…養肺食物】:** **1.百合:**百合是一種常用的中藥材,甘微寒,多用於潤肺止咳、寧心安神。常用來治療慢性咳嗽、乾咳,或痰中帶血等症狀,具有止咳作用,並有益肺臟,同時能保養…
http://www.top1health.cn/Article/248/11799…荷2錢、黃耆3錢、甘草1錢、羅漢果3錢。 - 作法:將上述藥材以1000ml水量煮沸,放溫後當開水飲用。 - 功效:滋潤咽喉,可用於因過度使用聲帶而導致咽喉發炎、聲音沙啞、口乾…
http://www.top1health.cn/Article/248/11785… **【依體質選補品】:** 就中醫辨證觀點,不同藥材具有不同的調理效果,若是要補血,可於滴雞精中另外加入四物;有手腳冰冷困擾的人,可加入十全藥材,十全包含四物、四君子、…
http://www.top1health.cn/Article/258/11776…5錢、茯苓1前半、山藥5錢、排骨或豬小腸半斤。 - 作法:藥材同排骨或洗淨燙過的小腸同煮。 **2. 紅豆薏苡仁湯** - 材料:薏苡仁、紅豆。 - 作法:先將薏苡仁與紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/259/11773…院所,將抽出來審查其合理性。][29441] 健保局醫審及藥材組組長沈茂庭表示,為了抑制藥品浪費,過去已針對經常至不同醫療院所就醫、重複領藥的高診次患者,進行個別輔導、提供符合需…
http://www.top1health.cn/Article/150/11725….c.、鹽1茶匙。 **【作法】** 1. 將所有藥材用清水沖洗乾淨備用。 2. 糙米洗淨用熱水泡2小時後瀝乾水分。 3. 青花椰菜洗淨切小朵,汆燙備用。 4. 除…
http://www.top1health.cn/Article/258/11693…於「腎陽虛水腫型」的肥胖體質,因此選用溫補腎陽,消腫祛濕的中藥材調理體質,再配合中醫針灸,體重開始持續下降,半年內從70公斤減到53公斤,成功減重17公斤,而且月經準時每個月來報到…
http://www.top1health.cn/Article/82/11663…一名模」林志玲分享維持美麗肌膚的要訣,就是多喝水、以及利用中藥材養生。中醫師肯定她的做法,並指出春天防水腫是保養皮膚的重點,最近門診中因水腫而求診案例,明顯增多3成,可透過茶飲及按…
http://www.top1health.cn/Article/81/11633… **【消水腫茶飲】** **黃耆玉米鬚茶:** **藥材:**黃耆3錢、玉米鬚1錢、茯苓2錢、桂枝2錢。 **作法:** 1.將上述材料裝入藥袋中,放入保溫杯裡。 2…
http://www.top1health.cn/Article/82/11571…菊花、夏枯草、金橘餅、何首烏各2克。 **作法:**所有藥材用350cc熱水大滾10分鐘,即可飲用。 **作用:**緩解眼漲眼澀,消除壓力帶來的頭暈。
http://www.top1health.cn/Article/258/11415…3錢,陳皮1錢、生薑2小片、紅棗3顆。 2.作法:將上述藥材加水500㏄大火煮滾後轉文火煮20分鐘後,代茶飲。 3.功能:健脾補肺,增加免疫力。 **【百合銀耳湯】:…
http://www.top1health.cn/Article/258/11432…料:山楂15克、陳皮10克、麥芽10克。 - 作法:將上述藥材用800c.c水煎煮、去藥渣後,當茶喝。 - 作用:山楂為消食積、活血化瘀的常用藥,可改善大吃大喝之後的腹脹;麥芽…
http://www.top1health.cn/Article/258/11355…避免感染疾病,體弱的孕婦可在此時期適量服用能提高自身免疫力的藥材,如黃耆、茯苓、枸杞等中藥材。 **中期適宜養胎** 進入懷孕中期,雖然孕吐減緩,但此階段胎兒及母體對蛋…
http://www.top1health.cn/Article/17/11430…** 材料:彭大海3錢、甘草3錢,冰糖適量。 作法:藥材洗淨後加入800c.c.開水,煮滾5分鐘後,加冰糖即可溫熱飲用。 **護嗓寶袋茶包** 材料:半夏3錢、…
http://www.top1health.cn/Article/252/11486…銀花3錢、知母2錢、甘草1錢、薄荷1錢。 - 作法:將上述藥材放入600c.c.水量中煮沸,悶熱10分鐘後放溫,當做開水來喝。 - 建議:依照上述藥材和水量烹煮,每天3份,至少…
http://www.top1health.cn/Article/258/11383