油炸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「油炸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油炸」的資料

喉嚨卡卡！扁桃腺發炎成結石作怪

…桃腺結石的原因，除了長期發炎所致以外，口腔清潔不佳、愛吃刺激油炸物、作息不正常、熬夜者也都是危險因子之一。而舌根扁桃腺肥大則容易壓迫呼吸道，引發打鼾、呼吸中止等症狀。 **達…
http://www.top1health.cn/Article/61/12993
防養大腰圍　注意3類晚餐組合

…盤算不要吃大餐、去夜市吃小吃，可以減少攝取熱量，然小吃都是用油炸油煎處理，且單一小吃難以吃飽，很多攤吃下來，攝取的熱量値，不見得比一個自助餐便當少。 **建議：**不要選太多…
http://www.top1health.cn/Article/250/12977
愛喝飲料吃炸物　恐成「無膽」少年

…開水，不建議用茶、咖啡、飲料取代。還有要多吃蔬菜，少吃油煎、油炸的食物。
http://www.top1health.cn/Article/30/12880
吃素可瘦身？烹調方式才是重點

…滴！常吃素料的朋友可能會發現，最常使用的烹煮方式就是油炸後，再炒、再滷、最可怕的是做成勾芡及糖醋！用意只是為了去除千遍一律的豆味，表面上看不出來，其實含了一堆油及肥胖物質，…
http://www.top1health.cn/Article/250/12734
嗜吃高油炸罹直腸癌　微創術保肛

…在大陸工作的莊姓工程師，因工作時間長、沒時間打理三餐，多以高油炸食物果腹，前年9月肛門開始流血，本以為是痔瘡出血不以為意，直到大出血就醫檢查發現離肛門3公分處有顆2至3公分大的腫瘤…
http://www.top1health.cn/Article/7/12695
幫助孩子長得高　後天努力3要訣

…分，造成如此大的差距，除了先天因素外，後天晚睡、愛吃高熱量、油炸食物與缺乏運動等，都有相當大的關係。丁綺文醫師強調，想要長高超出先天因素的限制，最重要的還是要把握下列3個後…
http://www.top1health.cn/Article/305/12568
吃堅果會胖？不過量有益健康

…尤其，現在市售堅果類食物，經常含有大量鹽、糖等調味，很多又是油炸處理，吃起來雖然順口，但熱量真的不低。堅果也要聰明吃，才能吃出對身體的好處。我比較建議買新鮮、原味的堅果，讓…
http://www.top1health.cn/Article/80/12513
遠離十大致癌食品！肉吃太多要清腸

…不忌口，當心病從口入！據世界衛生組織公佈，包括高脂肪、燒烤、油炸等共10種日常生活中常會接觸到的食品，都對人體有相當程度的致癌風險，醫師指出，平常除了要做好飲食控制，避免吃到致癌食…
http://www.top1health.cn/Article/261/12442
消水腫助減肥　淋巴伸展操輕鬆做

明明已經努力拒絕油炸、甜食的誘惑，卻還是瘦不了，最令人煩惱，其實發胖的元凶不僅跟吃進去的熱量有關，如果體內循環不通暢，也相當容易引起水腫型肥胖，想要排水腫助瘦身，瑜珈老師分享全身淋…
http://www.top1health.cn/Article/250/12400
春季火氣大　口破冒痘常見徵兆

…幾乎是家常便飯，太過耗體能的下場就是體內上火，若再加上喜歡吃油炸、燒烤、過辣的食物，更會加速體內毒素增加，從身體外在狀況可以判斷出自己的身體是否正處於火氣旺盛的狀態，瞭解了這些徵兆…
http://www.top1health.cn/Article/248/12377
糖尿病只吃番茄？6原則健康吃

…如肥肉、豬皮、內臟及烏魚子等宜少吃。此外，若無法避免油炸食物時，可將外皮去除後食用。儘量避免攝取糖漬、糖醋、蜜汁等菜餚及甜點，並可以水果替代飯後甜點。最後儘量以白開水、無糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/12341
怕被別人傳染針眼？破解常見3迷思

…毛底部皮脂線發炎，與迷信無關，如同痘痘一般不會傳染，平常嗜吃油炸物、作息不正常引起內分泌失調、體質較差、抵抗力低落就容易反覆發生，但常見民眾未去改變飲食、作息習慣，發作時反而自行擠…
http://www.top1health.cn/Article/244/12271
愛吃炸雞薯條　4歲女童狂冒針眼

愛吃油炸物，當心針眼頻發作！1位4歲的王姓小妹妹，從小嗜吃炸雞、薯條類食物，高油脂飲食加上免疫力較差，居然讓她近2個月來長了5顆針眼，眼皮又紅又腫又變形，為了徹底治療，醫師以手術進…
http://www.top1health.cn/Article/244/12246
心煩愛吃甜食炸物？憂鬱症風險反增

…期刊的研究，追蹤5年共3486名中年男女，發現攝取愈多甜食、油炸食品、加工肉品、精製穀物等，罹患憂鬱症比例愈高；而攝取愈多全穀、蔬果、魚類等天然食物，罹患憂鬱症比例會愈低。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/12220
注意！男腰圍逾102公分恐不孕

…蛋糕、甜點及速食，多選擇天然的「原態」食物。 2. 不吃油炸食物：不購買油炸食物，少用肉汁、沙茶、美乃滋等醬料，多選擇蒸、汆燙等低油的烹調方式。 3. 不吃宵夜：養成三餐定時…
http://www.top1health.cn/Article/6/12057