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…的外食餐飲環境,卻無法符合消費者的期待。營養師建議,外食族在選擇餐點時,應掌握營養333原則,即「3餐按時吃、少鹽少糖少油脂、多纖多穀多高鈣」的3餐、3少、3多原則,透過簡單易懂的…
http://www.top1health.cn/Article/6581…青少年認為網路霸凌嚴重,但多數網友反應冷淡,約43.7%網友選擇淡定回應、39.1%潛水沒反應。 ![金車教育基金會一項調查顯示,約6成青少年認為網路霸凌的情況相當嚴重,但多數網…
http://www.top1health.cn/Article/6446…線上「當異國旅程意外多了一晚…」趣味調查發現,有13%的民眾選擇與萬人迷金城武同房,第二名為林志玲(9%),隋棠以獲得7%的票數成為第3名。至於在外國明星或政客中,強尼戴普與潔西卡…
http://www.top1health.cn/Article/6378…到鴨箱寶,您可以與老師傅一樣,親手製作一個屬於自己的作品,從選擇素材、打粉底、上彩妝、加裝飾等等,都任您選擇。選擇一個喜歡的造型,彩繪屬於自己的作品吧! **Profile*…
http://www.top1health.cn/Article/120/6286…,間接導致眼內壓增高,影響傷口的癒合。 **二、眼鏡的選擇** 眼鏡可說是眼睛的衣裳,最主要的目的是矯正視力,其次是保護眼睛及美觀。 在鏡片的選擇方面,建議選擇可…
http://www.top1health.cn/Article/6202…括清潔、保濕、美白與抗老,更融入預防醫學概念,給消費者更好的選擇。前幾年走出離婚風暴的王瑞瑜,今日出席產品發表會顯得精神奕奕,她表示,經過一陣子休養,現在已經恢復,覺得還是對工作要…
http://www.top1health.cn/Article/6227…麗的胸形,不但可以增加外在的魅力,也可以增強內在的自信。不論選擇手術的原因為何,醫師的目的是將缺點改善,而非一昧的只為了滿足外在的眼光。 根據非正式的統計,台灣每年約有超過5…
http://www.top1health.cn/Article/43/6186…短手術時間,及降低手術過程出血量,成為害怕膝關節手術患者的新選擇。![70歲的柯先生(右),6年前出現右腳走路無力,診斷為退化性關節,經台安醫院骨科教授劉華昌醫師評估,使用新式3D…
http://www.top1health.cn/Article/6168…第12場,也是最後一場預測,牠毫不猶豫在義大利和西班牙隊之間選擇了義大利隊奪冠。這令許多球迷高興,也令一些球迷覺得「未見得」。 ![天津動物園「神獸」名為「大胖」的羊駝,歐洲杯足…
http://www.top1health.cn/Article/6121…陽眼鏡,才能有效阻擋紫外線傷害眼睛。 吳怡頡醫師建議,選擇防曬的太陽眼鏡,並非只看鏡片顏色,重點是鏡片能否有效對抗紫外線,並且選擇具包覆性的款式為佳。
http://www.top1health.cn/Article/5933…眾吃粽應適量,另外患有慢性疾病的患者,也應考量自己身體狀況,選擇適合食用的粽子。 大里仁愛醫院內分泌新陳代謝科主任林文玉醫師提醒,建議高血壓病患減少使用甜辣醬,避免調味料中過…
http://www.top1health.cn/Article/5855…無力、容易感冒等症狀,對此,中醫師表示,考生可針對個人體質,選擇適當的藥膳和食補改善身體不適,進而對考試全力以赴。 ![張煒東中醫師表示,考生壓力大,容易出現各種身體不適,平時可…
http://www.top1health.cn/Article/5841抽脂被視為是塑身方法選擇之一,但是,傳統的抽脂法僅能快速消除腹部、臀部及大腿等大面積的脂肪,然而侵入性高、復原時間也長;現在抽脂有了「微調」的新觀念,衍生出不同的抽脂原理,因此可以…
http://www.top1health.cn/Article/46/5786![ ][10358] 【如何確定拔罐時間?】 確定拔罐時間的首要原則是要根據患者的年齡、體質、病情以及所拔罐的部位。比如年輕的患者時間可以長些,年老的患者時間就必須短些;…
http://www.top1health.cn/Article/5319…一般來說,在進行拔罐治療前要做好以下幾項準備工作。 【選擇適當的體位】 選擇體位的原則是便於拔罐施治,在治療期間,患者能夠比較舒適並長久保持這種姿勢。一般主要有以下幾種…
http://www.top1health.cn/Article/5317