「熱量攝取」搜尋結果
總共找到 920 筆符合關鍵字「熱量攝取」的資料-
遠離肝炎三部曲 肝病篩檢早發現
今7月28日是世界肝炎日，全台灣約有300萬B 型肝炎帶原者，帶原率15％～20％。而其中只有三分之一知道自己是B肝帶原者。B 肝帶原者罹患肝癌的機會是一般人的150 倍，許多人疏…
http://www.top1health.cn/Article/6818 -
活力補給站 先從均衡飲食管理開始
… 飲食指南作依據，均衡飲食六類足。 2. 健康體重要確保，熱量攝取應控管。 3. 維持健康多活動，每日至少30分。 4. 母乳營養價值高，哺餵至少六個月。 5. 全榖根莖當…
http://www.top1health.cn/Article/6198 -
端午吃粽少沾醬 避免熱量與鈉過量
…味醬，甚至有人在食用南部粽前，會再沾花生粉及醬料，無形中增加熱量攝取。 林詠霈表示，除了熱量之外，調味醬中的鈉含量也相當驚人，例如10公克甜辣醬鈉含量有192毫克，10公克蒜…
http://www.top1health.cn/Article/5763 -
癌友呷粽用替代食材 南市醫發送一口粽
…市面上已經開始促銷各式各樣應景的粽子，一般人需要注意膽固醇與熱量攝取等問題，但是對於罹患癌症患者的病友來說，其實也可以透過營養師的指導，利用一些替代食材製作，一樣能享受粽子美味又不…
http://www.top1health.cn/Article/5678 -
大S不孕？醫：吃素多補充蛋白質利排卵
…，有人為了健康，還有一些愛美女性，則是希望藉吃蔬菜水果，減少熱量攝取以便減肥，同時讓身材更苗條勻稱。但是根據西德馬斯堡蘭學院卡兒寶克教授研究，利用素食減肥可能會造成排卵停止，導致不…
http://www.top1health.cn/Article/4507 -
腹部肥胖！罹患代謝症候群機率高
…％。 現代人吃的多，動的少，加上飲酒、抽菸等習慣，造成熱量攝取過多，腹部脂肪累積，腰圍變粗，進而使身體胰島素產生阻抗，引起血糖偏高、血壓上升、血脂異常等代謝症候群症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/4453 -
忽略共病飲食禁忌 9成腎友吃錯了
…延緩慢性腎臟病惡化至需要洗腎的階段，患者應注意蛋白質攝取量、熱量攝取量、熱量來源，比及鉀、鈉、磷及維生素等營養素的需求量。但是，如果病患同時罹患了糖尿病，需要控制醣類攝取；若是同時…
http://www.top1health.cn/Article/3170 -
美國研究：老年人熱量攝取太多小心失憶
老人痴呆症又名「阿茲海默症」（Alzheimer’s Disease），是失智症中最普遍的成因，到目前為止尚未有一套有效的診斷和治療方式，可以預防老年痴呆症的發生；但美國有一項研究…
http://www.top1health.cn/Article/2921 -
減重123！年後1個月把握甩肉黃金期
…觸各樣美食的機會增加，加上心情放鬆，對飲食的節制力下降，導致熱量攝取爆量，加上放假在家，常坐沙發上看一整天電視，熱量的消耗減少，年後體重增加個2至3公斤是常有的事。減重專家提醒，應…
http://www.top1health.cn/Article/2881 -
好消息！早餐吃巧克力蛋糕可減肥
…一口氣吞下600卡非但不會有發胖的疑慮，反而能讓身體自動調節熱量攝取的時間和分量，也能維持一整天的好精神。研究人員還發現，吃高熱量早餐的減肥效果是長期的，且復胖機率並不高，因此把下…
http://www.top1health.cn/Article/2859 -
春節「省」油六大招 不讓體重直線破表
…等常難抵抗，但應該盡量多挑青菜吃，促進腸胃蠕動功能，也能減少熱量攝取；此外，肉類的皮盡量不要吃，避免吃進過多動物性脂肪，增加危害健康風險上身。 **〈第三招〉用小碗裝零食**…
http://www.top1health.cn/Article/101/2697 -
過年收心菜單上桌 避免急性痛風發作
…有痛風病史的人有害無益。 陳韻帆提醒，過年期間確切減少熱量攝取，降低腸胃負擔，才能吃的健康又安心，最後，年節期間喝酒需適量，以免發生血壓上升或痛風急性發作的意外。 **…
http://www.top1health.cn/Article/2437 -
嬰幼兒成長遲滯！小心先天性心臟病作祟
…科醫師常遇到的問題。而造成心臟病兒童生長遲滯的原因很多，包括熱量攝取不足、吸收不良、以及能量需求較多。其中熱量攝取不足是最重要的原因。 
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