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許多男性一旦進入中年，就會被常見的代謝症候群，例如糖尿病、高血壓及高血脂等三高疾病纏身，睪固酮也會日漸低下，開始步入「三高一低」的更年期生活，容易疲勞、沮喪。國內一項最新的研究發現，有代謝症候群的男性，其總睪固酮濃度比其他人低23%；醫師表示，睪固酮濃度越低，代謝症候群的風險越高。

廖俊厚醫師特別提醒本身已有代謝症候群的男性，即使尚未步入中年，也要特別注意睪固酮濃度的變化，以避免男性更年期提早上身。（攝影／張世傑）

根據台灣男性學醫學會所做的調查，國內中老年男性有2成7會出現更年期症候群，若開始感覺幸福感消逝、出現容易疲勞、情緒沮喪、認知功能受損、肌肉強度減弱、骨質流失及貧血等症狀，就要注意是不是受到睪固酮的影響，需要尋求專業醫師的檢查，必要的話接受適當的治療，以維持身體機能及正常的生活品質。

男性更年期不易察覺，一般先藉由觀察臨床症狀，民眾可透過「美國聖路易大學老化男人的睪固酮低下症問卷」自我檢測，若出現三種或三種以上症狀，再至泌尿科或家醫科抽血檢查總睪固酮濃度，若低於12(nmol/L)或346(ng/dL)，即可確定已進入男性更年期。

關於睪固酮的臨床研究，新店耕莘醫院泌尿科廖俊厚主任，於今年4月發表於英國《The Aging Male》期刊，發現男性睪固酮與代謝症候群有相當密切的關聯性。這項研究是透過抽血檢測237名國內男性的總睪固酮(Total testosterone)濃度，其中91名是代謝症候群的男性，其總睪固酮濃度比其他人低23%。

國內中老年男性有2成7 會出現更年期症候群，若開始感覺幸福感消逝、出現容易疲勞、情緒沮喪等情況。

再進一步統計，可發現若補充總睪固酮濃度1單位(nmol/L)，代謝症候群的風險則可降低15%。若以代謝症候群組成因子(如高血糖、高血壓等)與總睪固酮濃度比對，每多一個因子，總睪固酮的濃度即越趨減少。總括而言，當總睪固酮濃度越低時，代謝症候群的風險則越高。

有鑑於國內代謝症候群的族群有年輕化的趨勢，廖俊厚主任也特別提醒本身已有代謝症候群的男性，即使尚未步入中年，也要特別注意睪固酮濃度的變化，以避免男性更年期提早上身。國內外研究也發現，男性睪固酮濃度越低，還會增加心血管死亡率及導致血清發炎指數(serum CRP)變高，顯示大眾斷不能忽視男性更年期。

另現代熟男要多注意自己的身心變化，適時檢測睪固酮濃度，改善男性更年期症狀。更多男性更年期症候群資訊請參考「男人活力網」http://www.andropause.com.tw，男性更年期的自我檢測量表、醫藥新知及諮詢專區，幫助國內中老年男性正視男性更年期症候群，及早發現、及早改善，減緩老化危機。