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「僵硬」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「僵硬」的資料-
僵直性脊椎炎 注意下背痛6警訊
…患者的下背痛常持續超過3個月仍未痊癒，以及早上起床會出現關節僵硬的「晨僵」，不過一項調查顯示，3成大學生沒聽過這項疾病、9成不知道該到風濕免疫科就診，恐延誤治療時機。 中華民…
http://www.top1health.cn/Article/248/10062 -
手腳冷吱吱 4招拒做冰美人
…至裝滿暖暖包，只怕在寒冬中成了手腳冰冷的「機器人」，明顯肢體僵硬。其實，想改善「冰美人」的窘態，除了靠衣物保暖之外，也可以透過日常保健讓身體散發溫暖的溫度。 ![冬天天氣冷，許多…
http://www.top1health.cn/Article/248/9958 -
天冷老人防骨折 補足7大營養素
冬季天氣寒冷，人體四肢也較容易僵硬、關節不靈活，對於老年人來說更是一大警訊，一個不小心跌了一跤，就有可能「一失足成千古恨」，造成骨折等外傷。從食物中補充足夠的鈣質，是老年人保護骨本…
http://www.top1health.cn/Article/110/9889 -
禁止！這些姿勢傷脊椎不能做
… A：會使得椎間盤後突，容易導致纖維環受損（永久性受傷），或僵硬的肌肉拉傷（復原期需7∼10天），甚至椎間韌帶受傷（復原期需4∼6週）。 **【單邊蹺腳】** ![][23…
http://www.top1health.cn/Article/248/9738 -
不當姿勢逾15分鐘 低頭族肩頸痛
…頭往前、往下彎這個不良姿勢，只要時間超過15分鐘，肩頸就容易僵硬、不舒服。 ![][23202] 這些電子商品使用時，我們彎頸角度會比使用筆記型電腦、桌上型電腦來得大，造成重心…
http://www.top1health.cn/Article/164/9737 -
愛美增高鞋跟 加重髕股關節傷害
…，引起下背疾患。中年婦女穿高跟鞋者的腰椎骨盆構造隨著年老而變僵硬，而致高跟鞋的不良影響會隨著年紀增大而更嚴重。 在2012年9月的Clin Rheumatol.電子搶先報導中…
http://www.top1health.cn/Article/249/9575 -
黃曉明吊鋼絲墜落 左腳粉碎性骨折
…，有可能因不慎錯位，而留下後遺症，此外，石膏上久了，會使關節僵硬，無法彎曲，對以後的行動與生活帶來不便。 目前外科手術在身體及經濟條件允許情況下，可考慮行切開復位內固定手術…
http://www.top1health.cn/Article/163/9583 -
維骨力補骨？藥師：僅延緩軟骨退化
…葡萄糖胺的生成與分解易失去平衡，而導致關節軟骨磨損，出現關節僵硬、發炎、及疼痛的情形，因此在退化性關節炎發生早期，適量補充葡萄糖胺，對於不適症狀的緩解的確有些許的幫助成效。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/9470 -
中風危險因子 多半是自己「養成」
…發上，張太太發現張先生不僅話說不清楚，整張臉看起來好像有一半僵硬不太自然，驚覺不對，趕緊將張先生送到醫院急診，急診醫師診斷張先生是中風，立刻進行急救，才將張先生從鬼門關拉回來，事後…
http://www.top1health.cn/Article/248/9264 -
胸部一大一小 複合隆乳雙升級E
…乳房切除手術患者，由於皮膚做過放射治療，皮膚可能彈性不足或太僵硬，建議等術後1至2年再評估，以免因注射脂肪導致皮膚病變或發炎反應。
http://www.top1health.cn/Article/43/9260 -
甩掉熱量新選擇 健走溫泉步道有效
….下半身動作要領： - 腳跟先著地。 - 膝蓋保持彈性不僵硬。 - 快步走非大步走。
http://www.top1health.cn/Article/250/9189 -
立冬注意保暖血液循環 防腰膝痠痛
…出現「不通則痛」痠痛症狀，加上寒氣易讓肌肉緊繃，關節活動變得僵硬，使痠痛症狀更是雪上加霜。 **做好禦寒保護** 該如何保養呢？中醫古籍建議，早一點上床睡覺，晚一點起床…
http://www.top1health.cn/Article/248/9184 -
肌肉僵如雕像！久站健康亮紅燈
…長時間站立工作的民眾，如服務業、餐飲業等，因肌肉使用過度造成僵硬或發炎，常出現下背痛、下肢水腫、足底筋膜炎、膝關節滑囊炎、靜脈曲張等症狀，進一步影響了健康狀態及工作效率。 
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