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「熱量攝取」搜尋結果

總共找到 910 筆符合關鍵字「熱量攝取」的資料

春節「省」油六大招　不讓體重直線破表

…等常難抵抗，但應該盡量多挑青菜吃，促進腸胃蠕動功能，也能減少熱量攝取；此外，肉類的皮盡量不要吃，避免吃進過多動物性脂肪，增加危害健康風險上身。 **〈第三招〉用小碗裝零食**…
http://www.top1health.cn/Article/101/2697
過年收心菜單上桌　避免急性痛風發作

…有痛風病史的人有害無益。陳韻帆提醒，過年期間確切減少熱量攝取，降低腸胃負擔，才能吃的健康又安心，最後，年節期間喝酒需適量，以免發生血壓上升或痛風急性發作的意外。 **…
http://www.top1health.cn/Article/2437
嬰幼兒成長遲滯！小心先天性心臟病作祟

…科醫師常遇到的問題。而造成心臟病兒童生長遲滯的原因很多，包括熱量攝取不足、吸收不良、以及能量需求較多。其中熱量攝取不足是最重要的原因。 ![台北馬偕醫院小兒科主任陳銘仁醫師指出，…
http://www.top1health.cn/Article/1074
吃米飯會發胖？減肥一定不能吃米飯嗎？

…者每天大魚大肉，容易膩，食慾降低，攝取量應該不多。（4）一天熱量攝取量很低。以上因素讓體重降低效果很明顯。這些現象大約在開始施行減體重的2星期內發生。 **副作用**…
http://www.top1health.cn/Article/1573
孕期怎麼吃才能「養胎不養肉」

…「一人吃，兩人補」的迷思中，特別是懷孕的前三個月並不需要增加熱量攝取，至於中後期也以增加300卡到500卡的熱量為限，查慧琦營養師強調，「其實300卡的熱量約為一片吐司、一份水果、…
http://www.top1health.cn/Article/2353
肥胖會遺傳！兩成有肥胖基因要忌口

…病較不嚴重的人，可透過減少腰圍，讓疾病逆轉。他建議，平常減少熱量攝取、多運動，都有助減少腰圍囤積脂肪。另外根據「台灣代謝症候的預測發展」調查，推估2千多名18歲至45五歲健…
http://www.top1health.cn/Article/50
尾牙宴小心肥胖上身！醫師：可吃前投藥

…熱量一餐大約在1200-2000大卡之間，遠遠超過正常人一天熱量攝取；尤其到了年底，更是無可避免，所以經過醫師諮詢之後，在食用之前或食用中使用合格減重藥物，是選擇之一。祝年…
http://www.top1health.cn/Article/22
老人不怕營養不良　元氣濃湯好吞不嗆

…用，經臨床上使用的效果評估，病人滿意度由79％提升至90％，熱量攝取由51％增加至80％。牙齒不好的老人，可選擇軟質食物，如稀飯、麵條、通心粉、嫩葉類、瓜類、炒蛋、軟嫩肉類…
http://www.top1health.cn/Article/117
減重最擔心停滯期　改變方式甩肉

…科主治醫師許雅雯表示，停滯期是人體正常的保護機制，減重者減少熱量攝取一段時間後，身體會開始適應，儘量吸收所攝取的熱量，且降低基礎代謝率，減少能量的消耗，讓體重不再往下降，這時必須藉…
http://www.top1health.cn/Article/263
標靶減重躺著瘦　被動式雕塑曲線

…」，目前已有醫院推出「標靶減重法」，想要減重的民眾，可以做到熱量攝取的完善控制，加上被動式運動以及局部脂肪控制的效果。 ![林硯農醫師表示，標靶減重法可以集中對付脂肪最豐富的肚子…
http://www.top1health.cn/Article/697

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