「睡眠」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「睡眠」的資料-
胖到難呼吸 睡1小時停呼吸31次
肥胖問題多，除了常見的三高疾病，也容易影響呼吸功能，出現睡眠呼吸中止的症狀。一名66歲體重破百的李姓老翁，患有糖尿病和高血壓，晚間睡覺鼾聲雷動，甚至出現每小時睡眠呼吸中止次數高達3…
http://www.top1health.cn/Article/98/12573 -
喝酒更擾眠！好睡十句訣放鬆助眠
根據台灣睡眠醫學會統計顯示，國內約有500萬人長期飽受失眠之苦，平均每4人就有1人，而喝酒、睡前看電視和負面思考都是造成精神緊繃、失眠的原因，有醫師提供「好睡十句訣」讓民眾學習放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/76/12151 -
孩子晚睡沒關係？東西教養大不同
…身高、體重發展** 國泰綜合醫院小兒科洪依利醫師表示，睡眠對孩子而言，並不只是睡足多少時間，而是要睡足以及睡對時間，尤其太晚睡，對孩子會有一些負面影響，這可是有科學依據的。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/12105 -
逾5成年輕人忽視打鼾 恐呼吸中止
枕邊的另一半常常鼾聲如雷嗎？醫師表示，這可能是睡眠呼吸中止的警訊，不僅會影響睡眠品質，還會增加慢性病風險。台灣睡眠醫學學會在321「世界睡眠日」前夕公布一份調查顯示，全台已有3成打…
http://www.top1health.cn/Article/64/12091 -
為什麼會有起床氣？負面情緒作怪
…或是語氣惡劣？小心可能是起床後的負向感超過正向感。根據一項「睡眠前後心理情緒調查報告」顯示，失眠者在睡前有3成偏向於負向感受，起床後的負向感受也仍然維持在3成比例，尤其是起床後容易…
http://www.top1health.cn/Article/245/12088 -
嬰仔愛睏不分晝夜 睡眠障礙上身？
常聽老一輩的人說：「嬰仔嬰嬰睏，一暝大一吋」，由此可知，睡眠對小寶寶來說，是非常重要的功課喔！0～1歲是寶寶建立睡眠習慣最關鍵的時刻，從早期夜間睡眠斷斷續續、還需要起床喝幾次奶的狀…
http://www.top1health.cn/Article/236/12028 -
睡眠呼吸中止 腦瘤風險增加近5成
睡眠呼吸中止症是心血管疾病與腦瘤的隱形殺手，大林慈濟醫院根據衛生署資料庫進行資料分析，發現國內患呼吸睡眠中止症的成年人，發生惡性腦瘤的機會，會比一般人增加4成7。醫師表示，呼吸睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/64/12047 -
每5人就有1人失眠！別躺床看電視
…的慢性失眠患者中，多與睡前躺在床上看電視有關。醫師表示，人體睡眠生理時鐘與褪黑激素有關，當光線太亮或是外界環境太吵雜，都會影響睡眠品質，建議睡前環境光線要昏暗，減少噪音，才能避免失…
http://www.top1health.cn/Article/76/12025 -
想東想西睡不好 按壓助眠3穴道
…醫師建議，除了可找專業醫師診斷外，平日可透過按壓3個穴道幫助睡眠。 北市聯合醫院林森中醫院區中醫師劉佳峰表示，中醫認為臨床辨證應分清虛實，虛者像是常常晚睡、女孩子容易發生如缺…
http://www.top1health.cn/Article/258/11905 -
男子睡眠呼吸中止 班機延誤起飛
睡眠呼吸中止症容易影響睡眠品質，造成患者白天注意力不集中、不自覺睡著，一名馬來西亞籍羅姓男子，甚至因不小心在廣東候機室睡著，造成整個班機延誤起飛，但由於當地缺乏相關醫療設備，日前跨…
http://www.top1health.cn/Article/64/11753 -
趙舜病纏身後悔狂吃肉 現在改吃素
…更被診斷出終身洗腎，沒想到病魔還是不肯放過他，年前檢查出罹患睡眠呼吸中止症，他無奈表示，如今需要靠呼吸器維持生命，但醫療器材價格昂貴，還得分期付款。 
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