「疲勞」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「疲勞」的資料-
使用過度 足底筋膜炎致疼痛難行
…長，會使足底筋膜長期承受過多重量及拉力，附著足跟之起點處容易疲勞發炎，會讓人疼痛難行。 ![足底筋膜是由多層很厚的纖維筋膜所構成，若使用過度，比如體重過重、站立太久、走太多的路、…
http://www.top1health.cn/Article/7980 -
天天5蔬果 替眼睛添營養且防老化
眼睛是靈魂之窗，但長期注視電腦螢幕，易讓眼睛疲勞，造成視力受損。營養師建議，除了讓眼睛適時休息外，建議每天至少要攝取5種以上不同的蔬果，且至少選擇2至3盤深綠色蔬菜，以維持眼睛營養…
http://www.top1health.cn/Article/67/7661 -
暑假愛熬夜 女大生淚溝深幾許
…有精神，不只是有淚溝，連眼袋也無情的現身，看起來有雙層雙倍的疲勞。Ni也在意自己天生的抬頭紋，會讓額頭顯得很黯沈，很希望能露出乾乾淨淨的光亮額頭，但又擔心會看起來不自然。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/7588 -
失眠易損生產力 睡眠醫學興起
…的演化習性行為，其主要功能如下： 1. 節省能力，恢復疲勞，保持身體活力。 2. 修補日常各種細胞耗損，減緩老化，保持青春活力。 3. 整理各種日常生活資訊，增進學習記憶…
http://www.top1health.cn/Article/7560 -
「倒」行逆施 運動員影星作家皆愛
…腳輕」的姿勢，減輕脊椎經年累月的負擔，也能促進血液循環，舒緩疲勞和筋骨疼痛，據說不少職業運動家和演藝人員都是倒立機的愛用者。 ![很多人對「倒立機」望之卻步，但據說前環法好手La…
http://www.top1health.cn/Article/6805 -
虎虎生風！抹萬金捐萬金愛心公益
…人生活忙碌，經常這裡痛、那裡痛，於是常藉由日常保健方法來緩解疲勞與痠痛，老字號品牌虎標萬金油即是其中經典代表之一，百年來已成為民眾居家或出門必備的貼身良方。虎標萬金油為回饋大眾推出…
http://www.top1health.cn/Article/7532 -
「食」在超值！黑糖連保養品也有份
…及體內循環都有很好的幫助。 其中鉀有降血壓的作用和預防疲勞、消浮腫、幫助腸胃蠕動等作用，因此對於瘦身頗有助益，在日本「黑糖香蕉醋」減肥法更是掀起一陣流行。 幾乎什麼用途…
http://www.top1health.cn/Article/7442 -
三高一低 中年男「睪」不定更年期
…，睪固酮也會日漸低下，開始步入「三高一低」的更年期生活，容易疲勞、沮喪。國內一項最新的研究發現，有代謝症候群的男性，其總睪固酮濃度比其他人低23%；醫師表示，睪固酮濃度越低，代謝症…
http://www.top1health.cn/Article/4/7370 -
掌握護眼操四要點 眼睛不酸澀
…事物或螢幕，容易造成眼睛酸澀、甚至出現複視，這就表示眼睛開始疲勞，已經到了護眼操時間了。 ![配戴隱形眼鏡的民眾，應注意配戴時間，如果急性發炎症狀，應停止配戴。（攝影／張雅雯）]…
http://www.top1health.cn/Article/7140 -
美容兼減肥 瑜珈運動全球夯(下)
…自信，讓我們變得更加樂觀開朗。 **4 放鬆身心，趕走疲勞** 瑜伽的動作非常緩慢，它不像一些劇烈運動那樣容易讓人產生疲勞。每一堂瑜伽課的最後部分都會安排完全式放鬆，這…
http://www.top1health.cn/Article/97/7262 -
護士多照顧一名病患 院內感染增千分之一
守護人民健康的白衣天使，在醫院常爆肝超時工作，此議題早已鬧得沸沸揚揚；很有可能也會間接影響到病患的健康。根據英國《每日郵報》最新報導指出，一個護士需要照顧的病患越多，病患在醫院受到…
http://www.top1health.cn/Article/6918 -
瘋電動惹病痛 每隔30分鐘應休息5分鐘
…為過度使用而有關節疼痛的毛病；眼睛也會因為長時間盯著螢幕看而疲勞、頭痛，甚至會有視線模糊、眼睛周圍的肌肉痠痛等。 打遊戲時，眼睛專注的盯著螢幕時，眨眼的頻率會降低6成，眼球表…
http://www.top1health.cn/Article/6873 -
低頭族痛哇哇叫！擺脫肩頸痠痛復健12招
…痠痛是常見的症狀，特別是頸部肌肉因壓力而造成創傷，易引起慢性疲勞疼痛。奇美醫學中心職能治療師提出12項，簡單又實用的伸展動作，對於平日工作繁忙，或是缺少運動的民眾而言，不需要每次都…
http://www.top1health.cn/Article/6800 -
全身疼痛無病呻吟？竟是纖維肌痛症上身
…A等，都沒有任何改善效果，反而全身疼痛愈來愈加劇，同時合併有疲勞、失眠等問題，醫師提醒，小心罹患屬於慢性疼痛的「纖維肌痛症」。 
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