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「EPA」搜尋結果

總共找到 357 筆符合關鍵字「EPA」的資料

瞼板腺功能障礙，害缺油型乾眼症上身！名醫：遠離2大併發症、牢記5大護眼秘訣

…比較容易有乾眼症。 ![研究指出Omega-3魚油中含EPA，這一些對眼睛瞼脂脂肪酸很重要，如果經常外食可能這一些會攝取不足，可能會偏向其他脂肪酸。][209562] …
http://www.top1health.cn/Article/248/87714
研究：補充Omega-3脂肪酸，有助減輕失智症認知障礙

…完成發表此篇創新研究。林醫師指出，由於Omega-3脂肪酸（EPA/DHA）潛在的抗發炎效果已被證實和減少認知缺損有正相關性，在這個跨中醫大、台中榮總和草屯療養院的研究團隊所完成的…
http://www.top1health.cn/Article/320/87490
限醣飲食10大守則，第一週就能瘦3公斤！醫院臨床實證：成功率達8成以上

…適量攝取，水果少量就好。 6.要積極攝取橄欖油以及魚油（EPA、DHA），並減少攝取亞麻油酸。 7.可以吃美乃滋及奶油，但要是無糖的美乃滋。 8.可以喝蒸餾酒（日本燒酒…
http://www.top1health.cn/Article/101/87240
打疫苗後吃什麼能緩解副作用？宋明樺營養師：6大類食物抗發炎、緩解不良反應

…* 像是鯖魚、鮭魚、秋刀魚，它們都富含魚油(DHA 與EPA)，有助於抑制人體發炎反應，降低CRP(C 反應蛋白)，每天至少有一餐加入深海魚類的料理。 **5.這種時…
http://www.top1health.cn/Article/248/86760
懷孕前、中、後這些營養一定要知道！懷孕保健品吃什麼，一次幫妳整理好

…海藻萃取的DHA保健食品，可避免動物魚油DHA有重金屬殘留與EPA含量的疑慮。 ● 鈣、鎂、維生素D：此時期的孕婦容易缺鈣，因為胎兒成長需要從媽媽身上攝取鈣質，在孕中期補鈣有助骨…
http://www.top1health.cn/Article/320/86352
【影音版】魚油不只降血脂、抗憂鬱！還助降血糖

魚油因富含EPA、DHA等omega-3不飽和脂肪酸，是現在非常熱門的保健食品之一，也是許多人平時重要的保健食品良伴！國外對於魚油的研究十分廣泛，不僅是在調節血脂、血膽固醇方面，也…
http://www.top1health.cn/Article/140/86256
長期偏頭痛，只能吃止痛藥緩解？研究：多攝取Omega3食物減緩神經發炎

…攝取富含Omega3脂肪酸的食物，如富含高油脂的鮭魚，當中的EPA以及DHA可以幫助抑制發炎反應，減輕偏頭痛的嚴重程度。大家熟知的不飽和脂肪酸分為Omega…
http://www.top1health.cn/Article/320/86354
防疫性趣缺缺？提升精力必補維他命D！掌握3大營養素，變成一尾活龍

…1.鮪魚（鰹魚）：富含血清素原料褪黑激素。抗氧化油脂DHA、EPA可促進血流。維他命B6有助合成血清素 2.豆芽菜：可產生抗氧化作用幫助合成血清素。維他命C可抑制液氧化的鰹魚DH…
http://www.top1health.cn/Article/320/85697
如何挑選「有色食物」？醫學博士：黃椒、檸檬影響大腦記憶，紅色鮭魚改善骨鬆

…作「ω－3」的不飽和脂肪酸。我們經常在保健營養品廣告上聽到的EPA、DHA、α－亞麻酸，都屬於ω－3脂肪酸。 ω－3無法在我們的體內自行合成，所以稱作「必須脂肪酸」，需要每天…
http://www.top1health.cn/Article/144/85408
魚油不只降血脂、抗憂鬱！營養師：魚油能提升胰島素敏感、助降血糖

魚油因富含EPA、DHA等omega-3不飽和脂肪酸，是現在非常熱門的保健食品之一，也是許多人平時重要的保健食品良伴！國外對於魚油的研究十分廣泛，不僅是在調節血脂、血膽固醇方面，也…
http://www.top1health.cn/Article/320/85386
防疫在家愛愛也能好「孕」到！減重助孕，地中海型飲食不可少

…肉類(紅肉則少量)，因魚肉是優質蛋白質，還含有豐富的DHA、EPA、多種維生素及鋅等礦物質，再搭配大量的新鮮蔬菜與水果；至於，好油的攝取也很重要，多吃含Omega-3的油類，少吃含…
http://www.top1health.cn/Article/248/85366
疾病恐造成焦慮、憂鬱該怎麼解？身心科醫生：5解方撫平心的傷口

…床研究分析發現，Omega-3不飽和脂肪酸（深海魚油）富含的EPA對改善焦慮、憂鬱有正面助益，但補充方式與劑量，建議還是由專業醫師評估個人狀況後再食用，效果會更好。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/144/84928
對抗空氣污染，10招必勝秘訣！藥師：除濕機控制濕度、精油抗菌劑除塵蟎

…通常是室外空氣的2至5倍** 實際上，根據美國環境保護署（EPA）的數據，室內空氣的污染通常是室外空氣的2至5倍。平均而言，我們大部分時間都會在室內。因此，保持室內空氣盡可能清潔…
http://www.top1health.cn/Article/248/84686
【影音精選】預防腦中風、通血路該怎麼吃？營養師：必吃精氨酸3大營養素，手搖飲有絕配

…脂肪酸，人體無法自行合成，主要含有兩種人體機能很重要的營養素EPA 和DHA，補充Omega-3脂肪酸，可以減少肝臟合成膽固醇、降低血液中三酸甘油脂的濃度，並且讓血管壁比較有彈性，…
http://www.top1health.cn/Article/80/84567
【影音版】吃魚油防中風、心血管疾病？晚餐後吃最好？營養師5點Q&A全攻略詳解

…營養好處，最重要的關鍵在於取自魚類體內油脂的魚油，含有豐富的EPA、DHA等Omega-3不飽和脂肪酸。 ![取自魚類體內油脂的魚油，含有豐富的EPA、DHA等Omage…
http://www.top1health.cn/Article/248/84054