Article/80/10248 -
心腦血管疾病風險 基因檢測先預知
…；飲食生活不規律，經常熬夜者；長期從事腦力勞動的中年人；缺乏體能鍛練者；肥胖的人；長期吸菸、酗酒者；經常食用油膩、過鹹或過甜食品的人。 其實，想預知自己是否有心腦血管疾病的風…
http://www.top1health.cn/Article/88/9825 -
腦幹出血瀕臨死亡！中西醫治療重生
…菖蒲、冰片等減少自由基，改善腦部發炎、水腫的現象，提升病患身體能量系統自我修復，排除有害物質，止住出血，此外還運用針灸促進精氣血循環，改善神經受損程度，縮短腦中風與腦損傷的復元時間…
http://www.top1health.cn/Article/31/9787 -
踩踏腳踏車 能改善帕金森氏症
…統逐漸失去控制能力；損害患者的動作技能、語言能力等。而規律的體能鍛鍊能幫助提高肌肉動能與腦發展，也可以減低憂鬱焦慮症狀。
http://www.top1health.cn/Article/31/9725 -
研究：男性肌力弱 壽命較短
…rt Foundation）發言人表示，運動一直以來都是增進體能、維持健康的方法，也能預防日後罹患慢性疾病的風險。不過並不能確信運動就一定能長命，只能證明對於身心健康有一定的改善。…
http://www.top1health.cn/Article/150/9629 -
小兒發燒久不退 生冷酸食要忌口
…的體虛，或久咳超過2、3個月，這時候才會用一些補氣食物幫助身體能量的恢復。 ![][22291] **發燒時這些食物孩子要忌口** - 生：指未煮熟的食物（例如生菜沙…
http://www.top1health.cn/Article/304/9515 -
小孩感冒發燒 別光想著退燒
… **發燒** 小孩感冒發燒，因五臟調理五氣產生體能而生體溫，若五臟調理五氣，熱不能排，為皮膚毛孔被風、暑、寒、濕、燥火之氣蔽塞，即肺金毛孔收歛（肺主皮毛），致體溫、熱…
http://www.top1health.cn/Article/304/9510 -
防癌3原則：減重、運動、健康生活
…、放射線等治療後，身體會很虛弱，若有適當的運動，反而可以促進體能，減少治療所帶來的疲倦不適。 **健康生活型態 遠離1/3癌症** 2012世界抗癌聯盟(UICC)指出…
http://www.top1health.cn/Article/261/9517 -
善用片段時間 教你健走享「瘦」
…勿膝蓋與腿過度用力，以免造成膝關節的受損。 3.依個人體能負荷，選擇「快步走」或「全力走」的方式。 **如何善用每天的片段時間？** 市聯醫松德院區護理師饒麗君以4點…
http://www.top1health.cn/Article/140/9473 -
一夜難眠 老年人能吃安眠藥嗎？
…行到藥局購買安眠藥或擅自加重醫師處方劑量。醫師提醒，年長者的體能普遍虛弱，且有慢性疾病，身體代償能力較差，造成頭暈、意識不清、意外跌倒，更嚴重的是有些患有睡眠呼吸中止症的老人，可能…
http://www.top1health.cn/Article/263/9378 -
愛很大！洪麟戰勝血癌勇敢追夢
…勇敢追夢，不只自學吉他、爵士鼓，還跟同學朋友組團練唱，甚至在體能恢復重返校園時，更竭盡所能地努力學習，不但趕上先前的學業進度，在高一上學期首次月考拿下人生第一個第一名，更以全班第一…
http://www.top1health.cn/Article/233/9266 -
老少咸宜！適合全家人補冬3招妙方
…激誘發心血管疾病。且冬季早睡晚起，也有助於身體潛藏陽氣、恢復體能。
http://www.top1health.cn/Article/248/9219 -
大啖藥膳不忌口 脂肪悄悄爬上身
…或體質較虛弱者所提出的養生觀念，結合食物和中藥材發展出補充身體能量的藥膳。不過，台灣地處亞熱帶，除非寒流來襲，不然冬季氣溫也經常飆上20℃，加上現代人營養充足，甚至攝取過剩，過度進…
http://www.top1health.cn/Article/248/9218 -
輕輕彎腰防骨折 骨質疏鬆症可預防
…脊椎壓迫性骨折，必須耗費許多時間和體力做治療和復健，才能防止體能快速下滑。 
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