甜食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「甜食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「甜食」的資料

地中海飲食夯　降低心臟病中風危險

…飲食主要就是大量的豆類、植物蔬果以及優良脂肪來源，並避免攝取甜食、麵包等精緻類食品，進而減少了許多對健康不利的因素，並建議一開始可先從小幅改變飲食型態著手，例如1周2~3天不吃肉類…
http://www.top1health.cn/Article/28/11675
不復胖秘方　女中醫半年甩17公斤

…以來就一直是胖妹，體格壯碩，到了大學時，由於喜歡喝珍珠奶茶和甜食，體重更是超過70公斤，更是同學們口中的「大熊妹」！為了減肥費盡心思，嚐試過各式各樣的減重偏方，都是短暫瘦了2-3…
http://www.top1health.cn/Article/82/11663
牛奶、甜食少碰　易誘發青春痘

…一。 ![青春痘是由於皮汁分泌旺盛、內分泌失調所致，飲食中甜食與牛奶都可能是誘發因素。][28990] 透過50多年以來相關的臨床研究報告，飲食與青春痘之間的關聯性也逐漸可歸納…
http://www.top1health.cn/Article/242/11585
年後瘦身計畫6招　每周甩肉半公斤

…瓜葉、涼拌海帶絲、滷菜頭等。 **5. 代糖產品：**想吃甜食的人可多選擇添加代糖之仙草、愛玉、洋菜果凍、無糖口香糖、健怡可口可樂等產品。 **6. 無糖飲品：**以白開水、礦…
http://www.top1health.cn/Article/101/11547
春節防過敏！中醫茶飲健脾補肺

…於溫度的變化一向很敏感，因此在這個時間，要注意減少食用油炸、甜食及辛辣刺激性食物。應該多吃富含維生素的食物，如新鮮的疏菜水果，可以增強身體的兔疫力。同時，生活方面要注意維持…
http://www.top1health.cn/Article/258/11432
睡眠小於5小時　飲食熱量攝取最多

…少的極短期族群喝水量最不足，睡最多的人則較少喝茶或吃巧克力等甜食。研究中雖未表明吃哪種特定食物會造成睡眠周期變短，或反過來說，睡眠周期變短會選擇吃哪類食物，但研究也印證了過…
http://www.top1health.cn/Article/250/11485
遠離代謝症候群　監控血糖6原則

…油脂的影響，遠高於對膽固醇的影響，除了高油脂的食物外，酒精、甜食、果糖等，都可能導致三酸甘油脂過高，水果的分量還是要加以斟酌的。同時，千萬別忘了家中的體重計，當體重上升就表…
http://www.top1health.cn/Article/33/11478
糖尿病患吃年味　控血糖4要點

…節食品取代日常同類別的食物。 2. 習俗中，過年總是要吃些甜食，嘴甜甜說好話，建議可用代糖來取代砂糖、蔗糖、果糖、蜂蜜。 3. 瓜子、花生、腰果、核桃、開心果等堅果類適量食用對…
http://www.top1health.cn/Article/248/11475
迷思！喝母乳易蛀牙　5大防蛀措施

…不要塗糖水或其他含糖食物。 3. 減少給寶寶及幼兒吃糖果等甜食的次數。 4. 建議長出第1顆牙至1歲之間，就應第1次看牙醫。 5. 大人也要注意本身的口腔及牙齒清潔，以避免將…
http://www.top1health.cn/Article/304/11477
瘦小臉！中醫食療法配緊膚面膜

…度重口味的食物。太鹹、太辣、太油膩，以及含鹽成份較高的零嘴、甜食，以及醃製品，容易造成體內水分滯留。而冰冷、生冷的食物，易傷腎氣，會使得體分的水分代謝不好。此外，亦可泡澡來促進身體…
http://www.top1health.cn/Article/81/11351
別找刺激！5招防胃食道逆流

…食道逆流5招】：** 1.別找刺激：忌菸、酒、咖啡、甜食、巧克力等容易影響括約肌張力的食物。 2.戒掉宵夜：睡前2到3小時不要進食。 3.細嚼慢嚥：能讓胃能完全…
http://www.top1health.cn/Article/30/11091
餐後口腔酸性飆！潔牙關鍵10分鐘

…分泌，並中和口中酸性，降低蛀牙發生率。 4. 避免過量食用甜食、含糖飲料，以免口腔持續處在酸性狀態，而均衡飲食對口腔牙齒的保養也相當有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/248/11077
溢赤酸！腰帶束太緊胃食道逆流　

…氏菌等。 **胃食道逆流** 胃食道逆流常因攝入甜食、咖啡、茶飲、酒精，或是暴飲暴食導致腹壓上升，引起「溢赤酸、火燒心」般不適，建議民眾除了服用醫師開立之藥物和飲食控制…
http://www.top1health.cn/Article/30/11057
水肥型肥胖！10種食物4種茶排水

…，排便有時軟有時硬。這一類體質的人多半喜歡吃甜食，而且不愛運動，只愛睡覺，也容易出現眩暈、有痰等，而且易合併有冠心病、高血壓、高脂血症、糖尿病等疾病。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/250/10886
地圖估「狗」超感人　黑熊愛巧克力

…大黑熊神偷　吃的滿嘴都是巧克力** 巧克力是世界知名的甜食，許多人都無法抵擋它的誘惑，不只人類愛吃，連動物都會想來嚐一口。在美國科羅拉多州小鎮艾絲蒂絲（Estes Park）…
http://www.top1health.cn/Article/138/10856